Okamžitá starostlivosť (prvých pár hodín):
1. Posúdiť závažnosť:
* Menšie rozdelenie (povrchné, minimálne krvácanie): Pravdepodobne to môžete zvládnuť doma.
* hlboké rozdelenie (významné krvácanie, koža sa veľmi oddelená, ťažkosti s uzatváraním úst, možnosť kozmetického znetvorenia): Vyhľadajte lekársku starostlivosť okamžite (urgentná starostlivosť alebo ER). Možno budete potrebovať stehy.
2. Zastavte krvácanie:
* Priamy tlak naneste na štiepnu peru čistou handričkou alebo gázou. Držte pevne 5-15 minút bez toho, aby ste sa zdvihli. Ak krvácanie pretrváva po 15 minútach, vyhľadajte lekársku pomoc.
3. Vyčistite ranu:
* Jemne vypláchnite štiepenú peru chladnou vodou (nie príliš studená).
* Na vyčistenie oblasti môžete použiť aj mierne mydlo (napríklad detské mydlo alebo jemný čistiaci prostriedok na tvár), ale buďte opatrní, aby ste ju nedostali do úst. Dôkladne opláchnite.
4. Znížte opuch:
* Aplikujte studený kompresný alebo ľadový balíček (zabalený do handry, aby ste zabránili omrhaniu) do oblasti po dobu 10-20 minút naraz, niekoľkokrát za prvých 24-48 hodín. Pomáha to minimalizovať opuchy a bolesť.
5. Aplikujte ochrannú bariéru:
* Použite tenkú vrstvu petroleumlly (vazelíny), vodného alebo podobného balzamu na pery, aby ste udržali ranu hydratovanú a chránili ju pred ďalším podráždením a infekciou. Aplikujte často.
Prebiehajúca starostlivosť (nasledujúce dni):
1. Udržujte ho čistý a zvlhčený:
* Po jedle jemne čistite oblasť vodou.
* Často opätovne uplatnite želé alebo balzam na pery, najmä po jedle, pití alebo umývaní tváre. Udržiavanie vlhkosti oblasti podporuje hojenie a zabraňuje praskaniu.
2. úľava bolesti:
* Over-the-counter zmierňujúce bolesti, ako je ibuprofen (Advil, Motrin) alebo acetaminofén (tylenol), môžu pomôcť zvládnuť bolesť.
3. Diéty:
* Vyhýbajte sa dráždivému jedlá: To zahŕňa pikantné, slané, kyslé (citrusové) a tvrdé/chrumkavé potraviny, ktoré by mohli dráždiť ranu.
* Jedzte mäkké, nevýrazné potraviny: Polievka, jogurt, zemiaková kaša a smoothies sú dobrou voľbou.
* Vypite veľa tekutín: Zostať hydratovaný je dôležitý pre celkové uzdravenie.
4. Chráňte pred slnkom:
* Keď idete von, použite balzam na pery s ochranou SPF. Slnko môže brániť hojeniu a spôsobiť zjazvenie.
5. Vyhýbajte sa výberu alebo lízania:
* Odolajte nutkaniu vybrať si na chrasty alebo olízať pery. Zber môže zaviesť baktérie a oneskoriť hojenie. Olizovanie môže vyschnúť oblasť a zhoršiť rozdelenie.
Kedy navštíviť lekára:
* hlboké rozdelenie, ktoré sa nezatvorí ľahko alebo je široko oddelené.
* nekontrolovateľné krvácanie, ktoré sa nezastaví po 15 minútach priameho tlaku.
* Známky infekcie: Zvýšená bolesť, sčervenanie, opuch, hnis, horúčka.
* necitlivosť alebo brnenie v oblasti pier.
* Ťažkosti s jedením alebo hovorením.
* Významné kozmetické znetvorenie alebo obavy z jaziev.
* Ak bol rozdelený pery spôsobený uhryznutím z človeka alebo zvieraťa. Tieto rany majú vyššie riziko infekcie.
* Ak si nie ste istí závažnosťou zranenia.
Dôležité úvahy:
* Podkladové podmienky: Ak máte zdravotný stav, ako je cukrovka alebo oslabený imunitný systém, poraďte sa so svojím lekárom o starostlivosti o rany.
* tetanus: Uistite sa, že vaše očkovanie tetanu je aktuálne, najmä ak bolo zranenie spôsobené ranou vpichom alebo špinavým predmetom.
V súhrne sú kľúčové pre menšie rozdelené pery, čistotu, vlhkosť a ochrana. Pre hlbšie rozdelenia alebo akékoľvek príznaky komplikácií, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.