Hlavné minerály:
* sulfur: Toto je najhojnejší minerál vo vlasoch, ktorý je rozhodujúcou súčasťou keratínu. Disulfidové väzby medzi atómami síry v molekulách keratínu poskytujú pevnosť a stabilitu vlasovej štruktúry. Tieto putá dodávajú vlasom svoj cudzí vzor a sú rozbité a reformované počas platnosti alebo relaxácie.
* vápnik (CA): Dôležité pre udržiavanie štrukturálnej integrity vlasov. Podieľa sa na tvorbe komplexu bunkových membránových vlákien.
stopové minerály (prítomné v menších množstvách):
* zinok (Zn): Podporuje rast vlasov, opravy a funkciu olejových žliaz okolo vlasových folikulov. Nedostatok súvisí s vypadávaním vlasov.
* železo (Fe): Nesie kyslík v krvi, čo je potrebné na rast buniek vlasových folikulov. Nedostatok železa (anémia) môže viesť k riedeniu vlasov a vylučovaniu.
* meď (cu): Podieľa sa na tvorbe melanínu, pigmentu, ktorý dodáva vlasy jeho farbu. Tiež hrá úlohu pri tvorbe disulfidových väzieb.
* horčík (mg): Prispieva k syntéze proteínov a výrobe energie vo vlasových folikuloch.
* selén (SE): Pôsobí ako antioxidant a chráni vlasové folikuly pred poškodením.
* kremík (si): Môže prispieť k sile vlasov a pružnosti.
* chróm (cr): Podieľa sa na metabolizme uhľohydrátov, tukov a bielkovín, ktoré sú všetky nevyhnutné pre rast vlasov.
* draslík (k) Pomáha udržať vlhkosť vo vlasoch.
* sodík (na) Je nevyhnutný pre rovnováhu vody a elektrolytov, čo je nevyhnutné pre zdravie vlasov.
Dôležité úvahy:
* Variabilita: Presné minerálne zloženie vlasov sa môže líšiť v závislosti od genetiky, stravy, životného prostredia (kvalita vody, znečistenia ovzdušia), výrobkov starostlivosti o vlasy a celkového zdravia.
* Minerálne testovanie: Analýza vlasov sa niekedy používa na hodnotenie nedostatkov minerálov alebo vystavenia toxickým kovom. Presnosť a spoľahlivosť týchto testov sa však diskutuje vo vedeckej komunite. Kontaminácia z vonkajších zdrojov môže ovplyvniť výsledky.
* pre zdravie vlasov: Zatiaľ čo vlasy môžu akumulovať minerály z prostredia, minerály, ktoré sú skutočne životne dôležité pre zdravie vlasov, sú tie, ktoré sa získavajú vyváženou stravou.
Stručne povedané, ľudské vlasy obsahujú komplexnú zmes minerálov, pričom najvýznamnejšia je síra. Tieto minerály spolupracujú na tom, aby prispievali k štruktúre, rastu, farbe a celkovému zdraviu vlasov. Je však dôležité pamätať na to, že zdravá strava je primárnym zdrojom týchto základných minerálov pre optimálne zdravie vlasov.