Existuje veľa príčin pre pľuzgiere, ale najviac obyčajný dôvod je, keď je koža opakovane vtiera na rovnakom mieste. Napríklad, keď budete nosiť topánky, ktoré môžu byť tesné alebo abrazívne na jednom mieste a stále škrabanie pokožku na rovnakom mieste nepretržite. To sa tiež môže stať, keď topánky nesedí správne, a keď budete nosiť topánky bez ponožiek a prichádzajú do priameho kontaktu s pokožkou.
Ako liečiť pľuzgiere na nohách?
niekedy lekári odporúčajú jednoducho objavovať blistra s sterilným čapom a nechal číru tekutinu von a tým upevnenie sušenie a hojenie časť. Niektorí ľudia sa snažia odrezať a pľuzgiere, a to najmä tie, ktoré zasa ťažké, ale je to rozhodne neodporúča, pretože to môže viesť k ďalším infekciám a komplikácií. Namiesto toho sa snaží niesť bolesť a nepohodlie a svrbenie znížiť alebo odlepenie pľuzgiere, tu je niekoľko jednoduchých domáce prostriedky pre pľuzgier na nohách.
Aby sme boli presní, tieto prostriedky sú skôr preventívneho opatrenia. Prečo nie len uistiť, že nemusíte dostať žiadne pľuzgiere miesto prasknutie alebo rezanie je?
1. Udržujte nohy mazané:
Jedna naozaj jednoduchý spôsob, aby sa vaše nohy pľuzgier bez so zaistením vaše nohy sú dobre namazaný, takže aj keď existuje priamy kontakt medzi topánkou a svojej koži, vaše nohy sa nedostane poškriabaný a zraniť. Jednoducho trieť o trochu vazelíny cez nohy, najmä prsty a päty pred pošmyknúť na topánky. Ak ste mimo vazelíny, môžete tiež použiť detský púder cez nohy. Dokonca si môžete aplikovať v prípade, že oblasť už začala škrabanie, aby sa zabránilo ďalšiemu zraneniu a infekcie.
2. Nech vaše nohy dýchať:
Letá sú obzvlášť ťažké pre vaše nohy, ako sa dostať Super vlhké a prepotené je uzavretý vnútri topánky väčšinu času. Ak máte nosiť topánky na dlhé hodiny, nezabudnite si je vzduch správne tým, že nechá im dýchať nejaké pekné a pohodlné žabky. Aj v prípade pracovného povolenia, skúste nosiť Peep-prsty alebo topánky a sandále, ktoré umožní vaše nohy dýchať a trochu vzduchu
. [Read: Hlavné prostriedky pre popraskané Podpätky]
3. Nosiť dobre padnúci obuvi:
Dôležitým bodom mať na pamäti, ak chcete, aby sa vaše nohy pľuzgierov zadarmo, je, aby sa ubezpečil, že vaše topánky sú pohodlné a hodí správne. Vaše topánky by nemala byť príliš tesné či voľné. Skvelý spôsob, ako zistiť, či vaše topánky sú príliš tesná je zistiť, či môžete ľahko krútiť všetky prsty, zatiaľ čo vy ste na sebe topánky. Ak je to možné, znamená to, že zapadajú nie je tesný. Aj vaše nohy by nemala byť cítiť príliš voľná vnútri topánky, a keď idete, tam by nemal byť príliš medzery medzi zadnej strane päty a zadnej časti topánky - uistite sa, že vaše päty nemá sklzu pri chôdzi.
4. Udržujte svoje nohy v suchu:
Keď si dať dole topánky, jedna z prvých vecí, ktoré urobiť, je, aby sa ubezpečil vaše nohy sú riadne čistené a bez akýchkoľvek nečistôt. Ďalej vysušte úplne, sa zabezpečí, aby nechal medzi prstami žiadna voda, a to je veľmi dôležité, aby posypeme nejaký prášok Ak môžete, po celom prsty na nohách i celých nôh, uistite sa už nezostáva žiadna vlhkosť.
5. Daj Nové topánky nejaký čas:
Ak máte nové topánky, dať im skúšobnú dobu, než budete nosiť na dlhšiu hodín. Je to zlý nápad vyraziť na dlhú cestu v novej topánky ešte predtým, než sa vaše nohy dostatok času na prispôsobenie sa im. Zakaždým, keď si kúpite nový pár, dať mu pár dní, ak je potrebné viac, upraviť vaše nohy a pokožku. Nosiť, najprv s ponožkami, ak sú rezné kožu u menších časových obdobiach. Postupne, akonáhle materiál zmäkne a upravuje na nohách, šance na pľuzgiere zníži. Je to tiež dobrý nápad nosiť ochrannú pásku ako náplasť cez prsty na nohách a akejkoľvek oblasti, ktorá bola náchylná k tvorbe pľuzgierov v minulosti.
Prevencia je lepšia ako liečba dámy! Nedovoľte nikdy zabudnúť, že!
