1. Identifikujte svoj typ vlasov:
* normálne: Vlasy, ktoré nie sú príliš mastné alebo suché, majú dobrý lesk a ľahko sa nerozbijú.
* Oily: Vlasy, ktoré sú mastné rýchlo, často za deň alebo dva umývanie.
* suchý: Vlasy, ktoré sa cítia drsné, krehké a náchylné na rozbitie. Môže byť tiež nudný a nemá lesk.
* v poriadku: Vlasy majú tenký priemer a môžu sa ľahko zvážiť.
* hrubé: Vlasy sú hrubé a plné, často si vyžadujú väčšiu vlhkosť.
* Colored: Vlasy, ktoré boli zafarbené, bielené alebo zvýraznené a potrebujú osobitnú starostlivosť, aby sa zabránilo vyblednutiu a poškodeniu.
* Poškodené: Vlasy, ktoré boli chemicky ošetrené, nadmerne v štýle tepelne, alebo sú jednoducho slabé a náchylné na rozbitie.
* kučeravé/coily: Vlasy, ktoré majú prirodzený cudzí vzor a majú tendenciu byť suchšie ako rovné vlasy.
* citlivá pokožka hlavy: Káda, ktorá je ľahko podráždená, svrbená alebo náchylná na lupiny.
2. Typy šampónov a ingrediencie, ktoré hľadajú:
* pre normálne vlasy:
* Vyvážené/hydratačné šampóny: Tieto šampóny sú jemné a pomáhajú udržiavať prirodzenú rovnováhu vašich vlasov.
* ingrediencie na hľadanie: Jemné čistiace prostriedky (ako kokamidopropyl betaínu), hydratačné prísady (ako glycerín, aloe vera) a ľahké oleje (ako arganový olej).
* pre mastné vlasy:
in Tieto šampóny sú navrhnuté tak, aby odstraňovali prebytočný olej a nahromadenie. Nepoužívajte ich * každé * umývanie, pretože môžu sušiť.
* Volumizujúce šampóny: Tieto majú tendenciu byť ľahšie a menej zvlhčujúce, čo môže pomôcť zabrániť hromadeniu ropy.
* ingrediencie na hľadanie: Silnejšie čistiace prostriedky (ako laureth sulfát sodný - Používajte striedmo), olej z čajovníka, mäta piepornej, citrusové extrakty.
* , aby sa predišlo: Ťažké oleje, silikóny (môžu zvážiť vlasy dole).
* pre suché vlasy:
* Hydratačné/hydratačné šampóny: Tieto šampóny sú formulované tak, aby pridávali vlhkosť a hydratáciu späť do suchých vlasov.
* ingrediencie na hľadanie: Bambucké maslo, kokosový olej, arganový olej, glycerín, kyselina hyalurónová, ceramidy.
* , aby sa predišlo: Sulfáty (môžu byť príliš sušenie), alkohol.
* pre jemné vlasy:
* Volumizujúce šampóny: Tieto šampóny sú navrhnuté tak, aby pridali telo a zdvíhalo sa k jemným vlasom bez toho, aby ich zvážili.
* ingrediencie na hľadanie: Ľahké vzorce, hydrolyzované proteíny (na zvýšenie pevnosti), biotín.
* , aby sa predišlo: Ťažké oleje, silikóny (používajte striedmo a iba na koncoch).
* pre silné vlasy:
* Hydratačné/hydratačné šampóny: Husté vlasy často potrebujú ďalšiu vlhkosť, aby zostali zdravé a zvládnuteľné.
* vyhladzovacie šampóny: Môže pomôcť skrotiť kučeravé a pridať lesk.
* ingrediencie na hľadanie: Bambucké maslo, kokosový olej, arganový olej, glycerín, zvlhčovacie látky.
* pre vlasy ošetrené farbou:
* šampóny bez síranu: Sírany môžu z vlasov odstrániť farbu.
* šampóny na ochranu farieb: Tieto šampóny obsahujú ingrediencie, ktoré pomáhajú utesniť vlasovú kutikulu a zabrániť vyblednutiu farby.
* ingrediencie na hľadanie: Antioxidanty (na ochranu pred poškodením životného prostredia), UV filtre, jemné čistiace prostriedky.
* pre poškodené vlasy:
* Opravy/posilnenie šampónov: Tieto šampóny obsahujú ingrediencie, ktoré pomáhajú prestavať a posilňovať poškodené vlasy.
* proteínové šampóny: Obsahujú proteíny (ako je keratín alebo kolagén), ktoré pomáhajú vyplniť medzery vo vlasovom hriadeli. Používajte opatrne, pretože príliš veľa bielkovín môže urobiť vlasy krehké.
* ingrediencie na hľadanie: Keratín, aminokyseliny, ceramidy, biotín, rastlinné proteíny.
* pre kučeravé/coily vlasy:
* Hydratačné/hydratačné šampóny: Kurce vlasy majú tendenciu byť suchšie, takže vlhkosť je kľúčová.
* šampóny bez síranu: Jemné čistiace prostriedky, ktoré nevytrhávajú prírodné oleje.
* Co-Washes: Čistiace kondicionéry, ktoré jemne očistia bez tvrdých sulfátov.
* ingrediencie na hľadanie: Bambucké maslo, kokosový olej, avokádový olej, zvlhčovacie látky, glycerín.
* , aby sa predišlo: Sulfáty (môžu byť príliš sušenie), alkohol.
* pre citlivú pokožku hlavy:
* hypoalergénne šampóny: Formulované tak, aby minimalizovalo riziko alergických reakcií.
* šampóny bez vône: Vôňa sú bežným dráždivým pre citlivú pokožku.
* jemné šampóny: Vyhľadajte šampóny s miernymi čistiacimi prostriedkami a upokojujúcimi prísadami.
* ingrediencie na hľadanie: Aloe vera, harmanček, ovsený extrakt, glycerín, ceramidy.
* , aby sa predišlo: Sulfáty, parabény, vône, farbivá, alkohol.
3. Konkrétne zložky, ktoré treba zvážiť (bez ohľadu na typ vlasov):
* glycerín: Zvlhčovač, ktorý priťahuje vlhkosť na vlasy.
* aloe vera: Upokojuje a hydratuje pokožku hlavy.
* panthenol (vitamín B5): Posilňuje vlasy a dodáva lesk.
* Argan Oil: Ľahký olej, ktorý dodáva lesk a vlhkosť.
* kokosový olej: Preniká do hriadeľa vlasov na hydratáciu a ochranu.
* bambucké maslo: Bohatý zvlhčovač, ktorý pomáha zmäkčiť a hladké vlasy.
* Ceramidy: Pomôžte opraviť a posilňovať vlasovú kutikulu.
4. Ingrediencie, ktorým sa potenciálne vyhýbajú (v závislosti od vlasov a pokožky hlavy):
* sulfáty (SLS, SLES): Silné čistiace prostriedky, ktoré dokážu strhnúť vlasy z prírodných olejov. Dobré pre mastné vlasy s mierou, ale potenciálne sušiace pre ostatných.
* parabens: Konzervačné látky, ktoré môžu súvisieť so zdravotnými problémami (aj keď prebieha výskum).
* Silikóny: Pridajte lesk a plynulosť, ale v priebehu času sa na vlasy hromadí a váži ich. Vodne rozpustné silikóny sú menej pravdepodobné, že spôsobia nahromadenie. Príklady vodotesných silikónov zahŕňajú dimeticón kopolyol, dimeticón PEG-8 fosforečnan a laurylmeticón kopolyol.
* alkohol: Vlasy a pokožku hlavy môžu vyschnúť.
* vône a farbivá: Môže dráždiť citlivé pokožky hlavy.
5. Tipy na výber správneho šampónu:
* Prečítajte si štítky: Venujte pozornosť zoznamu ingrediencií a vyhľadajte výrobky, ktoré sú špeciálne formulované pre váš typ vlasov.
* Zvážte svoju pokožku hlavy: Ak máte suchú alebo svrbivú pokožku hlavy, vyhľadajte šampón, ktorý je navrhnutý tak, aby upokojil a hydratoval.
* Neboj sa experimentovať: Nájdenie perfektného šampónu pre vaše vlasy môže trvať určité pokusy a omyl.
* Prečítajte si recenzie: Pozrite sa, čo hovoria ostatní ľudia s podobnými typmi vlasov o rôznych šampónoch.
* Poraďte sa s dermatológom alebo kaderníkom: Ak máte akékoľvek obavy týkajúce sa vlasov alebo pokožky hlavy, porozprávajte sa s profesionálom.
6. Za šampónom:
* kondicionér: Pre väčšinu typov vlasov, najmä suché, poškodené alebo kučeravé vlasy. Použite po šampónovaní.
* kondicionér: Poskytuje ďalšiu vlhkosť a rozpúšťanie.
* Masky na vlasy: Ošetrenie hlbokého kondicionovania, ktoré poskytujú intenzívnu hydratáciu a opravu.
* starostlivosť o pokožku: Nezanedbajte svoju pokožku hlavy! Pravidelne masírujte pokožku hlavy, aby ste zlepšili obeh a na odstránenie nahromadenia použite pokožku hlavy.
v súhrne: Najlepším šampónom pre vaše vlasy je ten, ktorý efektívne čistí bez toho, aby ste si vlasy z prírodných olejov vyčistili, rieši vaše konkrétne obavy z vlasov a vaše vlasy sa cítia zdravé a zvládnuteľné. Veľa šťastia, keď nájdete dokonalý zápas!