Kľúčové prísady, ktoré hľadajú:
* Čistiace prostriedky na báze sulfátu (napr. Laurylsulfát sodný, sulfát sodný): Jedná sa o silné detergenty, ktoré efektívne odstraňujú olej a hromadenie. Môžu však sušiť, takže ich používajte striedmo.
* Objasňujúce agenti: Pomáhajú odstraňovať nahromadenie produktu a prebytočný olej. Medzi bežných objasňujúcich agentov patrí:
* kyselina salicylová: Pomáha odlupovať pokožku hlavy a uzatvárať póry.
* ocot jablčného muštu (ACV): Môže pomôcť vyvážiť pH pokožky hlavy a odstrániť zvyšky.
* Olej z čajovníka: Má antimykotické a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri zdraví hlavy a kontrole ropy.
* ľahké vzorce: Vyhľadajte šampóny označené ako „objemové“, „ľahké“ alebo „vyváženie“. Tieto majú tendenciu obsahovať menej olejov a ťažkých indikátorov.
* uhlie: Absorbuje nečistoty a prebytočný olej z pokožky hlavy.
Typy šampónov a kedy ich používať:
in
* Ako fungujú: Hlboko vyčistite pokožku hlavy a vlasy a odstráňte nahromadenie z výrobkov, tvrdej vody a prebytočného oleja.
* Kedy použiť: Používajte raz týždenne alebo každý druhý týždeň, pretože sa môžu veľmi často vysypať, ak sa používajú príliš často.
* Vyhľadajte: Šampóny sú označené ako „objasňujúce“, „detoxikačné“ alebo „čistenie“.
* Vyvažovanie šampónov:
* Ako fungujú: Cieľom je očistiť pokožku hlavy bez toho, aby ste ju odstránili zo svojich prírodných olejov.
* Kedy použiť: Môže sa podľa potreby používať častejšie ako objasnenie šampónov.
* Vyhľadajte: Šampóny sú označené ako „Balancing“, „Normálne pre mastné vlasy“ alebo „Daily Cleanse“.
* Volumizujúce šampóny:
* Ako fungujú: Formulovaný tak, aby pridal telo a zdvihol vlasy odstránením prebytočného oleja a zabránením odváženia vlasov.
* Kedy použiť: Môže sa používať pravidelne v závislosti od konkrétneho vzorca a potrieb vašich vlasov.
* Vyhľadajte: Šampóny sú označené ako „objemové“, „zahusťovanie“ alebo „posilnenie tela“.
* šampóny bez síranu (s objasňujúcimi agentmi):
* Ako fungujú: Jemnejšia voľba pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť síranom, ale stále potrebujú odstrániť olej. Vyhľadajte šampóny bez síranov, ktoré obsahujú čistiace prísady, ako je kyselina salicylová alebo čajový strom.
* Kedy použiť: Môže sa používať častejšie ako čistiace šampóny na báze síranu.
* Vyhľadajte: Šampóny sú označené ako „bez síranov“, „jemné čistenie“ a obsahujú ingrediencie, ako je kyselina salicylová alebo čajový strom.
Dôležité úvahy:
* Citlivosť na hlave: Ak máte citlivú pokožku hlavy, vyhnite sa šampónom s tvrdými sulfátmi alebo vôňami. Vyhľadajte hypoalergénne alebo dermatológom testované vzorce.
* Typ vlasov: Ak máte mastné vlasy, ale suché konce, zamerajte šampón na pokožku hlavy a vyhnite sa jeho naneste na konce. Použite kondicionér iba na koncoch.
* frekvencia umývania: Nadmerné umývanie môže odstrániť pokožku hlavy svojich prírodných olejov, čo vedie k zvýšenej výrobe ropy, keď sa vaša pokožka hlavy snaží kompenzovať. Pokúste sa umyť vlasy každý druhý deň alebo každé dva dni.
* kondicionér: Používajte kondicionér striedmo a iba na koncoch vlasov. Vyhnite sa jeho nanášaniu na pokožku hlavy, pretože to môže prispieť k olejnitosti.
* Diet: Strava niekedy môže prispieť k mastnej pokožke a vlasom.
Konkrétne odporúčania šampónu (všeobecné kategórie):
* pre občasné nahromadenie: Dobrý objasňujúci šampón ako Neutrogena Anti-Residue šampón (Používajte striedmo).
* pre každodenné použitie (mastné vlasy): Paul Mitchell Šampón Two , javor Holistics šampón Alebo ARURE BALLING BALING HOMP &ACV šampón
* pre citlivú pokožku hlavy: Free &Clear šampón alebo Vanicream šampón (Možno bude potrebné striedať sa s objasňujúcim šampónom).
* DROKSTORE OPPAITY :Vyhľadajte značky ako L'Oreal ElVive, Pantene, Head &Ramers alebo Garnier Celá zmes.
Ako používať:
1. Dôkladne mokré vlasy: Pred nanesením šampónu sa uistite, že vaše vlasy sú úplne mokré.
2. sa vzťahuje na pokožku hlavy: Zamerajte šampón na pokožku hlavy, kde je produkcia ropy najvyššia.
3. Masáž jemne: Použite prsty na masáž šampónu do pokožky hlavy 1-2 minúty. Pomáha to uvoľniť ropu a nahromadenie.
4. dôkladne opláchnite: Úplne opláchnite vlasy, až kým všetky stopy šampónu nezmiznú.
5. (voliteľné, iba na koncoch): Ak je to potrebné, naneste kondicionér na konce vlasov a vyhnite sa pokožke hlavy. Dobre opláchnite.
pokus a chyba:
Nájdenie správneho šampónu pre mastné vlasy často zahŕňa určité pokusy a chyby. To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú. Začnite s malou fľašou a uvidíte, ako vaše vlasy reagujú. Ak sa vaše vlasy cítia suché alebo krehké, vyskúšajte jemnejší šampón alebo znížte frekvenciu používania. Ak sa vaše vlasy stále cítia mastné, možno budete potrebovať silnejší objasňujúci šampón.
Kedy vidieť dermatológa:
Ak máte pretrvávajúce problémy s pokožkou hlavy, ako je nadmerná olejnatosť, svrbenie, odlupovanie alebo vypadávanie vlasov, je najlepšie vidieť dermatológa. Môžu diagnostikovať všetky základné stavy a odporučiť primeranú liečbu.