Externé faktory (veci, ktoré robíte pre svoje vlasy alebo prostredie):
* Tepelný štýl:
* Nadmerné použitie: Časté používanie sušičiek vlasov, plochých žehličiek, curlingových žehličiek a horúcich valčekov môže strhnúť vlasy z prírodných olejov a vlhkosti.
* Nastavenia vysokého tepla: Pomocou nastavení vysokého tepla ďalej poškodzuje vlasovú kutikulu.
* Chemické ošetrenia:
* sfarbenie/farbenie: Farby vlasov, najmä tie, ktoré majú tvrdé chemikálie, ako je amoniak a peroxid, môžu poškodiť vlasový hriadeľ a spôsobiť, že je krehký a suchý.
* Perms and Relaxers: Tieto ošetrenia chemicky menia štruktúru vlasov, čo často vedie k suchu a rozbitiu.
* tvrdé vlasové výrobky:
* sulfáty: Šampóny obsahujúce sírany (ako je laurylsulfát sodný a sulfát sodný) môžu odstrániť prírodné oleje.
* Produkty na báze alkoholu: Výrobky z štýlu obsahujúce alkohol môžu vlasy vyschnúť.
* premytie: Príliš často umývanie vlasov môže odstrániť prírodné oleje, ktoré ich udržiavajú zvlhčené.
* Slnko: Dlhodobé vystavenie UV lúčom slnečných lúčov môže poškodiť vlasovú kutikulu a viesť k suchu a vyblednutiu farieb.
* Tvrdá voda: Voda s vysokým obsahom minerálov (vápnik a horčík) môže zanechať zvyšky na vlasoch, vďaka čomu je suchý, nudný a ťažko zvládnuteľný.
* chlór: Plávanie v chlórovaných bazénoch môže strhnúť vlasy z prírodných olejov a spôsobiť suchosť a sfarbenie.
* Environmentálne faktory:
* Suchý vzduch: Nízka vlhkosť, najmä v zimných mesiacoch, môže z vlasov čerpať vlhkosť.
* Vietor: Silné vetry môžu vlasy vyschnúť.
Vnútorné faktory (veci, ktoré sa dejú vo vašom tele):
* Genetika: Niektorí ľudia sú prirodzene náchylní k suchým vlasom ako iní.
* Diet: Strava bez základných živín, ako sú zdravé tuky, vitamíny a minerály, môže ovplyvniť zdravie vlasov a viesť k suchosti.
* dehydratácia: Nepijúce dostatok vody môže prispieť k celkovej suchosti vrátane vlasov.
* zdravotné stavy: Určité zdravotné stavy, ako je hypotyreóza (nedostatočná štítna žľaza), môžu spôsobiť suché vlasy.
* lieky: Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky, ktoré zahŕňajú suché vlasy.
* vek: Ako starneme, naše telá produkujú menej prírodného oleja, čo môže viesť k suchým vlasom.
Ako riešiť suché vlasy:
* Identifikujte príčinu: Určite, ktorý z vyššie uvedených faktorov prispieva k suchým vlasom.
* Úprava rutiny starostlivosti o vlasy:
* Použite jemný šampón bez síranu.
* Podmienku si vlasy zakaždým, keď šampón.
* Pravidelne používajte hlbokú kondicionér alebo vlasovú masku (raz alebo dvakrát týždenne).
* obmedzte tepelný štýl a ak to urobíte, používajte ochranný prostriedok
* Vyhýbajte sa tvrdým chemickým ošetreniam.
* Používajte kondicionéry a vlasové oleje.
* chráňte svoje vlasy:
* noste klobúk alebo šatku, keď je vystavený slnku alebo vetru.
* opláchnite vlasy sladkou vodou po plávaní v chlóru.
* Zlepšiť vnútorné zdravie:
* Jedzte zdravú stravu bohatú na vitamíny a minerály.
* Vypite veľa vody.
* Poraďte sa s lekárom, ak máte podozrenie, že zdravotný stav prispieva k vašim suchým vlasom.
Ak sa obávate pretrvávajúcich suchých vlasov, je vždy dobré konzultovať s dermatológom alebo kaderníkom, kde nájdete prispôsobené rady a možnosti liečby.