15 tipov, ako zaobchádzať Acne

Ak sa objavia tieto malinké rany na tvári, ktoré nielen vyzerajú škaredo, ale spôsobiť obrovské množstvo bolesti. Nechávajú sa cítite nepríjemné a veľmi dobre vedomá svoj vzhľad. Ale starosti nie. Existujú jednoduchých tipov pre liečbu akné môžete prijať, aby sa bez týchto bolestí. Tu sú uvedené niektoré veľmi časté a obytné tipy pre starostlivosť o pleť pre liečbu akné. 10 vecí, ktoré robiť, keď máte AcneThese žiadne rozsiahle opatrenia, ale jednoduchých tipov, ktoré môžeme prijať v každodennom živote. V skutočnosti sa jedná o bežné tipov pre starostlivosť o pleť pre liečbu akné, že každý by mal nasledovať udržať čisté a jasné pri pohľade zdravú kožu.

1. Vyčistiť Your Face

Po prvé a predovšetkým, aby sa vaša pleť čistú. Jedným z dôvodov pre časté výbuchy je zanesený kože. Keď nemáte vyčistiť si tvár pravidelne póry upchať, budete rozvíjať biele hlavy a čierne hlavy, ktoré nakoniec vedú k týmto škaredé výbuchom.

2. Keep It hydratovanú

Dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť je, aby to dobre hydratovaná. Obvykle hydratovaná pokožka zostáva mäkká na dotyk, udržiava pružnosť a nespôsobí akýkoľvek druh podráždenie. A to zase znamená, že nemusíte čeliť drobné súvisiace kožné problémy.

3. Nepoškrabte pimples

A pupienok na tvári je problematické, a keď sa ich dotknúť prstami cítite nutkanie ju poškriabať. Nikdy poškriabať svoje pupienkov, pretože môžu viesť k ďalšiemu rastu akné. Škrabanie pupienkov tiež znamená, že v rozpore s pravidelným hojenie procesom, a to zanechá stopy na našej tvári. Iste nie je žiaduce vec. To je jeden z hlavných tipy na čistú tvár.

4. Majú dostatok vody

Koža môže byť externe hydratovanú pomocou rôznych produktov, ale podstatná časť je udržať ju hydratovanú zvnútra. Tipy pre liečbu akné stresu upon majú tie osem pohárov vody denne.

5. Vyhnite sa make-up

Príliš veľa make up môže byť ďalšou príčinou akné. Udržiavať ju na minimum. Ak ste náchylní k akné to znamená, že máte dosť citlivú pokožku. Make-up môže zvýšiť túto citlivosť a spôsobiť vám ďalšie problémy.

6. Chrániť pokožku pred slnkom

Niet pochýb, že Slnko je dobré pre zdravie, ale príliš veľa z nich môže spôsobiť kožné problémy. A ak ste náhodou mať citlivú pokožku slnko môže byť trochu problematické. Naneste dobrú ochranu proti slnečnému žiareniu, chodiť v tieni, nosia odtiene a prijíma prostriedky, aby sa vaša pleť pokrytá zatiaľ čo von na slnku. Ak je to možné vyhnúť vystúpiť v horúcom popoludňajšom slnku.

7. Udržať čisté vankúš

povlaky môže región, ktorý skrýva mnoho zárodkov, ak nie pravidelne meniť. Uistite sa, že zmeniť svoje obliečky na vankúše aspoň raz týždenne. Vaša tvár potrebuje čisté miesto k odpočinku na keď spí.

8. Vyhnúť sa stresu

Rovnako ako u mnohých iných chorôb akné taky môže byť vo vzťahu k stresu. Možno ste si všimli, že keď ste veľmi trápi a prechádza stresujúcim obdobím tieto výbuch nárast. Vy psychický stres dostane prejavuje v tejto podobe príliš.

9. Jesť zdravo

Zdravá strava je dôležitá pre každodenné zdravie. To vás udrží len od ochorenia, ale aj udržuje pokožku žiariacu. Vyvážená strava znamená, že dávate svojmu telu všetky potrebné živiny, ktoré sú nevyhnutné pre starostlivosť o pokožku rovnako.

10. Udržujte vlasy z tváre

Tipy pre starostlivosť o pleť pre liečbu akné tiež naznačujú udržanie vlasy z tváre. Vlasy samo o sebe nie je problém, ale oleja na vlasy môžu spôsobiť podráždenie a spôsobiť akné nárazoch. Tiež sa uistite, aby sa vaše vlasy čisté, takže padanie vlasov na tvár je bez prachu a špiny.

11. Do Not Over-umývanie

umývanie tváre je dobrý, ale po vypraní je zlé. Odrezať svoju kožu z éterických olejov, robí to v suchu a navyše citlivé. Aké výsledky sú ďalšie výbuchy.

12. Naneste Honey maska ​​

Med je antibakteriálny, dezinfekčný a má liečivé vlastnosti, ktoré robiť zázraky pre kožu. Použiť surové medu na tvár a nechajte pôsobiť asi tridsať minút. Zmyť a zažiť jasný a zdravý vzhľad. Urob to dvakrát týždenne.

13. Skontrolujte, či šampón

Snažte sa udržať kartu vášho šampónu. Vaše problémy s akné by mohlo byť v dôsledku svojho šampónu. Niektoré zložky v šampóne nemusí byť príjemný pre vašu pleť spôsobuje nárast problémy s akné. Skúste zmeniť značku alebo ešte lepšie ísť prirodzene.

14. Pravidelne cvičte

Cvičenie pomáha otvoriť póry, robí sa potíte a vypláchnuť toxíny z kože. Keď sa zbaviť nečistôt v koži vám oslobodiť svoju kožu špinu, čo znamená, že udrie tento problém pri koreni.