Ak si začínate namáčať prst na nohe do odstraňovania chĺpkov, „ako často používať IPL doma“ je pravdepodobne vysoko na zozname vašich otázok. Je to skvelý dotaz, ale predtým, ako sa do toho pustíte, je potrebné zvážiť niekoľko ďalších dôležitých krokov.
Nebojte sa, budúcnosť bez chĺpkov je na obzore, ak si to budete priať, a budete oveľa bližšie k jej dosiahnutiu, keď si prečítate našu praktickú príručku o všetkom, čo potrebujete vedieť o používaní laserových zariadení na odstraňovanie chĺpkov a prístrojov IPL mimo salónu. Našťastie máme po ruke odborníka, ktorý vám pomôže v podobe zakladateľky Bondi Body a depilácie Queen , Trish Coulton.
Pokračujte v čítaní, aby ste zistili všetko, čo potrebujete vedieť, od toho, ako často používať IPL doma, až po to, ako rýchlo môžete očakávať výsledky. Len si pamätajte:to, čo urobíte s ochlpením na tele, je úplne osobná voľba a nie je žiadny tlak, aby ste sa ich úplne zbavili. Náš hlas dostane čokoľvek, vďaka čomu sa budete cítiť najistejšie.
Zariadenie na odstraňovanie chĺpkov Silk'n 7 IPL
Prejsť na recenziu
Zariadenie na odstraňovanie chĺpkov Ulike Air 10 IPL
Prejsť na recenziu
Slúchadlo na odstránenie chĺpkov Keskine IPL
Prejsť na recenziu
Aj keď existuje mnoho rôznych foriem odstraňovania chĺpkov – všetko od holenia a voskovania až po depilačný krém a dermaplaning – IPL je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú dlhodobé riešenie nežiaduceho ochlpenia na tele. Ale čo to je?
„IPL je skratka pre Intense Pulsed Light a označuje metódu odstraňovania nežiaducich chĺpkov na tele a tvári,“ vysvetľuje Trish. „Zariadenia IPL vyžarujú rýchle a jasné pulzy širokospektrálneho svetla cez oblasť kože s veľkosťou približne 3 cm², čím rýchlo a efektívne znižujú rast ochlpenia na rukách, nohách, chrbte, tvári a iných častiach tela.“
V porovnaní s inými technikami odstraňovania chĺpkov je IPL preferovaný pre jeho polotrvalé (dôležité:nie úplne trvalé) zastavenie rastu chĺpkov. Funguje to tak, že počas rastovej (alebo anagénnej) fázy dochádza k poškodeniu folikulov. "Pri používaní prístroja sa svetelná energia, ktorú vyžaruje, dostáva do vlasových stvolov, ohrieva melanín a následne vlasový folikul alebo rastový bod. Nadmerné teplo poškodzuje folikul, spomaľuje alebo úplne zastavuje rast vlasov," pokračuje Trish. „Postupom času, keď používateľ zasiahne viac a viac folikulov počas fázy rastu, zaznamená pozoruhodné zníženie rastu a hrúbky vlasov.“
Ďalšou dôležitou vecou, ktorú treba poznamenať, je, že IPL bohužiaľ nie je vhodné pre každého. Na dosiahnutie najlepších (a najbezpečnejších) výsledkov sú najvhodnejšie ľudia so svetlou až strednou farbou pleti a tmavými vlasmi. "Kontrast medzi týmito dvoma je to, čo umožňuje svetlu zamerať sa na vlasy bez ovplyvnenia okolitej pokožky," vysvetľuje Trish. Ľudia s tmavšími alebo čiernymi odtieňmi pokožky nemôžu bezpečne používať IPL doma, pretože zariadenia v súčasnosti nedokážu rozlíšiť medzi melanínom v pokožke a vlasoch, čím im hrozí popálenie. Podobne ľudia so svetlými vlasmi (myslite si, že blond, sivé, červené alebo biele) neuvidia výsledky, v ktoré dúfajú, pretože vo folikule nie je dostatok pigmentu, na ktorý by sa svetlo zachytilo.
Ak patríte do šťastnej skupiny ľudí, ktorí sú najvhodnejší na to, aby videli výsledky z používania IPL, ďalšia vec, ktorú by ste mali vedieť, je, ako pripraviť svoju pokožku pred použitím zariadenia.
Trish navrhuje holenie 24 hodín pred (alebo po) pomocou IPL zariadenia, ale pre optimálne výsledky ponechajte chĺpky dlhé približne 1-5 mm. „Nikdy nevoskujte, nevytrhávajte, nite ani neepilujte ošetrovanú oblasť, pretože IPL nebude účinné, ak sa pred ošetrením odstránia vlasové folikuly,“ varuje.
Ďalšia vec, ktorú treba poznamenať, je, že by sa malo odstrániť aj falošné opálenie. "Pigmenty v koži sa môžu zahriať namiesto melanínu vo vlasoch," hovorí Trish. "Po uvoľnení pokožky môžete znova použiť samoopaľovanie, odporúčam počkať 48 hodín." To isté platí pre prirodzene opálenú pokožku, pričom Trish navrhuje dva týždne, aby vaše opálenie vybledlo, kým zoberiete IPL zariadenie a 48 hodín potom sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu.
Nakoniec, „ak užívate nejaké lieky, ktoré spôsobujú fotosenzitivitu, veci ako antibiotiká alebo liečba akné, skôr ako začnete, poraďte sa so svojím praktickým lekárom alebo lekárnikom,“ hovorí. "To isté platí pre akékoľvek aktívne kožné ochorenia v oblasti, ktorú chcete liečiť." Pri používaní IPL doma je vždy lepšie postupovať opatrne, aby ste sa vyhli popáleninám alebo trvalému poškodeniu kože.
Zariadenie na odstraňovanie chĺpkov Silk'n 7 IPL
Predtým, ako začnete, Trish poznamenáva, že efektívne používanie IPL doma sa bude líšiť od zariadenia k zariadeniu, takže je najlepšie si overiť konkrétne použitie v návode na použitie. Pokračujte v čítaní jej podrobného sprievodcu na dosiahnutie najlepších výsledkov s IPL doma.
Dočista ohoľte ošetrovanú oblasť. Potom pokožku osušte a uistite sa, že je úplne čistá a bez produktov.
Vykonajte test opravy, ak zariadenie používate prvýkrát. Na malej ploche skontrolujte, či je váš tón pleti v bezpečnom rozsahu pomocou vstavaného senzora vášho zariadenia alebo priloženej tabuľky. Raz zablikajte a počkajte 24 hodín. Ak sa neobjaví žiadne začervenanie, podráždenie alebo nezvyčajná reakcia – môžete začať.
Väčšina zariadení má viacero úrovní intenzity. Začnite na spodnom konci, najmä na citlivých miestach, ako je línia bikín, podpazušie alebo tvár. Počas nasledujúcich relácií môžete zvýšiť intenzitu, keď uvidíte, ako vaša pokožka reaguje.
Umiestnite svetelné okno úplne do roviny s pokožkou. Väčšina zariadení nebude blikať, pokiaľ nedôjde k úplnému kontaktu, pretože ide o bezpečnostnú funkciu. Netlačte silno, len udržiavajte dobrý, rovnomerný kontakt.
Pracujte v mriežkovom vzore, aby vám nechýbali záplaty a ani sa príliš neprekrývali. V prípade lasera Bondi Body V2 Laser odporúčame pohybovať zariadením v krokoch po 1 cm po ošetrovanej oblasti. Pred presunom na ďalšie miesto je v poriadku nechať zariadenie dvakrát zablikať. Niektorí ľudia označujú časti bielou ceruzkou na oči, ale môžete tiež pracovať systematicky zhora nadol.
Keď skončíte, naneste upokojujúci telový hydratačný krém bez vône alebo gél z aloe vera, ktorý pomôže ochladiť pokožku.
Najdôležitejšia otázka:ako často používať IPL doma? Opäť platí, že sa to môže líšiť v závislosti od konkrétneho zariadenia, ktoré používate, ako aj od typu vlasov a pokožky, ale Trish ponúka niekoľko všeobecných rád, ktorých sa treba držať ako orientačné pravidlo.
„Na tvár, krk a intímne partie (línia bikín, brazílske, hollywoodske) možno IPL použiť raz týždenne počas 12 týždňov,“ hovorí. "Nohy, ruky, podpazušie, žalúdok, hrudník a chrbát možno liečiť až dvakrát týždenne počas 12 týždňov." Po 12. týždni odporúča používať zariadenie raz mesačne na odstránenie akéhokoľvek nového výrastku, ktorý sa mohol objaviť (ak vôbec).
Aj keď môže byť lákavé používať IPL doma častejšie, aby ste dosiahli rýchlejšie výsledky, nadmerné používanie môže viesť k podráždeniu, hyperpigmentácii a trvalému poškodeniu kože – vrátane zjazvenia po pľuzgieroch a popáleninách.
Slúchadlo na odstránenie chĺpkov Keskine IPL
Zariadenie na odstraňovanie chĺpkov Ulike Air 10 IPL
Akonáhle je vaša cesta IPL v plnom prúde, je dôležité chrániť vašu pokožku, aby ste si vytvorili toleranciu pre budúce použitie a vyhli sa akémukoľvek podráždeniu. Aj keď sa zvyčajne odporúča používať IPL doma počas zimy, ak ho používate počas teplejších mesiacov, keď je koža na výstave, budete chcieť, aby vyzeralo čo najnormálnejšie.
Trish poznamenáva, že akékoľvek ružové/začervenanie alebo teplo na pokožke bezprostredne po použití zariadenia je úplne normálne a nie je sa čoho obávať, ale na jej ochladenie je gél z aloe vera väčšinou dobre znášaný a pomôže s tým. "Niekoľko dní sa vyhýbajte čomukoľvek s AHA, retinolom alebo silnými aktívnymi látkami na ošetrovanej ploche," odporúča. Prvých pár dní po použití IPL doma by ste sa tiež mali vo všeobecnosti vyhýbať horúčave – čokoľvek od horúcich kúpeľov po sauny alebo parné kúpele, dokonca aj intenzívne cvičenie, pri ktorom by ste sa silno potili. „Teplo na citlivej pokožke môže v niektorých extrémnych prípadoch spôsobiť podráždenie alebo dokonca problémy s pigmentáciou,“ pokračuje Trish.
Ako vždy, o SPF sa nedá obchodovať, najmä pre pokožku, na ktorú ste použili IPL a bude vystavená slnku. Tieto oblasti sú ešte zraniteľnejšie voči poškodeniu UV žiarením, takže to nepreskakujte!
11 najlepších telových opaľovacích krémov 2025, recenzované s videom
Galéria11 fotografií
Autor:Denise Primbet
Väčšina ľudí, ktorí nevidí výsledky, ktoré očakávajú od používania IPL doma, často robí bežné chyby, ktoré ovplyvňujú účinnosť zariadenia. „Najčastejšie, čo vidím, nie je holenie vopred alebo voskovanie,“ hovorí Trish. „Povrchové chĺpky plytvajú energiou zariadenia skôr, ako dosiahnu folikul a voskovanie úplne odstráni korienky, takže nie je na čo zacieliť.“
Nekonzistentné používanie zariadenia je ďalšou častou chybou, „pretože IPL funguje iba na aktívne rastúce chĺpky, vynechanie relácie znamená, že niektoré folikuly zostávajú aktívne.“ Konzistentnosť je kľúčom k výsledkom a očakávať okamžité výsledky už po jednom alebo dvoch použitiach je nereálne. „IPL si vyžaduje čas a niektorí ľudia sú skľúčení, keď rýchlo nevidia dramatickú zmenu,“ hovorí Trish. "Tu je potrebná trpezlivosť, dôverujte procesu."
Nakoniec, používanie IPL okolo očí, cez tetovania, materské znamienka alebo akékoľvek tmavé škvrny je veľké nie.
Aj keď by sme vám radi dali priamu odpoveď na túto otázku, výsledky používania IPL doma sa budú samozrejme líšiť od človeka k človeku. Nenechajte sa však odradiť, Trish naznačuje, že redukciu ochlpenia si pravdepodobne všimnete asi po štyroch ošetreniach. „V tejto fáze si pravdepodobne všimnete, že chĺpky dorastajú jemnejšie a redšie a že ich obnovenie medzi holením trvá dlhšie,“ hovorí.
Pre výraznejšie viditeľné zníženie budete musieť byť trpezliví až do ôsmich až dvanástich týždňov. Ak v tomto bode stále nevidíte výsledky, ktoré očakávate, možno by stálo za to vyladiť nastavenia zariadenia, aby ste našli správny výkon pre váš typ/farbu vlasov.
Celkovo Trish poznamenáva, že IPL nie je trvalým riešením odstraňovania chĺpkov, ale cestou k semipermanentnej redukcii chĺpkov. "Väčšina ľudí vidí redukciu niekde medzi 70-90% v priebehu času, pričom zostávajúce vlasy sú jemnejšie a svetlejšie," hovorí, čo "pre väčšinu ľudí je to zlepšenie života." Ak to znie lákavo, naučili ste sa všetko o IPL doma, teraz je čas to otestovať.