počas zimnej sezóny, starostlivosti o pleť je ideálny dôležité. Vitamín E je jedným z hlavných zložiek, ktoré by mali byť konzistentné v niektorých potravinách, ktoré budete musieť aplikovať na tvár a krku, aby sa zbaviť popraskanú kožu. To je počas tejto sezóny, nájdeme naša koža stáva suchá. Musíme urobiť všetko, čo v našej schopnosti, aby sa ubezpečil, že sa staráme o naše suchú pokožku. Podľa odborníkov sa hovorí, že ak je suchá koža nie je liečená, oblasť okolo suchú pleť zmení farbu.
Vitamín E bohaté potraviny pre starostlivosť o pleť počas zimnej sezóny sa aplikuje na kožu priamo alebo prípravou pastu. Tieto vitamín E bohaté potraviny majú určitý darček oleja v tom, ktorý pomôže liečiť suchú pokožku, zimné vyrážka a iné kožné ochorenia taky.
Boldsky, zaradil niektoré z najlepších vitamín E bohaté potraviny určené pre starostlivosť o pleť, ktoré môžete použiť v zimnom období. Tieto potraviny môžu byť buď aplikovaný na koži počas dňa alebo pred spaním. Najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali mať na pamäti pri použití týchto Vitamín E potraviny bohaté na koži, je uistiť, že máte žiadny make-up na.
Pozrite sa na tieto potraviny bohaté na vitamín E pre starostlivosť o pleť:
Olivový olej
Jeden z najlepších vitamín E bohaté potraviny určené pre starostlivosť o pleť v zime je olivový olej. Vezmite lyžicu olivového oleja a votrite ho jemne na tvár a krk v kruhovom pohybe. Po hodine umývanie s čistou tečúcou vodou. raz zopakovať postup do týždňa.
tekvica
tekvica je ďalší najlepší Vitamín E bohaté potraviny môžete použiť na koži počas zimy. Je to dobrý liečba akné jazvy. Urobte si rezne z malého kúsku tekvica a aplikovať ju na tvár každý večer. Nechajte ho cez noc a opláchnite ráno.
Avocado
Šťava z avokáda je veľmi dobrá pri liečbe suchej kože počas zimy sezónu. Raw avokádo musí byť aplikovaný na vás tvárou a krku v kruhovom pohybe. Po zaschnutí, opláchnite šťavu čistou vodou. Ďalším najlepším zdrojom vitamínu E potraviny bohaté na koži.
Špenát
Ďalšie najlepšie Vitamín E bohaté potraviny pre starostlivosť o pleť v zime je špenát. Brúsiť na pastu niekoľko špenátových listov a aplikovať ich na vašej pokožke. Je potrebné použiť prebytok tejto pasty nad vráskami, ktoré pomáhajú odľahčiť linky. Po zaschnutí, masírujte tvár s trochou olivového oleja pred praním ju teplou vodou.
Mandle
Ďalšie Vitamín E bohaté potraviny pre starostlivosť o pleť v zime vyžaruje z oleja z mandlí. Hovorí sa, že mandľový olej je prospešná pri liečbe vád na tvári. Je to jemný prostriedok pre zimné starostlivosť.
Bobule
zmiešaných bobúľ (moruše a malín), je dobré aj pre starostlivosť o pleť v zimnom období. Táto bohatá strava Vitamín E je dobré pri liečbe suchej pokožky. Naneste namiešaný bobule šťavy na pokožku zavčas ráno a opláchnite po pol hodine. Tento postup opakujte po dobu jedného týždňa, aby si výsledky.
Marhule
Jeden z najlepších Vitamín E bohaté potraviny pre starostlivosť o pleť v zimnom období je marhule. Marhule sa používa ako jemný kroviny odstrániť suchú pokožku. Ako budete spať, trieť čerstvý kus marhuľovej pleti na tvári a krku v kruhovom pohybe. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite teplou vodou.
Tomato
Toto ovocie je považovaný za najlepší na odstránenie opálenie. Zimné slnko ťa tiež dáva ťažký opálenie, takže je pre vás najlepšie použiť paradajka pleťová maska, pretože je bohatým zdrojom vitamínu E, ktorý vám pomôže zbaviť sa opálenie ľahko.
Maslo
Maslo je bohatým zdrojom vitamínu E, čo je dobré, aby vaša pleť vláčnu počas tejto zimnej sezóny. Jednu čajovú lyžičku masla aplikuje na tvári a krku regiónu a nechal za hodinu bude robiť divy. tento jednoduchý liek raz opakovať za tri dni.
Pšenica
pšeničná múka príliš je bohatým zdrojom vitamínu E, čo je dobré pre starostlivosť o pleť v zimnom období. Make hustú pastu vody a lyžičky pšeničnej múky a použiť pleťová maska. Nechať na tvár do sucha a potom opláchnite teplou vodou.
Byliny
Existujú niektoré byliny, ktoré je nutné pre vás na použitie na koži, pretože je bohatý na vitamín E. bylín, ako sú žihľavy je dobrá pri liečbe zimnej vyrážku.
Papaya
drvina z papáje je bohatý na vitamín E, ktorý je dobré pre starostlivosť o pleť v zimnom období. Brúsiť tri kusy papáje a aplikovať rezne na vašej tvári. Jemne masírovať rezne do vášho tváre v kruhovom pohybe. Opláchnite buničiny off tvári po 10 minútach. Tento liek je dobré pre liečbu škvrny.
Peanuts
Make a prášok z pražených arašidov a mix v rovnakom propotion s teplou vodou. Teraz použiť túto zmes na tvári a krku regiónu. Po zaschnutí, opláchnite čistou vodou. Toto vitamín E jedlo je dobré pri liečbe popraskanú pokožku.
Muškát
Ak ste zvedaví čo je možné použiť pre suchú pokožku počas zimného obdobia. Muškátový oriešok prášok je najlepší. Zmiešajte trochu prášku s trochou mlieka a aplikovať ju na tvár a krk. Po zaschnutí, opláchnite teplou vodou.
