Tu je zrútenie toho, čo potrebujete vedieť o celulitovanom géli:
Čo tvrdí:
* Znížte vzhľad jamiek: Primárnym cieľom je, aby celulitída bola menej viditeľná.
* Vylepšte textúru a pevnosť pokožky: Cieľom niektorých gélov je utiahnúť pokožku a urobiť ju plynulejšiu.
* Zvýšte cirkuláciu: Predpokladá sa, že zlepšený prietok krvi pomôže znížiť nahromadenie tekutín a toxínov, ktoré môžu prispievať k celulitíde.
* Rozdelenie tukových buniek: Tvrdí sa, že niektoré zložky sa zameriavajú a rozdeľujú tukové bunky, ktoré prispievajú k celulitíde.
* Znížte zadržiavanie vody: Niektoré zložky pôsobia ako diuretiká na zníženie zadržiavania vody v cieľových oblastiach.
Bežné prísady:
* kofeín: Verí sa, že dehydratuje tukové bunky, vďaka čomu sú dočasne menšie. Predpokladá sa tiež, že stimuluje prietok krvi.
* retinol (vitamín A): Podporuje produkciu kolagénu, ktorá môže zlepšiť pružnosť a pevnosť pokožky.
* aminofylín: Bronchodilatátor na predpis, o ktorom sa ukázalo, že má určitý vplyv na tukové bunky, hoci jeho účinnosť v celulitíských géloch sa diskutuje a môže mať potenciálne vedľajšie účinky. *Dôležitá poznámka:Používanie liekov na predpis bez riadneho vedenia lekára môže byť nebezpečné.*
* l-karnitín: Aminokyselina, ktorá hrá úlohu v metabolizme tukov.
* Centella asiatica (gotu kola): Myšlienka zlepšiť obeh a výrobu kolagénu.
* Extrakty z morských rias: Bohaté na minerály a antioxidanty, o ktorých sa predpokladá, že detoxikujú a pešia pokožku.
* éterické oleje: Ako napríklad grapefruit, borievka a rozmarín, sú často zahrnuté pre ich diuretické a vlastnosti posilňujúce obeh.
* kyselina hyalurónová: Zvlhčovač, ktorý hydratuje a bacuľatá pokožku, vďaka čomu je plynulejšia.
Účinnosť:
* Obmedzené dôkazy: Vedecké dôkazy podporujúce účinnosť celululitových gélov sú všeobecne slabé. Mnoho štúdií je malé, zle navrhnuté alebo financované samotnými výrobcami.
* dočasné výsledky: Akékoľvek viditeľné vylepšenia sú často dočasné a môžu byť spôsobené hydratáciou pokožky, zvýšeného obehu alebo dočasného zmenšovania tukových buniek. Dňa sa zvyčajne vráti, keď sa produkt preruší.
* Povrchová liečba: Celulitné gély sa zaoberajú iba povrchom celulitídy. Nerierajú sa na základné štrukturálne problémy, ktoré k nemu prispievajú, ako sú napríklad vláknité spojivové tkanivové pásy, ktoré pripájajú kožu na podkladové tkanivá.
Ako používať:
* Postupujte podľa konkrétnych pokynov na balení produktu.
* Zvyčajne aplikujete gél na postihnuté oblasti a masírujete ho pri použití kruhových pohybov.
* Niektoré gély odporúčajú používať raz alebo dvakrát denne na niekoľko týždňov, aby sa zobrazili výsledky.
Potenciálne vedľajšie účinky:
* podráždenie pokožky: Niektoré ingrediencie môžu spôsobiť začervenanie, svrbenie, pálenie alebo suchosť, najmä u ľudí s citlivou pokožkou.
* Alergické reakcie: Uvedomte si potenciálne alergie na ktorúkoľvek z prísad.
* liečivé interakcie: Ak gél obsahuje aminofylín, môže potenciálne interagovať s inými liekmi. *Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak užívate lieky pred použitím produktu s liekom na predpis.*
Alternatívy a úvahy:
* Zmeny životného štýlu: Zdravá strava, pravidelné cvičenie (najmä silový tréning a kardio) a udržiavanie zdravej hmotnosti môžu zlepšiť výskyt celulitídy.
* Profesionálne ošetrenie: Postupy, ako sú laserové ošetrenia, rádiofrekvencia, ultrazvuk a subcizácia (rezanie vláknitých pásiem), môžu ponúknuť významnejšie a dlhšie trviace výsledky, ale môžu byť drahé a môžu mať vedľajšie účinky.
* Suché kefovanie: Niektorí ľudia zistia, že suché kefovanie pokožky môže pomôcť stimulovať cirkuláciu a odlupovať pokožku, čo potenciálne zlepší vzhľad celulitídy.
* Selfceptancia: Je dôležité si uvedomiť, že celulitída je neuveriteľne bežná a ovplyvňuje drvivú väčšinu žien. Naučiť sa prijímať a prijať svoje telo je tiež cenným prístupom.
v súhrne:
Celulitné gély môžu poskytnúť určité dočasné zlepšenie vzhľadu celulitídy, ale nie sú zázračným liekom. Ich účinnosť je obmedzená a výsledky sú často krátkodobé. Je nevyhnutné mať realistické očakávania a zvážiť iné, potenciálne efektívnejšie alternatívy. Vždy sa poraďte s dermatológom alebo odborníkom v oblasti zdravotníctva, ak máte obavy o celulitídu alebo zvažujete profesionálne liečby. Pred použitím akéhokoľvek nového produktu, najmä tých, ktoré obsahujú silné zložky, sa odporúča vykonať oprava testu na kontrolu akýchkoľvek nežiaducich reakcií.