Tu je rozdelenie úvah a toho, ako ich bezpečne používať:
Potenciálne výhody (ak sú správne zriedené):
* exfoliácia: ACV obsahuje kyseliny alfa hydroxyyxylov (AHA), ako je kyselina malá, čo môže pomôcť jemne odlupovať pokožku, odstraňovať odumreté kožné bunky a odhaliť jasnejšiu pokožku.
* Liečba akné: Jeho antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti môžu pomôcť znížiť baktérie spôsobujúce akné a zápal.
* PH Zostatok: ACV je kyslý a niektorí sa domnievajú, že môže pomôcť vyvážiť pH pokožky, čo môže zlepšiť bariéru pokožky a znížiť olejnatosť.
* vybledne tmavé škvrny: Exfoliačné vlastnosti môžu v priebehu času pomôcť vyblednúť hyperpigmentáciu (tmavé škvrny).
* Minimalizujte póry: Môže utiahnuť vzhľad pórov.
Riziká použitia nezriedeného alebo nesprávne zriedeného ACV:
* Burns: Toto je najväčšie riziko. Nenriedovaný ACV je vysoko kyslý a na pokožke môže spôsobiť chemické popáleniny.
* podráždenie a začervenanie: Aj keď nespáli, môže to spôsobiť značné podráždenie, začervenanie a suchosť.
* Drychness and Luging: Kyslosť môže odstrániť pokožku jej prírodných olejov, čo vedie k suchu a odlupovaniu.
* hyperpigmentácia: Je iróniou, že použitie ACV nesprávne môže * spôsobiť * hyperpigmentáciu v niektorých prípadoch, najmä ak máte tmavšiu pokožku.
* Zhoršenie existujúcich podmienok pokožky: Môže zhoršiť ekzém, rosacea a ďalšie kožné podmienky.
Ako bezpečne používať ACV na tvári:
1. Riedenie je kľúčové: Pred nanesením na tvár vždy zriedka ACV vodou. Bežným východiskovým bodom je pomer 1 diely ACV k 10 dielom vody (1:10). Koncentráciu môžete postupne zvýšiť, ak ju vaša pokožka toleruje dobre, ale nikdy neprekračujte pomer 1:1.
2. Vyberte správne ACV: Používajte surové, nefiltrované jablčný ocot s „matkou“ (zakalený sediment na dne). Predpokladá sa, že to obsahuje prospešné enzýmy a baktérie.
3. Test záplaty: Pred nanesením na celú tvár vykonajte test opráv v malej, nenápadnej oblasti, ako je napríklad vnútorná ruka alebo za uchom. Počkajte 24-48 hodín, aby ste zistili, či dôjde k podráždeniu.
4. Aplikácia: Po riedení a úspešnom teste náplasty namočte bavlnenú guľu alebo podložku do zriedeného roztoku ACV a naneste ju na tvár, vyhnite sa oblasti očí.
5. obmedzený čas na expozíciu: Na začiatku nechajte ACV na tvári na veľmi krátke obdobie, napríklad 5 až 10 minút. Postupne zvyšujte čas tolerovaný, ale nepresiahnite 20 minút.
6. dôkladne opláchnite: Po aplikácii dôkladne opláchnite tvár vlažnou vodou.
7. zvlhčiť: Sledujte jemný hydratačný hydratačný krém na doplnenie akejkoľvek stratenej vlhkosti.
8. frekvencia: Začnite s používaním ACV raz alebo dvakrát týždenne. Frekvenciu môžete zvýšiť, keď ju pokožka toleruje, ale vyhnite sa každodennému používaniu.
9. Ochrana pred slnkom: ACV môže urobiť vašu pokožku citlivejšiu na slnko, takže noste opaľovací krém denne, dokonca aj za zamračené dni.
, kto by sa mal vyhnúť používaniu ACV na tvári:
* Ľudia s citlivou pokožkou: Ak máte citlivú pokožku, ACV môže byť príliš drsná, aj keď je zriedená.
* Ľudia s pokožkami: Ak máte ekzém, rosacea, psoriázu alebo iné zápalové kožné podmienky bez konzultácie s dermatológom.
* Ľudia s otvorenými ranymi alebo zlomenou pokožkou: Nepoužívajte ACV na otvorené rany alebo zlomenú pokožku.
* Ak zažívate podráždenie: Ak zažijete akékoľvek sčervenanie, pálenie, svrbenie alebo podráždenie, okamžite prestaňte používať.
Dôležité úvahy:
* Poraďte sa s dermatológom: Ak máte akékoľvek obavy z používania ACV na tvári alebo ak máte nejaké existujúce podmienky pokožky, je najlepšie konzultovať s dermatológom. Môžu poskytovať prispôsobené rady na základe vášho typu a obavách pleti.
* Alternatívne ošetrenia: Existuje mnoho ďalších efektívnych a jemnejších produktov starostlivosti o pleť. Pred použitím ACV zvážte preskúmanie týchto možností, najmä ak máte citlivú pokožku.
* riziká: Pamätajte, že starostlivosť o pleť pre domácich majstrov prichádza s rizikami. To, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre druhú.
V súhrne, zatiaľ čo ACV * sa dá použiť na tvári, vyžaduje mimoriadnu opatrnosť, správne riedenie a starostlivé monitorovanie reakcie vašej pokožky. Ak si nie ste istí, vždy je najlepšie sa mýliť na strane opatrnosti a konzultovať s dermatológom.