* Priemerná miera rastu vlasov: V priemere vlasy rastú asi 0,5 palca (1,25 cm) mesačne . Toto je všeobecné usmernenie a miera individuálneho rastu sa môže líšiť.
* Štartovanie dĺžky vlasov: Čím kratšia je počiatočná dĺžka, tým dlhšie bude trvať, kým dosiahne požadovanú dlhšiu dĺžku.
* požadovaná dĺžka vlasov: Cieľová dĺžka hrá rozhodujúcu úlohu. Dosiahnutie dĺžky ramien bude trvať výrazne dlhšie ako vyrastanie strihu pixie.
* Typ vlasov a textúra: Textúra vlasov môže ovplyvniť * vzhľad * rastu. Napríklad kučeravé vlasy sa môžu zdať, že rastú pomalšie, pretože sa nachádzajú, zatiaľ čo rovné vlasy vykazujú dĺžku ľahšie.
* Zdravie vlasov: Zdravé vlasy sú menej náchylné na rozbíjanie a rozdelené konce, ktoré môžu brániť celkovej retencii dĺžky.
* Genetika: Vaše gény zohrávajú významnú úlohu pri určovaní vašej prirodzenej rýchlosti rastu vlasov.
Odhad času rastu
Tu je hrubý odhad založený na priemernom raste a cieľoch spoločnej dĺžky:
* Pixie Cut na dĺžku bobu (okolo dĺžky brady, 6 palcov/15 cm): 6 palcov / 0,5 palca mesačne =približne 12 mesiacov
* dĺžka dĺžky po ramenách (okolo 12 palcov/30 cm): 6 palcov / 0,5 palca mesačne =približne 12 mesiacov
* dĺžka dĺžky ramien (okolo 18 palcov/45 cm): 6 palcov / 0,5 palca mesačne =približne 12 mesiacov
Faktory, ktoré môžu ovplyvniť rast vlasov
* Diet: Vyvážená strava bohatá na bielkoviny, vitamíny a minerály je nevyhnutná pre zdravý rast vlasov. Nedostatky môžu spomaliť rast a viesť k vypadávaniu vlasov.
* Stres: Chronický stres môže negatívne ovplyvniť rast vlasov.
* zdravotné stavy: Určité zdravotné ťažkosti a lieky môžu ovplyvniť rast vlasov.
* PRACOVANIE VLASTI: Drsné ošetrenia (napr. Nadmerné tepelné stylingy, chemické spracovanie) môžu poškodiť vlasy, čo vedie k rozbitiu a zadržiavaniu dĺžky.
* vek: Rast vlasov má tendenciu spomaľovať s vekom.
Tipy na maximalizáciu rastu a retencie vlasov
* Jedzte zdravú stravu: Uistite sa, že máte dostatok bielkovín, vitamínov (najmä biotínu, vitamínu D a vitamínu E) a minerálov (železo, zinok).
* Spravujte stres: Precvičte si techniky znižovania stresu, ako je joga, meditácia alebo trávenie času v prírode.
* Buďte jemní s vlasmi: Vyvarujte sa drsným ošetreniam a nadmernému tepelnému štýlu.
* Používajte jemné vlasové výrobky: Rozhodnite sa pre šampóny bez síranov a zvlhčovacie kondicionéry.
* chráňte svoje vlasy: Pri stylingu používajte chráničku tepla a noste klobúk alebo šál na ochranu vlasov pred slnkom a vetrom.
* Minimalizujte zlomenie: Používajte hodvábne alebo saténové vankúše, jemne sa rozkladajte so širokým zubným hrebeňom a vyhnite sa tesným účesom.
* Pravidelné obrusy (voliteľné): Aj keď sa to javí kontraintuitívne, orezávanie rozdelených koncov im bráni v cestovaní po hriadeli vlasov a spôsobuje ďalšie rozbitie. Zamerajte sa na orezávanie veľmi minimálne, ak vôbec, ak je vaším cieľom udržanie dĺžky.
Dôležitá poznámka: Toto sú iba odhady. Jednotlivé výsledky sa budú líšiť. Buďte trpezliví, zamerajte sa na udržiavanie zdravých vlasov a poraďte sa s dermatológom alebo trichológom, ak máte obavy z rastu vlasov.