Tu je zrútenie toho, čo treba hľadať, a niektoré populárne ingrediencie, plus niektoré špecifické odporúčania produktov založené na rôznych typoch a potrieb vlasov:
Kľúčové princípy pre výber šampónov a kondicionérov rastu vlasov:
* Zamerajte sa na zdravie hlavy: Zdravá pokožka hlavy je rozhodujúca pre zdravý rast vlasov.
* Minimalizujte zlomenie: Zníženie rozbitia pomáha udržať si vlasy.
* Vyhýbajte sa tvrdým ingredienciám: Sírany a drsné chemikálie môžu stripovať vlasy a pokožku hlavy a bránia rastu.
* Vyberte výrobky pre svoj typ vlasov: Čo funguje pre mastné vlasy, nemusí nevyhnutne fungovať pre suché vlasy.
* Buďte trpezliví: Výsledky si vyžadujú čas. Konzistentnosť je kľúčová.
prospešné prísady na hľadanie:
* biotín: Vitamín B, ktorý podporuje zdravie vlasov.
* kofeín: Môže stimulovať prietok krvi do pokožky hlavy.
* keratin: Proteín, ktorý pomáha posilňovať vlasy.
* kolagén: Zlepšuje pružnosť a silu vlasov.
* píla Palmetto: Môže pomôcť blokovať DHT, hormón spojený s vypadávaním vlasov.
* Rosemary Oil: Stimuluje rast vlasov zlepšením obehu na pokožku hlavy.
* Phpermint Oil: Podobne ako pri rozmarínovom oleji môže stimulovať pokožku hlavy.
* Argan Oil: Zvlhčuje a chráni vlasy.
* ricínový olej: Myšlienka stimulovať rast vlasov (hoci vedecké dôkazy sú obmedzené).
* aloe vera: Upokojuje a zvlhčuje pokožku hlavy.
* panthenol (vitamín B5): Hydráty a posilňujú vlasy.
* aminokyseliny: Stavebné bloky bielkovín, pomáhajú opraviť a posilňovať vlasy.
* niacinamid (vitamín B3): Zlepšuje cirkuláciu pokožky hlavy a môže znížiť zápal.
ingrediencie, aby sa predišlo (alebo minimalizáciou):
* sulfáty (SLS, SLES): Môže byť drsná a sušiaca, najmä pre citlivé pokožky hlavy alebo vlasy ošetrené farbou.
* parabens: Konzervačné látky, ktorým niektorí ľudia radšej vyhýbajú.
* Silikóny (ak ste náchylní k nahromadeniu): Môže vytvoriť hladký, lesklý vzhľad, ale môže tiež zvážiť vlasy a zabrániť preniknutiu vlhkosti. (Ak chcete ich používať, hľadajte „vo vode rozpustné“ silikóny.)
* alkohol (vysoko na zozname prísad): Môže sušiť.
* vôňa (ak máte citlivosť): Môže dráždiť pokožku hlavy.
Odporúčania produktu (na základe typu a potrebami vlasov):
Pre riedenie vypadávania vlasov/vlasov:
* Nioxin Systémové súpravy: Tieto súpravy sú špeciálne navrhnuté pre riedenie vlasov a dodávajú sa v rôznych formuláciách založených na type vlasov (prírodné, farby liečené atď.). Často zahŕňajú čistiaci prostriedok (šampón), liečbu pokožky hlavy (kondicionér) a liečba pokožky hlavy.
* Rogaine šampón a kondicionér: Obsahuje minoxidil, preukázaná zložka stimuluje rast vlasov.
* Pura d'Or Original Gold Label Anti-thining šampón a kondicionér: Obsahuje zmes blokátorov DHT, biotínu, arganového oleja a ďalších prospešných zložiek. Veľmi populárna a dobre prehodnotená možnosť.
* Biotin šampón a súpravy kondicionéra: Mnoho značiek ponúka biotin-infúzované šampóny a kondicionéry. Vyhľadajte aj tie s inými prospešnými prísadami. (napr. Holistický biotínový šampón a súpravy kondicionéra)
pre suché a poškodené vlasy:
* OLAPLEX č. 4 Šampón na údržbu väzieb a kondicionér údržby dlhopisov: Opravy zlomených väzieb vo vlasoch, vďaka čomu sú silnejšie a menej náchylné na rozbitie.
* Shea vlhkosť Manuka Honey &Mafura Oil Intensive Hydratation Šampón a kondicionér: Hlboko zvlhčujúce a výživné pre suché, poškodené vlasy.
* briogeo nezúfajte, opravte! Šampón a kondicionér super vlhkosti: Obnovuje hydratáciu a posilňuje poškodené vlasy.
pre mastné vlasy:
* Maple Holistics SAGE šampón a kondicionér: Pomáha vyvážiť výrobu ropy na pokožke hlavy.
* Neutrogena Anti-Residue Šampón: Príležitostne použite na odstránenie nahromadenia, ktoré dokážu zvážiť vlasy. (Nepoužívajte to denne, pretože to môže sušiť.)
* Giovanni Tea Tree Triple Treat Shampoo &Conditioner: Čistenie a osviežujúce pre mastné hlavy.
pre citlivú pokožku hlavy:
* Vanicream šampón a kondicionér: Bez bežných dráždivých látok, ako sú vône, farbivá a sulfáty.
* zadarmo a čistý šampón a kondicionér: Ďalšia jemná možnosť pre citlivú pokožku.
pre vlasy ošetrené farbou:
* Redken Color Extend Magnetics Šampón a kondicionér: Pomáha chrániť farbu a predchádzať vyblednutiu.
* Pureology Hydrate Shampoo &Conditioner: Bez síranov a hydratačný, navrhnutý na zachovanie farby.
pre problémy s pokožkou hlavy (dandruff, svrbenie):
* Nizorálny šampón Obsahuje ketokonazol, antimykotický liek, ktorý môže pomôcť liečiť lupiny. (Použite podľa pokynov.)
* hlava a plecia klinická silná šampón: Obsahuje sulfid selénu, ďalšiu účinnú zložku proti lupinám.
* Šampón o oleji z čajovníka: Olej z čajovníka má antimykotické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri problémoch s pokožkou hlavy. (Mnoho značiek ponúka šampóny na olej z čajovníka.)
Dôležité úvahy:
* Test záplaty: Pred použitím nového produktu vykonajte test opráv a skontrolujte alergické reakcie.
* Masírujte pokožku hlavy: Pri šampónovaní jemne masírujte pokožku hlavy na niekoľko minút, aby ste stimulovali prietok krvi.
* Použite kefu na hlave: Kefka na pokožku hlavy môže pomôcť odlupovať pokožku hlavy a odstrániť nahromadenie.
* Zvážte ďalšie faktory: Strava, úroveň stresu a základné zdravotné podmienky môžu ovplyvniť rast vlasov.
* kondicionéry a séra: Zvážte pridanie kondicionéra alebo kaderníckeho séra s ingredienciami, ako je biotín alebo rozmarínový olej do svojej rutiny.
* Profesionálne rady: Ak máte výrazné vypadávanie vlasov, obráťte sa na dermatológa alebo trichológa.
Niekoľko konkrétnych odporúčaní produktov (na základe popularity a recenzií):
* Pura d'Or Original Gold Label Anti-thining šampón a kondicionér: Neustále dostáva vysoké hodnotenie pre svoju zmes prísad a účinnosti.
* Nioxin Systémové súpravy: Dobre zavedená značka pre riedenie vlasov.
* OLAPLEX č. 4 a č. 5: Vynikajúce na opravu poškodených vlasov a zabránenie rozbitiu.
Ako efektívne používať šampóny a kondicionéry rastu vlasov:
1. Dôkladne mokré vlasy: Pred nanesením šampónu sa uistite, že vaše vlasy sú úplne mokré.
2. Aplikujte šampón na pokožku hlavy: Zamerajte sa na masírovanie šampónu do pokožky hlavy, aby ste odstránili nečistoty, olej a nahromadenie.
3. dôkladne opláchnite: Šampón úplne opláchnite.
4. Aplikujte kondicionér na konce: Zamerajte kondicionér na konce vlasov a vyhnite sa pokožke hlavy (pokiaľ kondicionér nie je špeciálne navrhnutý na použitie pokožky hlavy).
5. nechajte kondicionér na niekoľko minút: Nechajte kondicionér sedieť na vlasoch na niekoľko minút, aby ste sa hydratovali a rozširovali.
6. dôkladne opláchnite: Kondicionér úplne opláchnite.
Na záver:
Zatiaľ čo žiadny šampón alebo kondicionér nemôže magicky zvýšiť rast vašich vlasov, výber správnych výrobkov môže vytvoriť zdravšie prostredie pokožky hlavy, minimalizovať rozbitie a prinútiť vaše vlasy vyzerať plnšie a dlhšie. Zamerajte sa na prísady, ktoré podporujú zdravie pokožky hlavy, vyhýbajú sa drsným chemikáliám a vyberajú výrobky, ktoré sú špeciálne formulované pre váš typ a potreby vlasov. Buďte trpezliví a v súlade so svojou rutinou a zvážte konzultáciu s profesionálom, ak máte nejaké obavy týkajúce sa vypadávania vlasov.