1. Príprava je kľúčová:
* hydratujte brady: Namočte bradu teplou vodou najmenej 2-3 minúty (dlhšie je lepšie), aby ste zjemnili vlasy. Toto je najdôležitejší krok. Holenie po horúcej sprche je ideálne.
* exfoliate (voliteľné): Jemne odlupujte pokožku 1-2-krát týždenne pomocou tvárovej čistenia alebo umývadla. To pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, ktoré môžu upchať póry a prispievať k zarasteným chĺpkom.
* predtiahnuté olej: Naneste olej predtiahnutia. To dodáva ďalšiu vrstvu mazania, chráni vašu pokožku a umožňuje holiacemu stroju ľahšie kĺzať. Vyhľadajte oleje s prísadami, ako je arganový olej, jojobový olej alebo mandľový olej.
2. Výber smotany/mydla:
* Používajte kvalitné výrobky: Vyhnite sa lacným krémom na holenie aerosólov, ktoré často obsahujú drsné chemikálie a vysušia vašu pokožku.
* Vyhľadajte hydratačné prísady: Vyberte si holenie, gél alebo mydlo špeciálne navrhnuté na holenie mokrého. Vyhľadajte prísady ako glycerín, bambucké maslo, aloe vera alebo lanolin.
* Aplikácia kefy (pre mydlá): Ak používate holenie mydla, použite holiacu kefu (jazvecké, syntetické alebo klaňové štetinové) na vytvorenie bohatej, hustej peny. Kefa pomáha zdvíhať bradové chĺpky, odlupujte pokožku a rovnomerne rozdeľuje krém.
3. Razor a Blade Choice:
* ostré čepele sú nevyhnutné: Malú čepeľ je najväčším vinníkom pre rezy, podráždenie a ťahanie. Nahraďte svoju čepeľ často (každých 5-7 hoblí alebo častejšie, ak máte hrubé vlasy).
* Typ holiaceho stroja: Zvážte tieto možnosti:
* Razors: Pohodlné a široko dostupné. Vyberte Razors s viacerými čepeľami a mazivým pruhom.
* Bezpečnostné holiace strojčeky (dvojité okrajové alebo okrajové): Ponúknite bližšie oholenie a môže byť z dlhodobého hľadiska nákladovo efektívnejší, ale vyžaduje strmšiu krivku učenia. Vo všeobecnosti sú lepšie pre citlivú pokožku.
* Rovné britvy: Poskytnite najbližšie oholenie, ale vyžadujú značné zručnosti a prax. Neodporúča sa pre začiatočníkov.
* Kvalita čepele: Experimentujte s rôznymi značkami a typmi čepelí, aby ste zistili, čo najlepšie funguje pre váš typ pokožky a vlasov.
4. Technika holenia:
* oholiť sa zrnom: Vždy sa oholte * v smere rastu vlasov * pre prvý priechod. To minimalizuje podráždenie a zarastené chĺpky. Toto je najdôležitejší krok, ako sa vyhnúť podráždeniu!
* Vyhýbajte sa príliš veľkému tlaku: Nechajte váhu holiaceho strojčeka robiť prácu. Príliš tvrdé lisovanie zvyšuje riziko škrtov.
* krátke, riadené ťahy: Používajte krátke, úmyselné ťahy a často opláchnite čepeľ.
* Často často opláchnite: Udržujte čepeľ čistú a bez vlasov a krém na holenie.
* Viac priechodov (voliteľné): Ak chcete bližšie oholenie, môžete urobiť druhú prihrávku * cez zrno * alebo dokonca * proti zrnu * (veľmi jemne!), Ale až po prvom prihrávke s zrnom odstránením väčšiny vlasov. Pomôcť tiež natiahnutie pokožky. Každý priechod zvyšuje riziko podráždenia.
5. Starostlivosť o post-hotové:
* opláchnite studenou vodou: Chladná voda pomáha zavrieť póry a upokojovať pokožku.
* aplikujte pomocní: Na zvlhčenie a ochranu pokožky použite balzam alebo krém bez alkoholu. Vyhnite sa po hale na báze alkoholu, pretože môžu sušiť a dráždiť.
* Zvážte blok kamenca: Kamenný blok má antiseptické a adstringentné vlastnosti. Mokrajte blok a utierajte ho nad oholenú oblasť. Môže pomôcť zastaviť krvácanie pred menšími rezmi a napnúť pokožku. Opláchnite po niekoľkých minútach.
* pravidelne zvlhčte: Udržujte svoju pokožku dobre hydratovanú.
Riešenie problémov:
* Vlasy: Ak ste náchylní na zarastené chĺpky, zvážte použitie produktu ošetrenia zarastených vlasom obsahujúcim kyselinu salicylovú alebo kyselinu glykolovú. Pravidelné exfoliačné môže tiež pomôcť.
* Razor Burn: Ak zažívate horieť holiaci strojček, znížte počet prihrávok, uistite sa, že čepeľ je ostrá a použite upokojujúci balzam na potiahnutie. Hydrokortizónový krém môže tiež pomôcť znížiť zápal.
* Bleeding Nicks: Na zastavenie krvácania použite styptickú ceruzku alebo kamenný blok. Priamy tlak naneste čistým tkanivom, až kým sa krvácanie nezastaví.
Zhrnutie:
Kľúčom k tomu, aby ste sa vyhli malým zraneniam pri holení, je kombináciou:
* Správna príprava: Zmäkčenie brady a odlupovanie pokožky.
* Používanie kvalitných výrobkov: Dobrý krém na holenie/mydlo a ostré čepele.
* Správna technika: Holenie zrnom, pomocou tlaku svetla a často opláchnutím čepele.
* Post-sháve starostlivosť: Zvlhčenie a upokojujúce pokožku.
Dodržiavaním týchto pokynov a experimentovaním s cieľom zistiť, čo pre vás najlepšie funguje, môžete výrazne znížiť výskyt rezu a podráždenia a dosiahnuť pohodlné a blízko holení.