1. Upokojte podráždenie (okamžitá úľava):
* cool compress: Na postihnutú oblasť naneste chladnú, vlhkú handričku na 10 až 15 minút. To pomáha znižovať zápal a poskytuje okamžitú úľavu.
* ovsený v kúpeli (lokalizovaný): Môžete si vyrobiť pastu s koloidnou ovsenou vlou a vodou a aplikovať ju na podpazušia. Ovsené vločky majú protizápalové a upokojujúce vlastnosti.
* aloe vera: Na horenie holiaceho strojčeka naneste čistý aloe vera gél. Aloe Vera je známa svojimi chladiacimi, liečivými a protizápalovými výhodami. Uistite sa, že je bez vône a bez alkoholu.
* hydrokortizónový krém: Ak je podráždenie závažné, malé množstvo hydrokortizónového krému z voľného predaja (1%) môže pomôcť znížiť zápal a svrbenie. Používajte striedmo a iba na niekoľko dní, pretože dlhodobé používanie môže mať vedľajšie účinky.
* zvlhčovač bez vône: Jemný zvlhčovač bez vône a bez alkoholu môže pomôcť hydratovať pokožku a chrániť ju pred ďalším podráždením. Vyhľadajte prísady, ako sú ceramidy alebo kyselina hyalurónová.
* Vyhnite sa dezodorantu/antiperspirantu (dočasne): Doprajte svojej pokožke prestávku od dezodorantu a antiperspirantov, najmä ak obsahujú alkohol, vôňu alebo iné dráždivé zložky. Ak musíte niečo použiť, vyberte sa pre dezodorant bez hliníka bez hliníka.
2. Propagovať uzdravenie:
* Udržujte oblasť čistú a suchú: Opatrne umyte podpazušia miernym mydlom a vodou bez vôní. Pat suchý, neotras.
* Vyhnite sa tesným oblečením: Noste uvoľnené oblečenie, aby ste zabránili treniu a nechali pokožku dýchať.
* Neprašujte: Tak lákavé, ako je, škrabanie zhorší iba podráždenie a môže viesť k infekcii.
* exfolujte jemne (akonáhle sa uzdraví): * Po tom, ako sa holiaci strojček uzdravil, môžete túto oblasť niekoľkokrát týždenne odlupovať, aby ste zabránili zarasteným chĺpkom, čo môže prispieť k páleniu holiaceho strojčeka. Používajte jemný peeling alebo žink.
3. Zabráňte budúcim horieťm Razor:
* Príprava je kľúčová:
* Namočte pokožku: Pred holením namočte pokožku do teplej vody 2-3 minúty. Toto zjemňuje vlasy a uľahčuje holenie. Holenie po teplej sprche je ideálne.
* exfoliate: Pred holením jemne odlupujte oblasť, aby ste odstránili odumreté kožné bunky a pomohli predchádzať zarasteniu chĺpkov.
* Používajte správne nástroje:
* Sharp Razor: Použite ostrú a čistú čepeľ. Tustné čepele ťahajú na vlasy, čím sa zvyšujú riziko horenia holiaceho strojčeka. Vymeňte čepeľ Razor často (každých 5-7 hoblí).
* holenie/gél: Vždy používajte mazací krém na holenie alebo gél. To poskytuje bariéru medzi holiacim strojčekom a pokožkou, čím sa znižuje trenie. Vyhľadajte výrobky špeciálne navrhnuté pre citlivú pokožku.
* technika holenia:
* oholiť v smere rastu vlasov: Zatiaľ čo holenie proti zrnu môže bližšie oholiť, zvyšuje tiež riziko podráždenia a zakorenených chĺpkov. Oholte sa v smere, ako vlasy rastú.
* Používajte tlak svetla: Netlačte príliš tvrdo s holiacim strojčekom. Nechajte čepeľ robiť prácu.
* Opláchnite žiletku často: Čepeľ žiletka často opláchnite teplou vodou, aby ste odstránili vlasy a krém na holenie.
* následná starostlivosť:
* opláchnite studenou vodou: Po holení opláchnite oblasť chladnou vodou, aby ste zavreli póry.
* Aplikujte zvlhčovač: Na upokojenie a hydratáciu pokožky naneste zvlhčovač bez vône bez alkoholu.
* Zvážte alternatívy:
* Krém na odstraňovanie chĺpkov (depilatory): Tieto krémy rozpúšťajú vlasy na povrchu pokožky a eliminujú potrebu holenia. Môžu však pre niektorých ľudí dráždiť, takže najskôr otestujte malú oblasť.
* voskovanie: Voskovanie odstraňuje vlasy z koreňa a poskytuje dlhšie trvajúce výsledky. Môže to však byť bolestivé a môže tiež spôsobiť zarastené chĺpky.
* laserové odstránenie chĺpkov: Toto je trvalejšie riešenie, ktoré používa lasery na zničenie vlasových folikulov. Môže to byť drahé a vyžaduje viacnásobné ošetrenie.
* elektrolýza: Ďalšia trvalá metóda odstraňovania chĺpkov, ktorá používa elektrický prúd na zničenie vlasových folikulov. Je to efektívne, ale môže byť časovo náročné a drahé.
Kedy navštíviť lekára:
* Známky infekcie: Ak si všimnete príznaky infekcie, ako je hnis, zvýšené začervenanie, opuch, bolesť alebo horúčka, okamžite si navštívte lekára.
* Razor Burn sa nezlepší: Ak sa holiaci strojček po niekoľkých dňoch domácej liečby nezlepší, obráťte sa na lekára.
* Časté horenie holiaceho strojčeka: Ak zažívate horenie holiaceho strojčeka často napriek preventívnym opatreniam, dermatológ vám môže pomôcť identifikovať potenciálne príčiny a odporučiť vhodnú metódu odstraňovania chĺpkov pre váš typ pleti.
Dodržiavaním týchto tipov môžete efektívne liečiť a zabrániť holeniu holiaceho strojčeka v podpazušiach a vychutnať si hladkú a pohodlnú pokožku. Nezabudnite byť trpezliví a v súlade s rutinou starostlivosti o pleť.