* melanín je kľúčový: Množstvo a typ melanínu vo vašej pokožke určuje, ako ľahko sa opálíte. Melanín je pigment, ktorý chráni vašu pokožku pred UV žiarením. Pri vystavení slnečnému žiareniu vaša pokožka produkuje viac melanínu, čo vedie k opaľovaniu.
* Typ pleti Fitzpatrick: Typy pleti sa klasifikujú pomocou stupnice Fitzpatrick, od typu I (veľmi spravodlivé, vždy horí, nikdy opálení) až po typ VI (hlboko pigmentované, zriedka horí, vždy Tans). Farba vlasov (blondínka alebo brunetka) často koreluje so špecifickým typom pleti.
* Typické asociácie:
* Blondes: Sú často spojené s ľahšími typmi pleti (I alebo II), ktoré majú tendenciu horieť ľahšie a opáliť sa menej efektívne.
* brunettes: Sú často spojené s tmavšími typmi pleti (III alebo IV), ktoré sa opáli ľahšie a menej ľahko horia.
* individuálne variácie: Je nevyhnutné pamätať na to, že v každej kategórii farieb vlasov je veľa variácií. Môžete mať blondínku s prirodzene olivovou pleťou, ktorá sa veľmi dobre prenáša, a brunetka s veľkou pokožkou, ktorá ľahko horí.
v súhrne: Zatiaľ čo brunety * majú tendenciu sa ľahšie opáliť ako blondínky, pretože zvyčajne majú viac melanínu a sú spojené s typmi pleti, ktoré sa ľahšie opália, nie je to univerzálne pravidlo. Váš jednotlivý typ pleti je najdôležitejším faktorom určujúcim, ako sa opáliť.