Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> Make-up >> kozmetika

Urobí detský prášok a vazeline váš zadok veľký?

Nie, detský prášok a vazeline neurobia váš zadok.

* detský prášok sa používa na absorbovanie vlhkosti a na zabránenie odierania. Nemá žiadne vlastnosti, ktoré by ovplyvnili rast svalov alebo ukladanie tukov.

* vazeline (petroleum želé) je okluzívny zvlhčovač. Môže pomôcť hydratovať a chrániť pokožku, ale nezvyšuje veľkosť zadku.

Veľkosť zadku je určená genetikou, svalovou hmotnosťou a distribúciou telesného tuku. Aby ste zvýšili veľkosť zadku, musíte sa zamerať na cvičenia, ktoré sa zameriavajú na svaly glutea (drepy, výpady, ťahy bedrového kĺbu) a potenciálne zvýšite svoje celkové percento telesného tuku prostredníctvom prebytku kalórií.