Faktory, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere šampónu:
* Typ vlasov: Sú vaše vlasy mastné, suché, normálne, jemné, hrubé, silné, poškodené, poškodené, kučeravé, rovné atď.?
* Podmienka hlavy: Je vaša pokožka hlavy mastná, suchá, svrbená, citlivá, náchylná na lupiny alebo normálne?
* ingrediencie: Ste citliví alebo alergickí na akékoľvek zložky (napr. Vôňa, sulfáty, parabény)? Hľadáte konkrétne prísady (napr. Keratín, arganový olej, biotín)?
* požadované výsledky: Hľadáte objem, vlhkosť, posilnenie, vyhladenie, ochranu farieb atď.?
* Osobné preferencie: Máte radšej silnú vôňu, prírodnú vôňu alebo žiadnu vôňu? Máte radšej šampón na penu alebo neostrihanie? Máte rozpočtové úvahy?
* etické úvahy: Hľadáte možnosti bez krutosti, vegánskych alebo udržateľných možností?
ingrediencie, ktorým sa všeobecne vyhýbajú (alebo používajú opatrne v závislosti od vlasov):
* sulfáty (SLS/SLES): Sú to silné detergenty, ktoré vytvárajú bohatú penu. Môžu strhnúť vlasy svojich prírodných olejov, čo vedie k suchu, kučeraviu a farebnému vyblednutiu, * najmä * pre suché, poškodené alebo farbené vlasy. Ľudia s citlivými skalpmi ich tiež môžu považovať za dráždivých.
* * Výnimka:* Ak máte veľmi mastné vlasy a pokožku hlavy, môže byť prospešný šampón obsahujúci sulfát *, ale používajte ho striedmo a nasledujte s hydratačným kondicionérom.
* parabens: Toto sú konzervačné látky, ktoré súviseli s potenciálnymi zdravotnými problémami. Zatiaľ čo výskum prebieha, mnohí ľudia im radšej vyhýbajú.
* Silikóny: Tieto môžu vytvoriť hladký, lesklý vzhľad potiahnutím vlasového hriadeľa. Môžu sa však v priebehu času hromadiť, zvážiť vlasy, bránia preniknutiu vlhkosti a potenciálne vedie k nudnosti.
* * Silikóny rozpustné vo vode * sa ľahšie vymyjú ako * nespomínané silikóny nerozpustné. * Vyhľadajte ingrediencie končiace v „-Cone“, ktorým predchádza „PEG-“ alebo „PEG/PPG-“. Dimeticón je bežný silikón nerozpustný vo vode.
* * Výnimka:* Niektorí ľudia považujú silikóny užitočné na zvládanie kučeravosti a pridávanie lesku, najmä s veľmi kučeravými alebo hrubými vlasmi. Ak používate silikónové výrobky, zvážte pravidelné použitie šampónu na odstránenie nárastu.
* alkohol (najmä vysoko na zozname prísad): Môže byť sušenie a škodlivé, najmä na už suché alebo poškodené vlasy. Mastné alkoholy (napr. Cetyl alkohol, stearylalkohol) sú vo všeobecnosti prospešné a zvlhčujúce.
* Formaldehydom uvoľňujúce konzervačné látky: (napr. DMDM hydantoín, diazolidinyl močovina, imidazolidinyl močovina) Tieto môžu uvoľňovať malé množstvá formaldehydu, ktorý je známy dráždivý a karcinogén.
* Syntetické vône: Môže spôsobiť alergické reakcie alebo podráždenie citlivých jedincov. Vyhľadajte „bez vône“ alebo výrobky voňajúce éterickými olejmi.
* fthaláty: Často sa vyskytujú vo vôní; spojené s potenciálnymi zdravotnými problémami.
* minerálny olej/benzín: Môže vytvoriť bariéru, ktorá zabraňuje preniknutiu vlasov vlhkosť.
ingrediencie, ktoré treba hľadať (v závislosti od vašich potrieb):
* Humektanty: Pritiahnite vlhkosť na vlasy. Príklady:glycerín, med, aloe vera, kyselina hyalurónová, panteol (vitamín B5).
* eMollients: Zmäkčte a vyhladzujte vlasy. Príklady:bambucké maslo, kakaové maslo, kokosový olej, arganový olej, jojobový olej, avokádový olej.
* proteíny: Pomôžte posilniť a opraviť poškodené vlasy. Príklady:keratín, kolagén, pšeničné bielkoviny, hodvábne aminokyseliny.
* botanické extrakty: Môže poskytnúť rôzne výhody, ako je ochrana antioxidantov, upokojujúce pokožky hlavy alebo posilňovanie vlasov. Príklady:extrakt zeleného čaju, extrakt z harmančeka, extrakt z rozmarínu, píla palmetto.
* éterické oleje: Môže poskytnúť prírodnú vôňu a potenciálne výhody (napr. Lavender na relaxáciu, čajový strom pre zdravie pokožky hlavy).
* Ceramidy: Pomôžte opraviť a posilňovať vlasovú kutikulu.
* aminokyseliny: Stavebné bloky bielkovín môžu pomôcť posilniť a opraviť poškodené vlasy.
Všeobecné odporúčania založené na type vlasov:
* Olejové vlasy:
* Vyhľadajte:„objasnenie“, „objemové“ alebo „vyváženie“ šampónov. Môže obsahovať sulfáty (používajte striedmo).
* Vyhýbajte sa:„Hydratácia“, „zvlhčujúce“ alebo „vyhladenie“ šampónov. Ťažké oleje alebo maslá.
* Suché vlasy:
* Vyhľadajte:„Hydratácia“, „hydratačný“, „vyhladenie“ alebo „opravy“ šampónov. Vzorce bez síranov. Ingrediencie ako bambucké maslo, arganový olej a glycerín.
* Vyhýbajte sa:„objasnenie“ alebo „objemové“ šampóny. Sulfáty. Alkohol vysoko na zozname prísad.
* jemné vlasy:
* Vyhľadajte:„Volumizáciu“ alebo „posilnenie“ šampónov. Ľahké vzorce.
* Vyhýbajte sa:ťažké oleje, silikóny (pokiaľ sa nepoužívajú striedmo a pravidelne vyčistené) a príliš zvlhčujúce šampóny, ktoré môžu vlasy zvážiť.
* hrubé vlasy:
* Vyhľadajte:Šampóny, ktoré poskytujú vlhkosť a riadenie. Môže potrebovať efektívne čistenie silnejších vzorcov.
* Zvážte:Experimentujete s rôznymi vzorcami, aby ste našli, čo je najlepšie pre textúru a pórovitosť vašich vlasov.
* Vlasy ošetrené farbou:
* Vyhľadajte:„šampóny na farebné“ alebo „chránenie farieb“. Vzorce bez síranov. UV ochrancovia.
* Vyhýbajte sa:Sírany, tvrdé detergenty a časté používanie objasňujúcich šampónov.
* Poškodené vlasy:
* Vyhľadajte:„Oprava“, „posilnenie“ alebo „rekonštrukcia“ šampónov. Ingrediencie ako keratín, bielkoviny a ceramidy.
* Vyhýbajte sa:Sírany, drsné chemikálie a nadmerné tepelné štýly.
* kučeravé vlasy:
* Vyhľadajte:„Hydratácia“, „zvlhčujúce“ alebo „šampóny definované“. Vzorce bez síranu alebo s nízkym obsahom sulfátu. Ingrediencie ako bambucké maslo, kokosový olej a aloe vera. Zvážte spoločné umývanie (pomocou kondicionéra na čistenie).
* Vyhýbajte sa:Sírany (môžu spôsobiť suchosť a kučeravosť), alkohol a silikóny (môžu sa hromadiť).
* citlivá pokožka hlavy:
* Vyhľadajte:„bez vône“, „hypoalergénne“ alebo „jemné“ šampóny. Vzorce bez síranov. Ingrediencie ako aloe vera, harmanček a extrakt z ovsa.
* Vyhýbajte sa:Sírany, vône, farbivá, parabény a tvrdé chemikálie.
Ako nájsť správny šampón:
1. Identifikujte svoj typ vlasov a stav hlavy: Buďte k sebe úprimní, pokiaľ ide o potreby vašich vlasov.
2. Opatrne čítať štítky: Venujte pozornosť zoznamu prísad.
3. čítané recenzie: Pozrite sa, čo hovoria o šampóne ostatní ľudia s podobnými typmi vlasov.
4. Začnite s malou veľkosťou: Predtým, ako sa zaviažeme k veľkej fľaši, skúste cestovnú veľkosť alebo vzorku, aby ste zistili, ako vaše vlasy a pokožka hlavy reagujú.
5. Experiment: Nájdenie perfektného šampónu pre vás môže trvať určité pokusy a omyl. Nebojte sa prepnúť veci.
6. Príliš často ich umývanie vlasov môže odstrániť zo svojich prírodných olejov. Pokúste sa umyť vlasy iba vtedy, keď je to potrebné.
7. Pravidelne zvážte objasňujúci šampón: Dokonca aj s „dobrými“ šampónmi sa môže vyskytnúť nahromadenie. Na odstránenie zvyškov používajte každých pár týždňov alebo mesiacov šampón (na báze síranu) každých pár týždňov alebo mesiacov.
Príklady (Majte na pamäti:Toto sú iba * príklady * a nemusia byť pre každého správne):
Dobré (príklady, v závislosti od typu vlasov):
* pre suché/poškodené vlasy: OLAPLEX č. 4 Šampón na údržbu väzby, šampón koncentrátu s kyslým viazaním redken, šampón intenzívneho hydratácie oleja Sheamoisture Manuka Honey &Mafura (bez síranov)
* pre mastné vlasy: Neutrogena Anti-Residue Clamafiraz šampón (Používajte striedmo), Paul Mitchell Šampón Two
* pre jemné vlasy: Šampón na zahusťovanie čmeliakov a čmeliakov, živý dôkazný šampón
* pre kučeravé vlasy: Devacurl NO-Poo Original Nule pena Cleanser (Co-Wash), Ouidad Curl Quencher Hydraturization Shampoo
* pre vlasy ošetrené farbou: Pureology Hydrate Shampoo (bez síranu), redkenová farba rozšíriť magnetický šampón (bez síranov)
* pre citlivú pokožku hlavy: Vanicream Free &Clear Šampoo, Aveeno Relief Relief Gentle Šampón
„Nie tak dobrý“ (vo všeobecnosti, ale stále závisí od individuálnych potrieb):
* Vysoko sulfátované šampóny používané na suchých/poškodených vlasoch: Tieto môžu zhoršiť suchosť a poškodenie.
* ťažké, mastné šampóny používané na jemných vlasoch: Tieto môžu zvážiť vlasy a aby vyzerali mastne.
* šampóny s dráždivými prísadami pre citlivé pokožky hlavy: Môžu spôsobiť svrbenie, začervenanie a zápal.
spodný riadok:
Najlepším šampónom pre vás je ten, ktorý efektívne čistí vaše vlasy a pokožku hlavy bez toho, aby spôsobil suchosť, podráždenie alebo nahromadenie. Mal by sa tiež zaoberať vašimi konkrétnymi obavami vlasov, ako sú suchosť, poškodenie alebo kučeravé. Urobte si čas na preskúmanie rôznych produktov a experimentujte, kým nenájdete perfektné fit. Nezabudnite si prečítať prísady a pamätať na individuálne potreby vašich vlasov.