Proces:
* melanocyty: Farba vlasov je určená bunkami nazývanými melanocyty, ktoré sa nachádzajú vo vlasových folikuloch. Tieto bunky produkujú melanín.
* typy melanínu: Existujú dva hlavné typy melanínu:
* eumelanín: Zodpovedá za tmavo hnedé a čierne vlasy.
* pheomelanín: Zodpovedný za blond a červené vlasy.
* výroba melanínu spomaľuje: Ako starneme, melanocyty sa stávajú menej aktívnymi a produkujú menej melanínu. Toto zníženie vedie k postupnej strate farby.
* vyčerpanie katalázy: Antioxidačná enzýmová kataláza je zodpovedná za rozdelenie peroxidu vodíka na vodu a kyslík. Peroxid vodíka sa prirodzene vyskytuje v našom tele a vlasoch, ale ak hladiny katalázy klesnú, peroxid vodíka môže blokovať produkciu melanínu a prispievať k sivým vlasom.
Hlavné príčiny redukcie melanínu:
* Genetika: Toto je najväčší faktor. Keď začnete šedať, je do značnej miery určené vašimi génmi. Niektorí ľudia začínajú vidieť sivé chĺpky vo veku 20 rokov, zatiaľ čo iní si nevšimnú až do 50 rokov alebo neskôr. Rolu hrá aj vaša etnicita.
* vek: Ako je uvedené vyššie, aktivita melanocytov s vekom prirodzene klesá. Toto je normálna súčasť procesu starnutia.
* Oxidačný stres: Voľné radikály a oxidačný stres môžu poškodiť melanocyty, čo prispieva k predčasnému šediu. Faktory, ktoré zvyšujú oxidačný stres, zahŕňajú:
* UV expozícia: Slnečné svetlo poškodzuje pokožku a vlasy vrátane melanocytov.
* Znečistenie: Oxidačný stres môžu prispieť k znečisťujúcim látkam na životné prostredie.
* fajčenie: Fajčenie je hlavným zdrojom voľných radikálov a môže urýchliť šedivosť.
* Nedostatky vitamínu: Nedostatky v určitých vitamínoch a mineráloch, ako je vitamín B12, folát, biotín, vitamín D, železo, meď a selén, boli spojené s predčasným šedaním.
* zdravotné stavy: Určité zdravotné stavy, ako sú poruchy štítnej žľazy, autoimunitné choroby (napríklad vitiligo, ktoré ovplyvňujú melanocyty) a niektoré genetické syndrómy, môžu spôsobiť alebo urýchliť sivé vlasy.
* stres (možno): Zatiaľ čo spojenie medzi stresom a sivou farbou sa stále skúma, niektoré štúdie naznačujú, že chronický stres môže prispieť k predčasnému šediu. Verí sa, že stresové hormóny by mohli narušiť funkciu melanocytov alebo zvýšiť oxidačný stres.
* chemikálie: Vystavenie tvrdým chemikáliám vo farbách vlasov, bieleniach a iných vlasových výrobkoch môže poškodiť melanocyty a viesť k predčasnému šediu.
* Niektoré lieky: Niektoré lieky môžu mať vedľajšie účinky, ktoré ovplyvňujú melanocyty.
Dôležité úvahy:
* sivé vlasy nie sú spôsobené stresom * samotné * vo väčšine prípadov. Genetika a starnutie sú dominantnými faktormi. Stres môže byť u niektorých jedincov prispievajúcim faktorom.
* Akonáhle vyrastie vlasy na vlasy, nezíska svoju farbu. Produkcia melanínu sa vyskytuje vo vlasovom folikule.
* Predčasné sivé (pred vekom 30-40) môže byť niekedy znakom základného zdravotného stavu. Je dobré poradiť sa s lekárom, ak zažívate značné šedé v mladom veku, najmä ak máte aj iné príznaky.
Stručne povedané, strata pigmentu vlasov je primárne spôsobená poklesom produkcie melanínu melanocytmi, ktoré sú do veľkej miery ovplyvnené genetikou a vekom, ale tiež potenciálne ovplyvnené oxidačným stresom, nedostatkom vitamínov, zdravotnými problémami a ďalšími faktormi.