* Cheilitis: Toto je všeobecný termín na zápal pier.
* Actinic Cheilitis: Ak boli pery vystavené veľkému slnku, je to možnosť.
* Alergická kontaktná dermatitída: Reakcia na balzam na pery, zubnú pastu, jedlo alebo niečo iné, čo prichádza do kontaktu s vašimi perami.
* dráždivé kontaktné dermatitídy: Podobne ako alergická dermatitída, ale spôsobená dráždivosťou, ako sú drsné mydlá alebo chemikálie.
* Infekcia: Bakteriálne alebo plesňové infekcie sú možné, najmä ak sú v koži praskliny alebo zlomy.
* dehydratácia: Jednoducho nepijete dostatok vody.
* Nedostatky vitamínu: B vitamíny alebo nedostatky železa sa niekedy môžu prejaviť v problémoch s pery.
* Burn: Keďže v otázke spomínate popálenie, mohlo to poškodiť pery
Pretože spomínate „popálenie“, je nevyhnutné zvážiť závažnosť popálenia. Ak je popálenie závažné (hlboké, pľuzgiere, spôsobujúce značnú bolesť), vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc.
Avšak pre mierne Problémy s popáleninami alebo pery, tu je postup krok za krokom, ktorý môžete vyskúšať:
1. Okamžitá starostlivosť (ak horí):
* cool compress: Jemne naneste na svoje pery chladný (nie ľadovo studený) na pery po dobu 10-15 minút, niekoľkokrát denne. To môže pomôcť znížiť zápal a bolesť.
* úľava od bolesti (v prípade potreby): Pri bolesti môžu pomôcť voľnopredajné zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén.
2. Hydratácia:
* Vypite veľa vody: To je rozhodujúce pre celkové zdravie pokožky a pomáha bojovať proti suchosti. Zamerajte sa na najmenej 8 pohárov vody denne.
3. Jemné čistenie:
* Vyhýbajte sa drsným mydlám a čistiacim prostriedkom: Na jemné vyčistenie pier použite veľmi mierny čistiaci prostriedok bez vôní. Potujte ich suchým uterákom; Neotieraj sa.
4. Zvlhčiť často:
* Vyberte pravý balzam na pery: Vyhľadajte balzamy na pery, ktoré obsahujú:
* eMollients: Pomáhajú zmäkčiť a vyhladiť pokožku (napr. Bambucké maslo, kakaové maslo, kokosový olej, jojobový olej, lanolín).
* Humektanty: Tieto priťahujú vlhkosť na pokožku (napr. Kyselina hyalurónová, glycerín).
* Octrusives: Vytvárajú bariéru na zabránenie straty vlhkosti (napr. Beesos vosk, benzín, minerálny olej).
* sa uplatňuje liberálne a často: Často nanášajte balzam na pery po celý deň, najmä po jedle, pití alebo umývaní tváre. Pred spaním naneste hrubú vrstvu.
* Vyhýbajte sa ochuteným alebo voňavým balzamom na pery: Môžu to dráždiť citlivé pery.
* Vyhnite sa olizovaniu pier: To zhoršuje suchosť.
5. Chráňte pred slnkom:
* Použite balzam na pery s SPF: Vyberte balzam na pery s SPF 30 alebo vyšším a pravidelne ho aplikujte, najmä keď sú vonku.
6. Vyvarujte sa dráždivým látkam:
* Identifikujte potenciálne spúšťače: Zamyslite sa nad akýmikoľvek novými výrobkami, ktoré ste začali používať (zubná pasta, rúž, balzam na pery, umývanie tváre) alebo potraviny, ktoré ste nedávno jedli, čo by mohlo spôsobiť reakciu. Prerušte použitie akýchkoľvek podozrivých dráždivých látok.
* Vyhýbajte sa dotýkaniu alebo vyberaniu: Odolajte nutkaniu vybrať si na odlúpnutú pokožku. To môže viesť k podráždeniu, infekcii a zjazveniu.
7. Hrbole na vonkajšom okraji:
* pozorujte hrbole: Sú naplnené tekutiny, červené, bolestivé alebo svrbenie?
* Ak sú malé, jasné a bezbolestné: Môžu to byť milia alebo iba mierne podráždená pokožka. Udržujte oblasť čistú a hydratovanú.
* Ak sú červené, bolestivé alebo naplnené tekutiny: To by mohlo naznačovať bakteriálnu alebo vírusovú infekciu (napríklad herpes simplex). Vyvarujte sa ich dotýkania sa alebo vyberania a navštívte lekára na diagnostiku a liečbu.
* Ak by to mohlo byť zjazvené: Odborník bude najlepšie určiť liečbu, ak je to potrebné.
Kedy navštíviť lekára:
* silná bolesť: Ak je bolesť intenzívna a nezlepšuje sa s voľným odľahčovaním bolesti.
* Známky infekcie: Zvýšené sčervenanie, opuch, hnis, horúčka alebo šírenie hrbolkov.
* Žiadne vylepšenie: Ak sa vaše pery nezlepšia po týždni alebo dvoch konzistentnej domácej starostlivosti.
* pľuzgiere: Ak máte pľuzgiere na perách alebo v ústach.
* Podozrivá alergická reakcia: Ak máte podozrenie, že máte alergickú reakciu na produkt.
* Obavy z poškodenia slnkom: Ak máte podozrenie na aktinickú cheilitídu (drsné, šupinaté škvrny).
* Ak bolo popálenie závažné.
Dôležité úvahy:
* petrolatum (vazeline): Plain Petrolatum je skvelý okluzívny zvlhčovač. Niektorí ľudia to považujú za užitočné, ale iní sa nepáčia textúra.
* lanolin: Toto je ďalší vynikajúci zvlhčovač, ale niektorí ľudia sú naň alergickí.
* steroidné krémy: Lokálne steroidné krémy s nízkym obsahom potenciálnych steroid (napríklad hydrokortizón 1%) môžu pomôcť znížiť zápal, ale mali by sa používať iba pod vedením lekára. * Nepoužívajte bez konzultácie lekára.* Dlhodobé používanie môže mať vedľajšie účinky.
* Diet: Uistite sa, že vo vašej strave získate dostatok vitamínov a minerálov. Zvážte užívanie multivitamínu.
* zvlhčovač: Na pridanie vlhkosti do vzduchu použite zvlhčovač vo svojej spálni, najmä počas suchého počasia.
V súhrne začnite jemným čistením, častým zvlhčením jednoduchým balzamom na pery bez vône a primeranou hydratáciou. Chráňte svoje pery pred slnkom a vyhýbajte sa potenciálnym dráždivým látkam. Ak problém pretrváva alebo sa zhoršuje, alebo ak máte nejaké príznaky, navštívte lekára na diagnostiku a liečbu.