Najrozšírenejšie zelenina do šalátov - Uhorka je skvelý rastlinný vás ochladiť v horúco v lete. Tento lacný, pokorný a ľahko dostupné zelenina je balená s živiny, ktoré sú prospešné pre naše telo a pokožku
Výhody uhorky.
Táto zelenina je bez nasýtených tukov a cholesterolu a jeho kôra je dobrým zdrojom vlákniny, ktorá pomáha znižovať zápchu. Ktoré obsahujú antioxidanty, ako sú karotény, vitamín-C, vitamín-A, Zea-xantín a luteín, ktoré poskytujú pomoc proti voľným radikálom a reaktívnych foriem kyslíka (ROS), ktoré hrajú úlohu pri starnutí a rôznych chorobných procesov. To je tiež vysoký obsah vitamínu K obsahu, ktorý hrá významnú úlohu pri udržiavaní pevnosti kostí. To je naložený s draslíkom, ktorá je dôležitá intracelulárna elektrolyt. Pomáha zníženie celkového tlaku krvi a tiež draslík je nevyhnutný pre zdravé srdce. Uhorky majú mierne močopudné vlastnosti, čo pomáha pri kontrole priberanie na váhe a vysoký krvný tlak
Výhody pre kožu -. Uhorka pleťové masky
Uhorka je tiež obľúbený extrakt, pokiaľ ide o formuláciu kozmetických výrobkov , Je bylinné a non-dráždivé a široko používaný ako liek na opuchnuté oči. Oni robia vynikajúcu ingrediencie v krémy, gély a pleťové masky. Nižšie sú uvedené niektoré z receptov pleťová maska s využitím uhorky.
1. Domáce Uhorka pleťová maska pre mastnú pleť:
Pack 1:
Zmiešajte štipku kurkumy, pol uhorky dužiny a lyžičky citrónovej šťavy. Naneste na tvár po dobu 15 minút a zmyte teplou vodou. Môžete tiež pridávať vaječný bielok na túto pastu
Pack 2 :.
Mix jogurt a uhorky dreň, aby pastu. Aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Zmyte teplou vodou.
2. Uhorka pleťová maska na akné:
Mix dve polievkové lyžice uhorky šťavy s ružovou vodou a Fullerová krajine. Naneste na tvár po dobu 15 minút a zmyte teplou vodou.
3. Uhorka pleťová maska pre suchú pleť:
Mix lyžice ovsa s uhorkou buničiny. K tejto zmesi pridajte med /Malai. Naneste na tvár po dobu 15 minút a opláchnite teplou vodou.
4. Citlivá pleť tváre balenia:
Chop pol uhorky a jablko. Vmiešame lyžicu ovsa a miešať do hladkej pasty. Naneste po dobu 20 minút a zmyte teplou vodou.
5. Minty pleťová maska:
Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu každej uhorky džús a mätou šťavy. Použiť to na celú tvár po dobu 15 minút a opláchnite vodou.
6. Uhorka & Aloe Vera Maska:
Jednou z aloe rastlín list gél /jednu šálku aloe šťavy a zmiešame nastrúhanú uhorku. Naneste pastu na celú tvár po dobu 15 minút. Zmyte teplou vodou.
7. Uhorka & Avocado Face balenia:
Zmiešajte pol uhorky, avokádo a paradajkami. Zmiešajte lyžicu medu. Aplikovať na tvár po dobu 20 minút. Táto pleťová maska zmäkčí pokožku a znížiť škvrny.
8. Uhorka & Fľaša siata:
roštom polovica uhorky a fľaša tekvica. Pridajte lyžicu jogurtu a Gramov múky. Aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Zmyte teplou vodou.
9. Pohode Uhorka pleťová maska:
Táto pleťová maska je ideálny pre všetky typy pleti. Brúsiť lyžice ovsa a zmiešame s nastrúhaným uhorky. Pridajte 2 lyžice cmaru a citrónovou šťavou na pastu. Blend. Aplikovať na tvár po dobu 15 minút. Zmyte teplou vodou.
10. Anti-Aging Uhorka tvárová maska:
dve polievkové lyžice jogurtu, polovica lyžice medu a citrónovej šťavy; K tejto zmesi pridajte strúhaný uhorky a 3 kapsule vitamín E. Naneste na tvár po dobu 15 minút a zmyte teplou vodou. Znie to tak osviežujúci! Choď vyskúšať niektoré z týchto pleťové masky a dajte nám vedieť výsledky.
Dúfam, že sa vám bude iste bude žať tieto uhorky pleťová maska výhody tým, že tvár skrýva všetko sami. Do podeliť o svoje myšlienky s nami.
