1. Hydratácia je kľúčom:
* často zvlhčujte: Naneste do rúk hrubý zvlhčovač bez vône alebo zmäkčaný krém na ruky a konkrétne okolo nechtov niekoľkokrát denne, najmä po vymývaní rúk. Vyhľadajte výrobky obsahujúce ingrediencie, ako je bambucké maslo, glycerín, lanolín alebo ceramidy.
* Ošetrenie na noc: Pred spaním naneste veľkorysú vrstvu zvlhčovača a nechajte svoje dieťa nosiť bavlnené rukavice, aby ste pomohli uzamknúť vlhkosť cez noc.
* hydratácia zvnútra: Uistite sa, že vaše dieťa pije veľa vody po celý deň.
2. Adresa základných návykov:
* hryzenie/vyberanie na nechty: Toto je hlavný vinník. Jemne odrádzajte od zvyku. Ak je to spojené so stresom, skúste identifikovať spúšťače a nájsť alternatívne mechanizmy zvládania (napr. Fidget hračky, stresové gule). Za odstrašujúce prostriedky zvážte horký lak na nechty (špeciálne navrhnutý na tento účel).
* Sanie palca/sanie prstom: Podobne ako v prípade hryzenia nechtov to môže spôsobiť suchosť a podráždenie. Riešiť základnú príčinu a skúste rozptýliť techniky.
* Vystavenie vody: Dlhodobé vystavenie vode môže pokožku vyschnúť. Povzbudzujte svoje dieťa, aby pri umývaní riadu alebo zapojení do vodných aktivít nosilo rukavice.
3. Jemná hygiena ruky:
* Mierne mydlo: Na umývanie rúk používajte jemné, bez vôní a bez farbiva. Vyhnite sa antibakteriálnym mydlám, pokiaľ to lekár neodporučí, pretože môžu byť tvrdé.
* Lukewarm Water: Vyhnite sa horúcej vode, ktorá dokáže odstrániť pokožku jej prírodných olejov.
* Pat Dry: Namiesto toho, aby ste ich rázne, jemne potľapkali ruky.
4. Identifikovať a eliminovať dráždivé látky:
* čistiace prostriedky na domácnosť: Ak vaše dieťa pomáha s prácami, uistite sa, že pri používaní čistiacich výrobkov nosia rukavice.
* tvrdé mydlá/detergenty: Vyhnite sa používaniu drsných mydiel alebo detergentov na rukách.
* Niektoré tkaniny: Niektoré deti sú citlivé na určité tkaniny.
5. Vylúčenie zdravotných stavov:
* ekzém (atopická dermatitída): Tento spoločný stav pokožky môže spôsobiť suchú, svrbivú a šupinatú pokožku, a to aj okolo nechtov. Ak máte podozrenie, že ekzém, poraďte sa s lekárom.
* psoriáza: Menej bežné u detí, ale je to možné. Môže spôsobiť silné, šupinaté škvrny pokožky.
* Nutričné nedostatky: Zriedkavé v rozvinutých krajinách, ale nedostatok určitých vitamínov (ako je vitamín A, B alebo C) alebo minerály (napríklad zinok alebo železo) by mohli prispieť k kožným problémom. Vyvážená strava je zvyčajne dostatočná. Ak máte podozrenie na nedostatok, porozprávajte sa so svojím pediatrom.
* Fungálna infekcia: Aj keď je menej pravdepodobná, plesňová infekcia by mohla spôsobiť zmeny kože. Lekár to môže diagnostikovať a liečiť.
6. Zabráňte ďalšiemu poškodeniu:
* Vyhýbajte sa ťahaniu alebo trhaniu: Odrádzajte od vášho dieťaťa od ťahania alebo trhania na odlupovaciu pokožku, pretože to môže viesť k ďalšiemu podráždeniu, krvácaniu a potenciálne infekcii. Jemne orežte voľné kúsky čistými nožnicami na nechty alebo nožnicami kutikuly.
* Cuticer Care: Vyhnite sa rezaniu kutikulov, pretože chránia nechtové lôžko pred infekciou. Namiesto toho ich jemne zatlačte dozadu mäkkým uterákom po kúpaní.
Kedy navštíviť lekára:
* Ak je odlupovanie závažné, pretrvávajúce alebo sprevádzané začervenaním, opuchom, bolesťou, hnisom alebo inými príznakmi infekcie.
* Ak máte podozrenie, že ekzém alebo iný základný stav kože.
* Ak domáce opravné prostriedky nie sú účinné po niekoľkých týždňoch.
* Ak odlupovanie zasahuje do každodenných aktivít vášho dieťaťa.
Konkrétne odporúčania produktu (všeobecné usmernenia):
* zvlhčovače: Vyhľadajte značky ako Cerave, Cetaphil, Eucerin alebo Aquafor. Všeobecne sú to vôňa bez vône, hypoalergénne a vhodné pre citlivú pokožku.
* Odradzujúce odradenie na nechty: Mavala Stop je populárna možnosť.
* Kutikula olej: Jojobový olej, mandľový olej alebo špecifické kutikulové oleje môžu pomôcť zvlhčiť a chrániť kutikuly.
Dôležité poznámky:
* Konzistencia je kľúčová: Buďte v súlade s hydratačnými a inými preventívnymi opatreniami pre najlepšie výsledky.
* Trpezlivosť: Zlepšenie môže trvať niekoľko týždňov alebo mesiacov.
* Poraďte sa so svojím detským lekárom alebo dermatológom: Ak máte obavy alebo ak sa problém nezlepší pri domácej starostlivosti, vyhľadajte odbornú radu. Môžu správne diagnostikovať príčinu a odporučiť najvhodnejší liečebný plán.
* vekové úvahy: Uistite sa, že všetky produkty, ktoré používate, sú vhodné pre vek vášho dieťaťa.
Riešením sucha, odrádzaním zlých návykov a udržiavaním dobrej hygieny rúk často môžete vyriešiť kožu, ktorá sa olupuje okolo nechtov vášho dieťaťa. Nezabudnite sa poradiť s lekárom, ak máte nejaké obavy alebo ak problém pretrváva.