1. Hyperpigmentácia (zvýšený melanín):
* Slnko: Najbežnejší vinník. Rovnako ako pokožka, aj pery môžu stmavnúť z UV lúčov.
* Riešenie: Toto je najdôležitejšie.
* balzam na pery s SPF: Používajte balzam na pery s SPF 30 alebo vyšším *každý deň *, dokonca aj za zamračené dni. Často sa znova uplatňuje, najmä po jedle, pití alebo olizovaní pier.
* klobúky so širokým okrajom: Poskytnite ďalší odtieň.
* po inflamácii hyperpigmentácie (PIH): Môže sa vyskytnúť po zápale pier, zranenia alebo podráždenia.
* Príčiny:
* LICKING: Sliny obsahujú enzýmy, ktoré môžu dráždiť pery, čo vedie k zápalu.
* drsné pery: Niektoré ingrediencie v rúžoch, glosách alebo vložkách na pery môžu spôsobiť podráždenie.
* alergie: Alergické reakcie na prísady v produktoch na pery, zubná pasta alebo dokonca potraviny.
* Príliš agresívne vyberanie alebo odlupovanie: Poškodenie jemnej pokožky na pery.
* Riešenie:
* Identifikujte a eliminujte dráždivé látky: Prestaňte používať akékoľvek produkty na pery, ktoré spôsobujú brnenie, pálenie alebo začervenanie. Pred nanesením na pery zvážte testovanie nových výrobkov na malej ploche pokožky.
* uzdraviť a chrániť: Použite nevýrazný, upokojujúci balzam na pery (ako obyčajná ropná želé, lanolíny alebo včelie), aby vaše pery udržali hydratované a chránené, keď sa uzdravujú.
* jemná exfoliácia (po uzdravení): Po tom, čo je podráždenie preč, môžete jemne odlupovať svoje pery raz alebo dvakrát týždenne pomocou mäkkej zubnej kefky alebo cukrového perastania. To pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky a môže zlepšiť vzhľad hyperpigmentácie. * Nehovorte*, ak sú vaše pery stále zapálené.
* zdravotné stavy/lieky: Niektoré stavy (napr. Addisonova choroba, hemochromatóza) a lieky (napr. Niektoré lieky na chemoterapiu) môžu spôsobiť hyperpigmentáciu.
* Riešenie: Poraďte sa s lekárom a oslovte základný zdravotný stav.
* fajčenie: Môže poškodiť kolagén a elastín a spôsobiť sfarbenie pery.
* Riešenie: Odchod z fajčenia je najlepším riešením celkového zdravia, vrátane zlepšenia vzhľadu na pery.
2. Dehydratácia:
* Dehydratované pery sa môžu javiť tmavšie a pokrčené.
* Riešenie:
* Vypite veľa vody: Zamerajte sa na najmenej 8 pohárov vody denne.
* zvlhčovať: Používajte zvlhčovač, najmä v suchom prostredí.
3. Obeh/cyanóza:
* Ak sú vaše pery neustále moderné, mohlo by to naznačovať zlý obeh alebo stav nazývaný cyanóza (nízka hladina kyslíka v krvi).
* Riešenie: Okamžite navštívte lekára. Toto je závažný príznak, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc.
4. Trenie/trauma:
* Obvyklé trenie alebo podráždenie môže viesť k pigmentácii.
* Riešenie: Vyvarujte sa nadmerne trením pier.
Možnosti liečby (poraďte sa s dermatológom):
Ak zmeny životného štýlu a mierna starostlivosť o pleť nestačia, dermatológ môže odporučiť liečby, ako napríklad:
* lokálne osvetľovacie činidlá:
* hydrochinón: Silný depigmentujúci agent, ale používa opatrnosť a iba pod dohľadom lekára. Existujú obavy z potenciálnych vedľajších účinkov pri dlhodobom používaní.
* kyselina kojová: Prírodné zosvetlenie pokožky odvodené z húb.
* arbutin: Ďalší prírodný zosvetľovač pokožky odvodený z rastliny Bearberry.
* Vitamín C: Silný antioxidant, ktorý môže pomôcť odľahčiť pokožku a chrániť pred poškodením slnkom. Vyhľadajte výrobky obsahujúce kyselinu L-askorbovú, stabilnú formu vitamínu C.
* niacinamid: Forma vitamínu B3, ktorá môže pomôcť znížiť hyperpigmentáciu a zlepšiť tón pleti.
* kyselina azelaová: Môže pomôcť znížiť zápal a hyperpigmentáciu.
* Chemické šupky: Kyselina glykolová, kyselina mliečna alebo iné kôry môžu pomôcť odlupovať pokožku a odľahčiť pigmentáciu.
* Laserové ošetrenia: Niektoré lasery sa môžu zamerať a rozkladať melanín, čím sa znižuje pigmentácia. Toto je drahá možnosť.
Dôležité úvahy:
* Buďte trpezliví: Zmeny pigmentácie pigmentácie si vyžadujú zlepšenie. Buďte v súlade s rutinou starostlivosti o pleť a dajte jej niekoľko týždňov, aby ste videli výsledky.
* Vyhýbajte sa tvrdým ošetreniam: Nepoužívajte na vašich perách tvrdé kroviny ani bieliace agenti, pretože môžu spôsobiť ďalšie podráždenie a poškodenie.
* Test záplaty: Pred nanesením na pery vždy otestujte nové výrobky na malej ploche pokožky (ako je vaše vnútorné rameno), aby ste skontrolovali alergické reakcie.
* Poraďte sa s dermatológom: Ak máte obavy z pigmentácie pier, alebo ak ste vyskúšali nápravné opatrenia bez úspechu, pozrite si dermatológa. Môžu diagnostikovať základnú príčinu a odporučiť najvhodnejšiu liečbu.
* Objímajte prírodnú farbu pier: Aj keď je v poriadku chcieť vylepšiť vzhľad vašich pier, nezabudnite, že prirodzené variácie farieb pier sú normálne a krásne. Zamerajte sa na udržanie zdravých a hydratovaných pier.
V súhrne sú najdôležitejšie kroky chránenie pier pred slnkom pomocou balzamu na pery SPF a vyhýbanie sa podráždeniu. Ak je to potrebné, poraďte sa s dermatológom.