View PhotosDoesn't prirodzený proti starnutiu zdať ako rentabilnejšieho možnosti v porovnaní s zhromaždenia ležiace krémy proti starnutiu, ktoré nefungujú? Starnutie je ako veľa z reality ako bývanie. Nemôže byť úplne vylúčená. Čo môžeme urobiť, je odložiť proces starnutia, a to na dobu neurčitú, ale dočasne. Čo spôsobuje starnutie? Aby bolo možné oddialiť starnutie, musíme vedieť, čo ju spôsobuje. Keď sa bunkovú obnovu procesu kože spomaľuje, tie kože začne starnutia. Takže zastaviť starnutie je potrebné zabezpečiť, aby obnova bunka rýchlo sa stane, aby vám mladistvý vzhľad pokožky. To možno vykonať pomocou prísad s prirodzenými účinkami proti starnutiu vlastnosti, ktoré musia byť zahrnuté vo vašej strave. Práca na vašej pokožke zvnútra jesť zdravej kože potraviny namiesto robiť opraviť poškodenie externally.Diet u zemného proti starnutiu: Ak chcete zostať mladistvý mimo vaše rokoch potom sa vaša strava musí obsahovať proti starnutiu potravín nižšie uvedených
<. p> 1. Zelená listová zelenina: špenát, brokolica, koriander, karí listy atď sú skvelé pre pokožku. Po prvé preto, že neobsahujú žiadne toxíny. Po druhé preto, že sú dodávky vlákniny, aby vaše telo udržanie svojho pohyb čriev hladký. Tým je zaistené prirodzenú očistu tela a tým aj vašu kožu.
2. Anti Aging Vitamíny: Vitamín C a vitamín E sú hlavnými proti starnutiu vitamíny, ktoré vaše pleť vyžaduje. Oni podporujú obnovu buniek rýchlu opravu poškodenej kože. Ak sa tento proces spomaľuje, že vaša pokožka začne starnutia. Vitamín E je pre rast a výrobu prírodných olejov v koži, ktoré vám dať, že mladistvý lesk. Ak sa tieto oleje nie sú vyrábané vaša pleť bude vyzerať nudné a veku. Vystavenie slnku, znečistenie, dym a erózie vyčerpanie rezervy týchto proti starnutiu vitamíny vo svojej koži. Musíte uviesť citrusové plody, ako sú pomaranče, jahody ai na vitamín C a mandľami, slivkami a ďalším sušeným ovocím pre vitamín E.
3. Antioxidanty Nájdené v Pigmenty: Je známou skutočnosťou, že antioxidanty sú zodpovedné za prirodzený proti starnutiu, ale ako sa vám potom, ak ste zahodiť všetky šupky z ovocia a zeleniny. Jesť šupky ovocia, ako jablko, pomaranč, slivky, čerešne atď. Tieto pigmenty nájdené v nich sú bohaté na antioxidanty, ktoré vám pomôžu dostať, že vek vzpierať sviežu pleť. Plánovať svoj jedálniček zaradiť viac paprík, najmä červené a žlté ty. Naše tradičné indické strava nemá dostatočne využívajú týchto cenných antioxidantov, čo je dôvod, prečo musíte vykonať dodatočné úsilie zo svojho konca.
4. Bolo zistené, klinčekmi a korením byť vynikajúci pre obnovu a opravu buniek: Korenie na prirodzenými účinkami proti starnutiu. Vo veľkej miere využívajú týchto korenia vo svojej každodennej strave. Tieto korenie nemajú žiadne toxíny, ako je naša stabilných dávkach červeného mletého čili. Tak, aby posun k týmto koreniace látkami vo svojom varení, zvlášť pre mäso.
Ak urobíte diétny plán, ktorý zahŕňa tieto základné proti starnutiu potravín a držať sa ho, všimnete si zmeny v A asi za štrnásť dní .
