Ochrana pred slnkom:
* Noste klobúk alebo šál: Toto je najúčinnejšia metóda. Široký klobúk alebo štýlová šatka poskytuje fyzickú bariéru proti škodlivým UV lúčom.
* UV-protektívne vlasové výrobky:
* Sprays &Leave-In kondicionéry: Vyhľadajte výrobky špeciálne označené ako „ochrana UV“ alebo „ochrana pred slnkom“ pre vlasy. Tieto často obsahujú prísady, ako sú UV filtre alebo antioxidanty. Aplikujte veľkoryso a znovu sa prihláste po celý deň, najmä po plávaní alebo potí.
* Vlasové oleje: Niektoré prírodné oleje, ako napríklad kokosový olej, arganový olej a bambucké maslo, ponúkajú určitú úroveň prírodnej UV ochrany. Pomáhajú tiež zvlhčiť a kondicionovať vlasy, čím zabránia suchosti a krehkosti spôsobenej vystavením slnku. Nie sú však také efektívne ako špecializované výrobky na ochranu proti UV a môžu priťahovať viac tepla.
* Zvážte SPF: Vyhľadajte výrobky so špecifickým hodnotením SPF (faktor ochrany pred slnkom), aby ste získali spoľahlivejšiu ochranu.
* Obmedzte expozíciu slnka: Pokúste sa vyhnúť predĺženému vystaveniu slnka počas špičkových hodín (zvyčajne medzi 10:00 a 16:00).
* Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody je rozhodujúce pre celkové zdravie vrátane zdravia vlasov. Hydratované vlasy sú odolnejšie voči poškodeniu.
Ochrana pred chlórom:
* Mokré vlasy pred plávaním: Pred vstupom do bazéna nasýtite vlasy čistou, nechlórovanou vodou *. To bráni vašim vlasom absorbovať toľko chlórovanej vody.
* Aplikujte bariéru:
* kondicionér: Pred plávaním naneste na vlasy veľkorysé množstvo kondicionéru dovolenky. To vytvára ochrannú bariéru.
* Vlasový olej: Ako je uvedené vyššie, oleje ako kokosový olej alebo arganový olej môžu vytvoriť fyzickú bariéru proti chlóru.
* Pravecie výrobky: Vyhľadajte výrobky špeciálne navrhnuté na ochranu vlasov pred chlórom, ktoré často obsahujú prísady, ktoré sa viažu na vlasový hriadeľ a zabránia absorpcii chlóru.
* Noste plávajúcu čiapku: Plavecká čiapka poskytuje najlepšiu fyzickú bariéru proti chlóru. Uistite sa, že sa pohodlne hodí, aby sa minimalizovalo presakovanie vody.
* Opláchnite bezprostredne po plávaní: Hneď po vystúpení z bazéna dôkladne opláchnite vlasy čistou vodou. Čím skôr odstránite chlór, tým menšie poškodenie môže spôsobiť.
* Použite ilrabilný šampón: Na odstránenie nahromadenia chlóru použite šampón na odstránenie chlóru raz (alebo podľa potreby). Buďte však opatrní, aby ste nepoužívali objasňujúce šampóny, pretože môžu sušiť. Nasledujte s hydratačným kondicionérom.
* Pravidelne hĺbkový stav: Chlór môže vyschnúť a poškodiť vlasy, takže do rutiny starostlivosti o vlasy zahrňte najmenej raz týždenne, aby sa obnovila vlhkosť a opravila poškodenie vlhkosti a opravy poškodenia.
* Ocot Apple Cider Occy Opláchnite: Opláchnutie zriedeného jablčného muštu (ACV) môže pomôcť neutralizovať chlór a obnoviť rovnováhu pH vlasov. Použite 1-2 polievkové lyžice ACV zmiešané s šálkou vody. Opláchnite po šampónovaní a kondicionovaní.
Všeobecné tipy na ochranu pred slnkom a chlórom:
* Vyhýbajte sa nadmernému premytovaniu: Príliš často umývanie vlasov ich môže odstrániť zo svojich prírodných olejov, vďaka čomu sú zraniteľnejšie voči poškodeniu pri slnku a chlóru.
* jemné detangling: Na jemné odchytenie vlasov použite hrebeň so širokým zubom alebo mokrá kefka, najmä po plávaní alebo vystavení slnečnému žiareniu. Vyhnite sa tvrdej kefke, ktorá môže spôsobiť rozbitie.
* Znížte tepelný štýl: Obmedzte použitie nástrojov na tepelný styling (fúkané sušičky, ploché žehličky, curlingové žehličky), pretože môžu ďalej vyschnúť a poškodiť vaše vlasy. Ak musíte používať tepelný štýl, najskôr naneste sprej na ochranu proti tepla.
* Profesionálne ošetrenie: Zvážte profesionálne ošetrenie vlasov, ako sú glosy alebo ošetrenia farebných blokov, aby ste pomohli utesniť vlasovú kutikulu a chrániť vašu farbu.
ingrediencie, ktoré hľadajú:
* UV filtre: Vyhľadajte prísady ako benzofenón-4, etylhexylmetoxycinnamát alebo avobenzón.
* antioxidanty: Vitamín E, extrakt zo zeleného čaju a ďalšie antioxidanty môžu pomôcť chrániť vlasy pred poškodením voľného radikálu spôsobeného vystavením slnku.
* Hydratačné prísady: Bambucké maslo, kokosový olej, arganový olej a ďalšie hydratačné prísady pomáhajú udržiavať hydratované vlasy a zabrániť suchosti.
* Chelatačné agenti: EDTA (kyselina etyléndiaminetetraoctová) pomáha viazať sa na chlór a iné minerály, čo uľahčuje opláchnutie.
Kombináciou týchto preventívnych opatrení a techník následnej starostlivosti môžete pomôcť chrániť farbu vlasov pred škodlivými účinkami slnka a chlóru, čím sa udržiava žiarivé a zdravé po celú sezónu.