Možné príčiny bielych škvŕn (leukonychia):
* Keratínová granulácia: Toto je najpravdepodobnejšia príčina, najmä ak sa škvrny objavili po odstránení laku. Leštidlo, najmä tmavšie farby, môže niekedy vysušiť necht a spôsobiť dočasnú zmenu keratínu (proteínu, ktorý tvorí vaše nechty). Výsledkom sú biele škvrny alebo granule.
* Trauma: Dokonca aj malá trauma, ako je pichnutie na nohe alebo tlak z topánok, môžu spôsobiť biele škvrny. Niekedy si možno ani nepamätáte konkrétny incident.
* Pliesňová infekcia (onychomykóza): Aj keď je to menej pravdepodobné, ak ide len o pár škvŕn len na palci na nohe, je dôležité zvážiť. Plesňové infekcie nechtov môžu začať ako biele alebo žltkasté škvrny alebo pruhy. Plesňové infekcie budú mať zvyčajne ďalšie príznaky, napríklad nechty budú zhrubnuté, krehké alebo zdeformované.
* Nutričný nedostatok: Menej často môže nedostatok určitých vitamínov alebo minerálov spôsobiť zmeny nechtov. Výživové nedostatky však zvyčajne ovplyvnia všetky nechty (prsty na nohách a rukách) a budú mať ďalšie príznaky.
* Alergická reakcia: Menej pravdepodobné, ale možné, že zložky laku na nechty spôsobili alergickú reakciu na nechtovej platničke.
Čo môžete urobiť:
1. Pozorovanie a hydratácia (prvé kroky):
* Nechajte svoje nechty holé: Vyhnite sa nanášaniu akéhokoľvek laku na nechty, najmä umelých nechtov, niekoľko týždňov, aby sa necht zotavil.
* Pravidelne zvlhčujte: Na nechty na nohách a okolitú pokožku aplikujte niekoľkokrát denne kvalitný olej na kožičku alebo hydratačný krém. To pomáha rehydratovať nechty a podporuje zdravý rast. Hľadajte prísady ako vitamín E, jojobový olej alebo mandľový olej.
* Vyhýbajte sa drsným chemikáliám: Minimalizujte vystavenie agresívnym chemikáliám, ako sú domáce čistiace prostriedky. Pri domácich prácach noste rukavice.
2. Posúďte ďalšie príznaky:
* Sú nechty zhrubnuté, lámavé alebo drobivé?
* Je okolo nechtu nejaká bolesť, začervenanie alebo opuch?
* Máte iné problémy s pokožkou alebo nechtami?
3. Ak sú škvrny malé, ojedinelé a necht nie je zhrubnutý alebo zdeformovaný, pokračujte v pozorovaní a hydratácii niekoľko týždňov:
* Môže trvať niekoľko mesiacov, kým biele škvrny úplne vyrastú, pretože nechty rastú pomaly.
4. Kedy navštíviť lekára (podiatra alebo dermatológa):
* Ak sa škvrny zhoršia alebo rozšíria: Toto je obzvlášť dôležité, ak máte podozrenie na plesňovú infekciu.
* Ak máte iné príznaky: Bolestivosť, opuch, začervenanie, zhrubnutie nechtu alebo oddeľovanie nechtu od lôžka by mal posúdiť lekár.
* Ak sa škvrny po niekoľkých týždňoch domácej starostlivosti nezlepšia.
* Ak máte cukrovku alebo oslabený imunitný systém: Infekcie nechtov môžu byť pre jedincov s týmito stavmi závažnejšie.
* Ak máte obavy.
Dôležité úvahy:
* Správna starostlivosť o nechty: Keď si nechty opäť začnete leštiť, doprajte im medzi manikúrami prestávky.
* Kvalitná poľština: Používajte kvalitné laky na nechty od renomovaných značiek.
* Základný náter: Vždy používajte základný lak na ochranu nechtov pred pigmentmi v laku.
Súhrnne: Najpravdepodobnejšou príčinou je keratínová granulácia, ktorá nechá lak na nechtoch príliš dlho. Nechajte nechty holé, hydratujte a sledujte príznaky. Ak sa príznaky zhoršia alebo sa nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc.