Keď tukové usadeniny na vašej pleti príliš zjavné v podobe celulitídy, na sebe svoje obľúbené krátke šaty bude len rozpaky. Existujú nejaké potraviny, ako sa zbaviť celulitídy?
Mýty o celulitídy Busted!
Aj keď je problém celulitídy môže ovplyvniť mužov aj ženy, to je viac viditeľné u žien. Tento kožný problém môže nastať v dôsledku tuku otázok, genetika, vysoké hladiny estrogénov, určitých zdravotných stavov a tiež nevhodných hladiny inzulínu. Dokonca aj stres môže byť jedným z dôvodov, prečo taky.
Celulitída je vaša pleť vyzerať ako kus tvarohu. Vaša pokožka bude nerovnomerné v postihnutej oblasti. Aj keď to nie je závadný stav, vzhľad môže vaša pleť vyzerať škaredo.
brucho, nohy a chrbát sú niektoré oblasti, v ktorých sa môžu objaviť prvé celulitídy, aj keď koža na ktorejkoľvek časti tela sa môže vyvinúť tento problém.
6 možností, ako sa zbaviť celulitídy s kokosovým olejom
to tiež značí toxické nánosy v tele. Spracovaná potravina ste jedli, toxíny environmentálnych ste vystavení to- všetky z nich môže prispieť v niektorých alebo na iný spôsob, ako celulitídy.
Teraz sa poďme diskutovať o niektoré potraviny, ktoré znižujú celulitídu.
listová zelenina
Oba kel a špenát pre svoju kožu zostávajú pružná. Pomáhajú tiež váš obehový systém a detoxikačný proces.
Špargľa
Špargľa môže zlepšiť krvný obeh a znížiť hladinu stresu príliš. Ako stresu môže ovplyvniť ukladanie tukov, jesť špargľu môže pomôcť.
cibuľu a cesnak
Konzumujte cibuľu a cesnak pravidelne, pretože hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravej pokožky.
Avokádo
Jedným z faktorov, ktoré môžu palív na celulitídu na koži starne. Keď vaša pokožka stráca pružnosť, hrbole sa viac zrejmé. Jedzte avokádo získať niektoré mastné kyseliny, ktoré pomáhajú kožu zostanú pevne a vláčnu.
Zelený čaj
Aj keď to nie je u potravín, ktoré možno liečiť celulitídu, ak chcete, aby sa zabránilo celulitídy v prvom miesto, konzumovať zelený čaj pravidelne.
brusnicový džús
Keď váš lymfatický systém nedokáže efektívne pracovať, celulitída sa stáva problémom. Brusnicová šťava môže pomôcť vašej lymfatický systém fungoval dobre.
Banány
Toto je jeden z celulitídy bojových potravín. Obsah draslíka v banán môže dobre fungovať pri boji s celulitídou.
citróny a Bobule
Vaša pokožka musí byť pevná, aby znížiť výskyt hrbole na neho. Tak trochu vitamínu C môže pomôcť vybudovať kolagén v tele. Bobule vám môže dať obaja vitamín C, rovnako ako antioxidanty.
Ryby
Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v rybách môže pomôcť koži zostať zdravý a pevný. Ryby môžu tiež pomôcť zvýšiť vaše zdravie srdca.
Ginger
Ginger robí veľa dobrého pre svoje telo, obehový systém a tiež kožu. Zaradila do svojho zoznamu celulitída bojových potravín.
