Sushmita Senov Beauty Secrets
Sushmita Sen je jedným z najkrajších žien v Indii a bol prvý Indka, ktoré majú byť Miss Universe v roku 1994. My všetci milujú cestu Sushmita nesie sama s pravou eleganciou a elegancie. Ona je dokonalým spojením krásy s mozgy s štíhlej postavy; šumivé oči a milión dolárov úsmev, ktorý môže ktokoľvek preskočiť beat. Tu sú niektoré z najvyhľadávanejších tajomstiev tohto sparnom diva
Sushmita Sen tajomstvo krásy :.
"Šťastie! Krása je pre mňa Boží podpis a to by malo prísť zvnútra ""
Všetky kozmetické tipy Sushmita Sen presadzuje, aby mierové myseľ, ktorá by automaticky pridať svetlo do tváre. "Ak je vaša myseľ je pod kontrolou a je otočený na pozitívne myšlienky, že ste víťazom v oblasti krásy," hovorí bývalá Miss Universe.
Jej tajomstvo zdravej kože zahŕňa piť veľa vody , dostatok spánku, používať opaľovací krém a predovšetkým viac veriť jej prirodzenú krásu viac ako čokoľvek zvrátiť účinky poškodenie kože v dôsledku make-up, osvetlenie, znečistenie a UV žiareniu.
Sushmita nasledovne riadny režim starostlivosti o pleť ako jej bludné plány fotografovanie opustí ju s skromným šancu získať dobrý spánok. Sushmita je presvedčený, že riadne zdravé spanie v noci pomôže kože omladiť správnym spôsobom. Tajomstvo jej žiariace tvár je papája a pomarančový džús, ktorý sa pravidelne platí na tvári. Ona tiež používa pleťová maska vyrobená z besan (gram múky) a malá a kroviny jej tvár s tým, ktorý zjemňuje a čistí pokožku. Ona tiež vypije elixír neem a medu, ktoré čistia krv a dáva jej zdravé a žiariace pleť.
Sushmita domnieva, že pastelové farby ako svetlo ružovej, broskyne, smotanou a béžová priniesť pokojnú náladu nositeľa čo dáva žiariace tvár. Hoci ona robí nosiť svetlé farby vždy, keď jej úloha vyžaduje, dáva prednosť nosiť svetlé farby v reálnom živote vyzerať svieže a živé
Sushmita Senov make-up tajomstvo :.
Sushmita je silná žena a jej make-up odráža jej silné a šťastnú stranu. Jej žiariace pleť je jej ochranná známka. Jej make-up sa zvyčajne vykonáva upozorniť na jej tvár a zmierniť zvyšok funkcií. Ona platí bronzer v najdokonalejším spôsobom a nemá to nepreháňajte.
Jej make-up zošívanie zahŕňa Dior Bronze Blush, Chanel Automatic Liquid Liner Lancôme je Juicy rúrky v Copacabana Káva a YSL Ever Long Mascara , Sushmita vždy nesie ružovú vodu mini fľašu, balzam na pery a Olay Hydratačný v kabelke.
Sushmita je veľmi najmä o odstránenie make-up everynight pred spaním.
Sushmita Senov Diet Secrets:
Sushmita radia vyváženú stravu prostred života rušnej strany. "Mladí ľudia baviť vytrvalo a ich stravovacie návyky sa stal nevyrovnaný a poškodzuje ich systémy" hovorí.
Sushmita vyhýba vyprážané potraviny, ktoré je tak bežne dostupné v týchto dňoch. Začne svoj deň s niekoľkými mandľami a obilnín a mlieka, ktoré jej poskytuje výbuch energie. Ovocné šťavy sú v podstate pre ňu dôležité.
Sushmita dal na spúste hmotnosti (ktorý bol potrebný pre film) a potrebného k zníženiu hmotnosti zle. Trvalo jej jeden a pol mesiaca sa dostať späť do tvaru. Išla na prísnu diétu stratiť tých kíl radil jej fitness tréner. Jej strava bola vyvážená strava so zdravou mix bielkovín a sacharidov.
1. Mala by začať skoro ráno svoj deň s šálku zázvorový čaj s následným pohár zeleninovej šťavy, 3 bielky omeleta alebo kaše.
2. V 10 hodín, ona by vypiť šálku kávy s hrsťou mandlí.
3. Jej obed by sa skladajú z misku ryže a Dal, s 1 miskou zeleniny alebo kus kurčaťa alebo rýb.
4. Po obede, ona by jesť čerstvé ovocie. Pre večerné občerstvenie, musela by mať buď zeleninový sendvič alebo idlis alebo misku upma s šálkou kávy
Sushmita Senov Cvičenie tajomstvo :.
Sushmita vyjde každý deň, aby jej telo tvaru.
robí 15 minút Power Plate cvičenia každý druhý deň, sa hodinu Pilates, kardio, a drví.
Sushmita . tiež robí jogu a pránájáma každý deň udržať sviežosť mysle a duše
Zdroj obrázku: 1, 2, 3
Telo a Starostlivosť o pleť
