. Recept: Radiance-Posilnenie Chia Berry Coconut Pudding

Obrázok so zvolením kráse Chef

Gorgeous, žiariace ISN koža ’ t jednoducho výsledok hromady kozmetických výrobkov a drahé kúpeľné procedúry (aj keď tí, ktorí pomoc)! Kľúčom k dobrému kožu sa zvyčajne nachádza v tak, že žijete zo dňa na deň. To zahŕňa aj diéty a cvičenia, ľudí! Váš vnútorný pohoda je obrovský faktor, pokiaľ ide o vaše vonkajší vzhľad, takže zdravej výživy je nevyhnutná pre skvelý vzhľad.

zažívanie Zvýšenie a
koža žiara s týmito Chia Berry Coconut puding recept , ktorú sme dostali zásluhou austrálsky prírodné zdravotnej expert Carla Oates, aka krása Chef. Chia semená nielen sa zaplní rýchlejšie, ale sú plné vlákniny a bielkovín. Navyše, kokosové mlieko je jam balená s vitamínmi a antioxidantmi. Pridajte trochu GLOW vnútornú krásu prášku, pitnej tonikum z vitamínov, minerálov, pre- a probiotík, a antioxidanty, k zlepšeniu trávenia po čistom a zdravom čreve. Vzhľadom k tomu, pomáha pri vyrovnávaní vaše vnútornosti, všetky tie dobré-pre-vás živiny nájdené v tomto recepte môžu byť ľahko vstrebáva do vášho systému, pomáhať v zrejmom zvýšenie kože. Najlepšia časť? Recept chutí tak dobré, ako to vyzerá!

Chia Berry Coconut puding

dovolením Carla Oates, AKA Kráska Chef

slúži na dva

Ingrediencie:

1 šálka kokosového krému alebo kokosové mlieko

1 šálka mrazených zmiešaných bobúľ

¼ cup Chia semená

2 lyžice javorový sirup

2tsp GLOW Inner Beauty Powder

Trasy:

1. blend bobule, kokosový krém /mlieko, javorový sirup a GLOW prášok v mixéri do hladka.
   
2. bobule kokosová zmes kombinovať so semenami chia a dobre miešajte, kým dobre kombinovať. Lyžica zmesi do dvoch pohárov, krycích a chill v chladničke po dobu štyroch hodín, alebo kým semená chia vstrebáva tekutinu.
   
3. Pred podávaním, zamiešajte jednou lyžicou do porcie jedla. Posypeme strúhaným kokosom a ihneď podávame
   

   . Voliteľné :. Podávame s kokosovým krémom, pražené vo vločkách kokos a ľahko opekané slivered mandle, aby slúžil na vrchole pre extra ochutenie