1. Okamžitá úľava (zmiernenie česania):
* Odprašuje kondicionér sprej/opustenie: Toto je vaša prvá obrana. Vyhľadajte produkt špeciálne navrhnutý na rozpad. Liberálne ju nastriekajte na vlhkú (nie namáčajúcu mokré) alebo suché vlasy, so zameraním na stredné dĺžky a konce. Zložky, ako sú silikóny (dimeticón, amodimeticón), môžu pomôcť pri sklzu, ale ak sa vyhýbate silikónom, hľadajte prírodné oleje (argan, kokos, avokádo), bambucké maslo alebo rozpustné činidlá na báze rastlín.
* Široký zub: Základné! Hrebeň so širokým zubom je oveľa jemnejší ako kefa alebo hrebeň s jemnými zubami. Začnite na koncoch vlasov a jemne pracujte v ceste hore a rozmažte malé sekcie naraz. Nikdy nenúťte hrebeň cez uzly.
* Trpezlivosť: Rozpustenie si vyžaduje čas a trpezlivosť. Rushing povedie iba k zlomeniu.
2. Hydratačná rutina starostlivosti o vlasy:
* šampón:
* frekvencia: Znížte, ako často šampón. Nadmerné umytie prúžky vlasov jeho prírodných olejov. Zamerajte sa nanajvýš 2-3-krát týždenne, alebo dokonca menej, ak to vaše vlasy dovolia.
* Typ: Prepnite na zvlhčujúci šampón. Vyhľadajte kľúčové slová ako „Hydratácia“, „zvlhčovanie“, „pre suché vlasy“, „bez síranov“, „arganový olej“, „bambucké maslo“, „kokosový olej“ alebo „glycerín“. Šampóny bez síranov sú vo všeobecnosti jemnejšie.
* Aplikácia: Zamerajte šampón na pokožku hlavy a nechajte SUD jemne očistiť dĺžky vlasov, keď opláchnete. Vyhnite sa dôrazne trieť dĺžky vlasov.
* kondicionér:
* každé umývanie: Použite zvlhčujúci kondicionér * zakaždým, keď šampón.
* Aplikácia: Naneste kondicionér zo stredných dĺžok na konce vlasov a vyhnite sa pokožke hlavy (pokiaľ pokožka hlavy nie je tiež veľmi suchá). Nechajte ho na pár minút zapnuté, aby sa umožnila preniknúť.
* ingrediencie: Vyhľadajte podobné hydratačné prísady ako vo vašom šampón.
* hlboká kondicionér/maska na vlasy:
* frekvencia: Použite hlboký kondicionér alebo masku na vlasy 1-2 krát týždenne.
* Typ: Vyhľadajte masky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre suché, poškodené alebo krehké vlasy. Zložky ako keratín, ceramidy, aminokyseliny a bohaté oleje sú prospešné.
* Aplikácia: Po šampónovaní naneste na vlhké vlasy a zamerajte sa na dĺžky a konce. Zakryte si vlasy sprchovacím uzáverom alebo teplým uterákom, aby ste pomohli preniknúť maske. Nechajte zapnutý na odporúčaný čas (zvyčajne 10-30 minút) a dôkladne opláchnite.
3. Opúšťanie a oleje:
* kondicionér: Aplikujte po premytí a kondicionovaní, zatiaľ čo vaše vlasy sú stále vlhké. To poskytne pretrvávajúcu hydratáciu a pomoc s rozpúšťaním po celý deň.
* Vlasový olej/sérum: Naneste malé množstvo vlasového oleja alebo séra na konce vlasov, aby ste utesnili vlhkosť a pridajte lesk. Argan Oil, Coconut Oil, Jojob Oil a avokádový olej sú dobrou voľbou. Používajte striedmo, pretože príliš veľa môžu vaše vlasy vyzerať mastne. Naneste na vlhké alebo suché vlasy.
* Tip na aplikáciu: Predtým, ako sa prihlásite, zahrejte olej v rukách, aby ste mu pomohli rovnomernejšie šíriť sa.
4. Ochranný štýl a manipulácia:
* jemné sušenie: Vyhnite sa intenzívnemu vlasom uterákom. Namiesto toho jemne vytlačte prebytočnú vodu alebo použite uterák z mikrovlákna alebo tričko na vysunutie vlasov.
* sušenie vzduchu: Vždy, keď je to možné, vzduch si vysušte vlasy.
* Tepelný štýl: Minimalizujte tepelný styling (fúkané sušičky, ploché žehličky, curlingové žehličky). Ak musíte používať teplo, vždy používajte sprej proti teplu.
* Ochranné štýly: Zvážte nosenie vlasov v ochranných štýloch (vrkoče, buchty, zvraty), aby ste minimalizovali manipuláciu a chránili ich pred prvkami. Uistite sa, že tieto štýly nie sú príliš tesné, čo môže spôsobiť rozbitie.
* Satin/hodvábny vankúš alebo kapota: Spanie na bavlnenej vankúšovej skrite môže vytiahnuť vlhkosť z vašich vlasov a spôsobiť trenie. Prepnite na satén alebo hodvábny vankúš alebo si oblečte saténovú kapotu, aby ste chránili vlasy, keď spíte.
* Vyhýbajte sa elastickým pásmom s kovom: Na zabránenie rozbitia použite vlasové väzby alebo scrunchies.
5. Faktory životného štýlu:
* Diet: Zdravá strava bohatá na bielkoviny, zdravé tuky, vitamíny a minerály sú nevyhnutné pre zdravé vlasy.
* Hydratácia: Vypite veľa vody, aby ste vaše telo (a vlasy) udržali hydratované.
* doplnky: Zvážte, či si vezmete doplnok vlasov, pokožky a nechtov, ktorý obsahuje biotín, kolagén a ďalšie prospešné živiny (pred začatím akýchkoľvek nových doplnkov si poraďte so svojím lekárom).
* TRIMS: Získajte pravidelné obrusy (každých 6-8 týždňov), aby ste odstránili rozdelené konce a zabránili im v cestovaní po hriadeli vlasov.
Konkrétne odporúčania produktu (všeobecné kategórie - vždy čítajte recenzie a zvážte svoj typ vlasov):
* Odmieta spreje/kondicionéry:
* cenovo dostupné: Nie je to uzol vašej matky na peknú bambuckú vlhkosť Multi-Benefit Detangler
* stredná časť: Je to 10 zázračná dovolenka, Redken One United all-in-on-in-benefit Liečba
* Hydratačné šampóny a kondicionéry:
* cenovo dostupné: Vlhkosť Shea, vlhkosť Maui, OGX (hľadajte špecifické čiary pre suché vlasy)
* stredná časť: Redken All Soft, Olaplex č. 4 a č. 5, Pureology Hydrate
* hlboké kondicionéry/vlasové masky:
* cenovo dostupné: Shea vlhkosť Manuka Honey &Mafura Oil Intensive Hydration Hair Masque, Garnier Fructis ošetrenie 1 minúta vlasovej masky + avokádový extrakt
* stredná časť: Briogeo nezúfajte, opravte! Maska z hlbokej kondicionovania, marocká intenzívna hydratačná maska
* Vlasové oleje/séra:
* Argan Oil: Klasická voľba. Mnoho značiek ponúka čistý arganový olej.
* Liečba marocká: Populárne a efektívne sérum.
* kokosový olej: Používajte striedmo, najmä ak máte jemné vlasy.
Riešenie problémov:
* preťaženie proteínu: Ak sa vaše vlasy cítia stuhnuté, krehké a náchylné na rozbitie, môžete prežiť preťaženie bielkovín. Znížte použitie produktov bohatých na bielkoviny a zamerajte sa na hydratačné ošetrenia.
* Zostavenie produktu: Ak sa vaše vlasy cítia nudne, ťažké alebo mastné, môžete mať nahromadenie produktu. Na odstránenie nahromadenia použite šampón na vyčistenie raz alebo dvakrát mesačne.
* Tvrdá voda: Tvrdá voda môže spôsobiť, že sa vaše vlasy budú cítiť suché a nudné. Zvážte použitie sprchového filtra alebo chelatačného šampónu na odstránenie ložísk minerálov.
* Podkladové podmienky: V zriedkavých prípadoch môžu byť extrémne suché vlasy príznakom základného zdravotného stavu. Ak ste vyskúšali všetko a vaše vlasy sú stále extrémne suché, poraďte sa so svojím lekárom.
Ak chcete dať konkrétnejšiu radu, povedzte mi:
* Typ vlasov: (Jemné, stredné, hrubé)
* Textúra vlasov: (Rovný, zvlnený, kučeravý, coily)
* Je vaša farba ošetrená alebo chemicky spracovaná?
* Aké výrobky momentálne používate?
Veľa šťastia! S trochou trpezlivosti a správnych výrobkov môžete obnoviť vlhkosť a riadenie svojich dlhých vlasov.