Európska ženská Makeup, Krása a fitnes Secrets Revealed

Pri pohľade na tajomstvo krásy za európske ženy? Nemusíte cestovať do zámoria nájsť tajomstvo. Tie môžu byť prekvapení, učiť sa, že mnohé európske ženy spoliehajú na vysoký vek staré, prírodné krásy stimulátory, ktoré môžete nájsť vo svojej vlastnej komora.

Ženy v Európe brať vážne krásu. Ale to bolo ich posadnutosť pre úzke pása a kriviek, ktoré viedli ženy, aby prijali korzet. Hovorí sa, že v dávnych dobách, európske ženy maľoval ich tváre s ortuťou, aby vyzerala oveľa krajšie. Ale nie sa báť, európske tajomstvo krásy, ktoré budem odhaliť v tomto príspevku nie je tak drsné alebo ťažké.

Takže poďme sa pozrieť na to, čo sú európske make-up a kozmetické tajomstvá, ktoré ich robia tak nádherná ...

Európska krása a make-up tajomstvo:

1. Mať pekné spánok 8-10 hodín každý deň je jedným z hlavných dôvodov ich vláčnu a krásnu pleť. Verí, že majú príjemný spánok by vyhodiť všetok stres zo svojej mysle a poskytuje svieži vzhľad a žiara na ich tváre.

2. Očista, tónovanie a hydratačný je súčasťou ich každodenného života.

3. Voda je prírodný prostriedok pre žiariace a jemnú pokožku a európskych žien to veľmi dobre vedia, a tak pijú hojné množstvo vody denne.

4. Keďže tieto európske krásky sú veľmi znepokojení ich starostlivosť o pleť, ale tiež radí, aby šiel za dobrý tváre raz za čas. Typická európska tváre A má čistiace rutinu, kôra-off masky, tónovanie a malátny masáž tváre a dekoltu. Sú úplne oddávať sa v týchto 1,5 hodiny salónov

5. Aromaterapia je tiež jedným z hlavných tajomstvo krásy európskych žien. Verí, že je upokojujúce, príťažlivá a veľmi detoxikačné, ktorá pomáha vo výslednej do vláčnu, hydratovanú a krásnu pleť. To tiež rozjasňuje pleť.

Tak to bol vrchol krásy a make-up tajomstvo Európanov. Teraz som sa odhaliť nejaké fitness a diétne tajomstvo týchto elegantných dám taky, pretože pokiaľ ide o zostať fit a zdravý, vieme, že Európania sú tiež posadnutí, že
[čítajte: grécky Ženy tajomstvo krásy].

Európska Diéta a fitnes tajomstvo:

1. Európania konzumujú mierne Probiotické nápojmi. Niet pochýb o tom, že dobré baktérie pre vás, ktoré sú určite dobré pre vaše črevá, ale len zriedka ľudia vedia, že to boli obsahoval Európanov, pretože po veľmi dlhú dobu späť.

2. Stráviť trochu času každý deň v parnom kúpeli alebo ísť na saunovanie je súčasťou európskej svojej rutiny. To pomáha udržať preč od všetkých nečistôt, znečistenie a nečistôt, ktoré majú sklon spôsobovať chladný a chrípka.

3. Čaj je v Európe obľúbený nápoj. To má výhody zdravie a Európania niekedy piť namiesto vody. Vedci sa domnievajú, šálka čerstvé bylinné čaje je lepšie ako poháre vody. Voda pomáha pri hydratácii, takže robí čaj. Ale málokto vie, že čaj má flavonoidy, ktoré pomáhajú pri ochrane vás pred niektorými druhmi rakoviny a srdcových ochorení.

4. Väčšina Európanov sa zabránilo jesť balených potravín. Zatiaľ čo v iných častiach sveta, ľudia dávajú prednosť ísť na balených potravín namiesto celých potravín v neporušenom obale potraviny je určite oveľa pohodlnejšie, ľudia v Európe dáva prednosť celých potravín. Paradajky s mozzarellou s olivovým olejom pokvapkané na ňom alebo čerstvý pita chlieb a hummus atď sú niektoré ich výber občerstvenia v mieste jesť žiadnu nutričnú tyč alebo 100 kalórií občerstvenie-pack
[Čítajte :. Freida Pinto krása a fitnes tajomstvo]

Tak to bol vrchol kozmetické, make-up, fitness a diétne tajomstvo Európanov. Sú veľmi jednoduché sledovať a môžete ľahko zahrnúť do svojho denného režimu taky. Som si istý, že to bude prospešné pre vás taky.