Tip!
Aby bolo zaistené, že máte dobrú pleť, uistite sa, že máte dosť času vonku. Nech je to bežnou súčasťou každého dňa stráviť nejaký čas prechádzky alebo hranie v parku s deťmi.
pravdivý vek je odhalené cez kožu. Dokonca aj keď sa obliekať a správať mladý, vaša pleť vždy rozdáva svoj vek. Pričom riadnu starostlivosť o pleť je veľmi dôležité. V záujme zachovania pozerá tak, ako chcete, musíte sa zapojiť do bežnej starostlivosti o pleť každý deň. Použite nasledujúce rady, ktoré vám pomôžu mať zdravú a hydratovanú pleť.
Uistite sa, že vaše rukavice a ponožky sú suché pred nosenie. Tieto vlhké predmety môžu spôsobiť podráždenie, svrbenie a popraskanie kože, ktorá by mohla ekzém svetlice-up.
TIP!
Nenoste make-upu, keď ide do postele. Počas tejto doby je, keď telo a pleť omladiť Pri oprave žiadnu škodu, ktorá bola vykonané v priebehu celého dňa.
Chráňte svoju pokožku a upustiť od používania opaľovanie kabíny. Mnoho ľudí sa za predpokladu, že opálenie na ne bude vyzerať mladšie, ale nič nemôže byť ďalej od pravdy. Opaľovací Booth má rovnaký negatívny účinok na kožu, ako slnko a môže spôsobiť rakovinu kože a predčasnému starnutiu. Ak mladistvú pleť je to, čo hľadáte, neobťažujte hľadá ju na pláži alebo v solária.
TIP!
Je dôležité mať na pamäti chrániť vaše pery príliš. V zimných mesiacoch môže spôsobiť, že vzduch, aby sa stala veľmi suchý.
Nutričné dáte svojmu telu ovplyvňuje všetky orgány, vrátane vašej pokožky. Pre čistú pleť, pokúsiť zabezpečiť, aby vaše telo dostáva všetky vitamíny a živiny, ktoré potrebuje. Trávenie najmä súvisí s kvalitou pokožky. Zlepšenie váš tráviaci proces prostredníctvom príjmu potravín alebo doplnkov vlákien bohatých je šikovný nápad. Vaša pokožka a tráviaci systém budú obaja ďakujem, keď budete konzumovať viac vlákniny.
TIP!
Poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológ, ak vidíte veľké zmeny vo vzhľade kože alebo ak sa stretávate s príznakmi ktoré nie sú lepšie. Väčšina ľudí sa kožné problémy na ľahkú váhu a nakoniec spôsobí oveľa väčšie škody na seba tým, že zdrží lekársku starostlivosť a pomocou vlastným diagnostikovaná procedúry.
Ak chcete mať dobré kožu, je potrebné piť dostatočné množstvo vody. Bunky vaša pokožka bude vysychať a musia byť zbavené vlhkosti, ak budete piť menej ako optimálnych 64 uncí vody denne. Akonáhle k tomu dôjde, bude vaša pleť vyzerať nudné a bez života, stáva svrbenie a suchý. Stabilná spotreba vody pomôže v tom, koži pružnosť, ktorú potrebuje čeliť každý deň a zostať hydratovaná a bacuľaté.
TIP!
Dostatok spánku je životne dôležitá pre akékoľvek bežné starostlivosť o pleť. Môžete získať očné vrásky tým, že dostatok spánku.
Ak chcete vyzerať mladšie, používať správnu starostlivosť o pleť na kožu. Tento článok vám ukázal niekoľko užitočných rád na dosiahnutie bezchybné, žiariaca pleť. Bez ohľadu na to, kde máte svoje tipy, je dôležité ich používať konzistentne.
