* Rýchlosť rastu vlasov: V priemere vlasy rastú asi 1/2 palca (1,25 cm) mesačne. To sa však môže líšiť v závislosti od človeka k človeku v dôsledku genetiky, stravy, zdravia a ďalších faktorov.
* Vaša definícia „krátke“: Pixie strih a bob sa považujú za krátke, ale vyžadujú si rôzne dĺžky vlasov.
* Váš východiskový bod: Je zrejmé, že ak už máte nejakú dĺžku, bude to trvať menej času, ako keby ste si len oholili hlavu.
Rozdeľme to s niektorými odhadmi:
odhady (na základe priemernej miery rastu 1/2 palca mesačne):
* z veľmi krátkeho bzučania (takmer oholeného) na strih pixie (2-3 palce): Trvalo by to približne 4-6 mesiacov.
* Z pixie strihu (2 až 3 palce) na krátku bobu (dĺžka brady, okolo 6 palcov): Trvalo by to približne 6-8 mesiacov.
* Z rozrezaného bzučania na bobu s dĺžkou brady: Okolo 10-14 mesiacov.
Faktory, ktoré ovplyvňujú rast vlasov:
* Genetika: Vaše gény zohrávajú veľkú úlohu v tom, ako rýchlo rastú vaše vlasy.
* Diet: Vyvážená strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály je nevyhnutná pre zdravý rast vlasov.
* Celkovo zdravie: Stres, choroba a určité zdravotné ťažkosti môžu ovplyvniť rast vlasov.
* Starostlivosť o vlasy: Správna starostlivosť o vlasy môže minimalizovať rozbitie, čo umožňuje vašim vlasom zachovať dĺžku. Zahŕňa to použitie jemných výrobkov, vyhýbanie sa nadmernému štýlu tepla a získanie pravidelných oblúkov.
Tipy na maximalizáciu rastu vlasov (pri udržiavaní zdravého):
* Jedzte zdravú stravu: Uistite sa, že máte dostatok bielkovín, vitamínov (najmä biotínu, vitamínu D a vitamínu E) a minerálov (železo, zinok).
* Zostaňte hydratovaní: Voda je rozhodujúca pre celkové zdravie vrátane zdravia vlasov.
* Minimalizujte stres: Chronický stres môže ovplyvniť rast vlasov.
* Massages pokožky: Masáž pokožky hlavy môže stimulovať prietok krvi a podporovať rast vlasov.
* jemná starostlivosť o vlasy: Vyvarujte sa tvrdých chemikálií, nadmerného tepelného štýlu a tesným účesom, ktoré môžu spôsobiť rozbitie.
* Pravidelné TRIMS: Orezávanie rozdelených koncov im bráni v cestovaní po hriadeli vlasov a spôsobuje väčšie poškodenie.
* Zvážte doplnky: Pred prijatím akýchkoľvek doplnkov rastu vlasov sa porozprávajte so svojím lekárom alebo registrovaným dietológom, pretože nemusia byť potrebné alebo vhodné pre každého.
Dôležitá poznámka: Toto sú iba odhady. Jednotlivé výsledky sa budú líšiť. Najlepším spôsobom, ako získať personalizovaný odhad, je sledovať rast vašich vlasov za mesiac alebo dva a potom podľa toho vypočítať.