1. Porozumieť svojim vlasom:
* Poznajte svoj typ kučeravosti: Ste 2A (Wavy), 2B (plážové vlny), 2c (definované vlny), 3A (voľné kučery), 3B (pružinové kučery) alebo vlny), alebo 4C (tesné vývrtky), 4A (tesné cievky), 4B (Z tvare Z v tvare Z)? Existuje veľa grafov a sprievodcov online, ktoré vám pomôžu identifikovať váš typ kučery. Toto je východiskový bod, ale nezabudnite, že väčšina ľudí má na hlave viac typov kučeravých.
* pórovitosť: Ako dobre sa vaše vlasy absorbujú a udržiavajú vlhkosť?
* nízka pórovitosť: Vlasy sa cítia odolné voči vlhkosti, produkt sedí na vrchu a vyschnutie trvá dlho.
* Stredná pórovitosť: Absorbuje a zachováva vlhkosť dobre.
* vysoká pórovitosť: Absorbuje vlhkosť rýchlo, ale stráca ju rovnako rýchlo; Cíti sa suchý a krehký.
* hustota: Koľko vlasov máte na štvorcový palec. Nízka hustota znamená, že môžete vidieť veľa pokožky hlavy, vysoká hustota znamená, že vaše vlasy sú silné a plné.
* textúra: Aké jemné alebo hrubé sú vaše individuálne pramene. Jemné vlasy sú jemné a ľahko poškodené, hrubé vlasy sú silné, ale môžu byť suché.
Prečo je to dôležité? Pretože určuje, aké výrobky a techniky budú najlepšie fungovať pre vaše * vlasy.
2. Preformulujte svoju perspektívu:
* Výzva na štandardy krásy: Uvedomte si, že médiá často propagujú rovné vlasy ako ideál. Uzneste tieto zastarané a nereálne štandardy krásy. Prijmite svoju prírodnú krásu!
* Zamerajte sa na pozitíva: Čo sa vám na vašich kučeroch páči? Objem, textúra, všestrannosť? Začnite ocenením týchto aspektov.
* oslavujte kučery: Sledujte kučeravé ovplyvňovače vlasov na sociálnych médiách, aby ste inšpirovali tipy na inšpiráciu a styling. Pripojte sa k online komunitám, kde sa môžete spojiť s ostatnými carlies a zdieľať skúsenosti.
* Buďte trpezliví: Naučiť sa vlasy a nájdenie správnej rutiny si vyžaduje čas. Nenechajte sa odrádzať od neúspechov.
3. Stanovte si zdravú rutinu vlasov:
* jemné čistenie:
* šampóny bez síranu: Sírany sú drsné čistiace prostriedky, ktoré môžu vyzliecť vaše vlasy z prírodných olejov.
* Co prasy (umývanie kondicionéra): Na očistenie pokožky hlavy a vlasov použite hydratačný kondicionér. Toto je populárna metóda pre mnoho krivok, najmä pre tie, ktoré majú suché vlasy.
* Massages pokožky: Masírujte pokožku hlavy pri čistení, aby ste stimulovali prietok krvi a podporovali zdravý rast vlasov.
* hlboké kondicionovanie: Na hydratáciu a vyživovanie vlasov použite hlboký kondicionér raz alebo dvakrát týždenne. Vyhľadajte prísady, ako je bambucké maslo, kokosový olej a avokádový olej.
* kondicionér: Po umývaní naneste kondicionér na dovolenku, aby ste zabezpečili ďalšiu vlhkosť a ochranu.
* Styling Products: Experimentujte s rôznymi produktmi stylingu, aby ste zistili, čo najlepšie pre vaše kučery.
* gély: Poskytnite držanie a definíciu.
* krémy: Ponúknite vlhkosť a definíciu s mäkším držaním.
* mousses: Pridajte objem a môže pomôcť s definíciou.
* Oleje: Utesnite vlhkosťou a pridajte lesk (použite striedmo).
* Techniky:
* Scrunching: Jemne stlačte vlasy nahor, aby ste podporili formáciu kučeru.
* PLOPPING: Použite tričko alebo uterák z mikrovlákna, aby ste svoje vlasy jemne posunuli nahor a držte ich na svojom mieste, zatiaľ čo vyschne.
* Finger Coiling: Zabalte jednotlivé pramene okolo prsta a vytvorte definované kučery.
* rozptýlenie: Použite na svoj frézovač pripevnenie difúzora na jemné vysušenie vlasov a minimalizujte krehké. Používajte nízku teplotu a rýchlosť.
* Ochranné štýly: Bopy, zvraty a buchty môžu pomôcť chrániť vaše vlasy pred poškodením a udržať vlhkosť.
4. Minimalizujte poškodenie:
* Vyhýbajte sa tepla: Tepelný štýl môže poškodiť vaše kučery a spôsobiť rozbitie. Ak musíte používať teplo, použite sprej na ochranu proti tepla.
* Opatrne manipulujte s mokrými vlasmi: Mokré vlasy sú krehkejšie ako suché vlasy. Pomocou šírky hrebeňa na jemné odchyľujte vlasy, počnúc koncami a prepracovanými smermi hore.
* Použite satén alebo hodvábny vankúš/kapotu: Bavlnené vankúše môžu absorbovať vlhkosť z vašich vlasov a spôsobiť trenie, čo vedie k kučeraviu a rozbitiu.
* pravidelne orezajte: Získajte pravidelné obrusy, aby ste odstránili rozdelené konce a zabránili ďalšiemu poškodeniu.
* Zdravá strava a hydratácia: Zdravá strava a veľa vody sú nevyhnutné pre zdravý rast vlasov.
5. Experimentujte a učte sa:
* MESE A HAIRE: Sledujte, aké produkty a techniky používate a ako vaše vlasy reagujú. Pomôže vám to zistiť, čo pre vás najlepšie funguje.
* Neboj sa experimentovať: Vyskúšajte rôzne produkty, techniky a štýly a zistite, čo máte radi.
* Počúvaj si vlasy: Venujte pozornosť tomu, ako sa vaše vlasy cítia a vyzerajú. Podľa potreby upravte svoju rutinu.
* Výskumné prísady: Zoznámte sa s ingredienciami vo vlasových výrobkoch. Vyvarujte sa drsným chemikáliám, ako sú sírany, parabény a silikóny. (Silikóny nie sú prirodzene *zlé *, ale dokážu zostaviť a zvážiť kučery, najmä pre tých, ktorí majú vlasy s nízkou pórovitou).
6. Nájdite inšpiráciu a komunitu:
* Sociálne médiá: Instagram, YouTube a Tiktok sú vynikajúce zdroje pre kučeravé výučby vlasov, recenzie produktov a nápady na stylingy. Vyhľadajte hashtagy ako #Curlyhair, #CurlyhairRoutine, #Naturalhair, #3Acurls, #4bhair atď.
* online fóra a skupiny: Pripojte sa k online fóra alebo skupinám Facebooku venované kučeravým vlasom. Je to skvelé miesto na kladenie otázok, zdieľanie skúseností a získanie podpory.
* Profesionálny stylista: Ak sa snažíte spravovať svoje kučeravé vlasy sami, zvážte, aby ste videli stylistu, ktorý sa špecializuje na kučeravé vlasy. Môžu poskytnúť personalizované rady a vyrezať si vlasy spôsobom, ktorý vylepšuje váš prirodzený cudzí vzor.
kľúčové cesty:
* vlhkosť je kľúčová: Kurce vlasy majú tendenciu byť suchšie ako rovné vlasy, takže je nevyhnutné zvlhčenie.
* jemná manipulácia je rozhodujúca: Vyvarujte sa drsným chemikáliám, nadmerným teplom a agresívnym kefovaním.
* Trpezlivosť a vytrvalosť sú nevyhnutné: Naučiť sa vlasy a nájdenie správnej rutiny si vyžaduje čas. Nevzdávaj sa!
* Objímajte jedinečnú krásu vašich kučerov: Sú súčasťou toho, čo vás robí, *vy.
Milovanie vašich kučeravých vlasov je o tom, ako prijať prirodzenú textúru, porozumieť potrebám vašich vlasov a rozvoji rutiny, ktorá pre vás funguje. Buďte trpezliví, experimentujte a čo je najdôležitejšie, užite si cestu! Veľa šťastia!