* Zvýšené riziko rozbitia vlasov: Vlasy sú slabšie, keď sú mokré, takže je náchylnejšie na rozbitie a poškodenie trením proti vášmu vankúšovi.
* podráždenie hlavy a lupiny: Vlhká pokožka hlavy môže vytvoriť šľachtiteľskú pôdu pre kvasinky a baktérie, čo potenciálne vedie k podráždeniu, lupinám alebo dokonca plesňových infekciách.
* Matkované vlasy: Mokré vlasy sa môžu ľahko zamotať a podložka, keď spíte, takže je ťažké ráno vyčistiť.
* Feeling Cold: Mokré vlasy môžu znížiť teplotu tela a spôsobiť, že sa budete cítiť chladení, najmä v chladnejších klimatických podmienkach.
Nie je to však nevyhnutne „zlé“ pre každého. Niektorí ľudia občas spia s vlhkými vlasmi bez problémov.
Tu je niekoľko tipov na minimalizáciu potenciálnych problémov, ak spíte s vlhkými vlasmi:
* Použite uterák mikrovlákna: Uteráky z mikrovlákna absorbujú viac vody ako bežné uteráky a pomáhajú vašim vlasom rýchlejšie vyschnúť.
* Aplikujte kondicionér: To môže pomôcť chrániť vaše vlasy pred rozbitím a zamotaním.
* voľne si prepláchnite vlasy: Pletenie môže pomôcť zabrániť zamotaniu a rohoži.
* Použite hodvábny alebo saténový vankúš: Tieto materiály sú jemnejšie na vašich vlasoch ako bavlnené vankúše.
Ak máte obavy týkajúce sa zdravia vlasov alebo hlavy, vždy je najlepšie konzultovať s dermatológom alebo iným zdravotníckym profesionálom.