pre Rosacea:
* lieky na predpis: Sú to najúčinnejšie pre riadenie ružovejace a často predpisujú dermatológ.
* metronidazol: Antibiotický krém alebo gél, ktorý pomáha znižovať zápal a baktérie.
* kyselina azelaová: Krém alebo gél, ktorý znižuje zápal a môže tiež pomôcť pri akné.
* ivermektín: Antiparazitický krém, ktorý sa zameriava na roztoče Demodex, ktoré môžu prispievať k rosacea.
* brimonidín: Lokálny gél, ktorý obmedzuje krvné cievy, dočasne znižuje začervenanie. (To sa týka príznaku, ale nie základnej príčiny.)
* Over-the-counter (OTC) Možnosti (pre miernejšie prípady alebo údržbu):
* jemné zvlhčovače: Vyhľadajte hypoalergénne možnosti bez vône na hydratáciu kožnej bariéry.
* Slnečný krém: Širokospektrácia SPF 30 alebo vyššia je nevyhnutná, pretože vystavenie slnečnému žiareniu môže spustiť vzplanutie rosacea. Minerálne opaľovacie krémy (oxid zinočnatý a oxid titaničitý) sú často lepšie tolerované.
* Centella asiatica (CICA): Známe svojimi upokojujúcimi a protizápalovými vlastnosťami.
pre citlivú pokožku a podráždenie:
* Barriérové krémy na opravu: Tieto krémy sa zameriavajú na posilnenie prírodnej bariéry pokožky na ochranu pred dráždivými látkami.
* Ceramidy: Lipidy, ktoré pomáhajú doplniť bariéru pokožky.
* kyselina hyalurónová: Zvlhčovač, ktorý priťahuje a zachováva vlhkosť.
* niacinamid (vitamín B3): Pomáha znižovať zápal, zlepšuje funkciu kožnej bariéry a znižuje začervenanie.
* Upokojujúce prísady:
* ovsené vločky (koloidné ovsené vločky): Protizápalová a upokojujúca zložka.
* aloe vera: Známy svojimi upokojujúcimi a hydratačnými vlastnosťami.
* Extrakt zo zeleného čaju: Obsahuje antioxidanty, ktoré môžu znížiť zápal.
pre sčervenanie súvisiace s akné:
* kyselina salicylová: Exfoliant, ktorý môže pomôcť rozbaliť póry a znížiť zápal. (Používajte opatrne na citlivej pokožke, pretože môže sušiť.)
* benzoylperoxid: Antibakteriálna zložka, ktorá môže pomôcť zabíjať baktérie spôsobujúce akné. (Tiež sa môže sušiť; začať s nízkou koncentráciou.)
* retinoidy (OTC alebo predpis): Pomoc s obratom buniek a môže v priebehu času znížiť zápal a začervenanie. (Začnite pomaly a používajte v noci, pretože môžu zvýšiť citlivosť na slnko.)
* Olej z čajovníka: Môžu mať antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. (Zriedite sa pred nanesením na pokožku.)
Dôležité úvahy:
* Identifikujte príčinu: Je nevyhnutné určiť, prečo zažívate začervenanie. Je to rosacea, citlivosť, akné, poškodenie slnkom alebo niečo iné? Ak si nie ste istí, poraďte sa s dermatológom.
* Test záplaty: Pred nanesením na celú tvár vždy otestujte nový krém na malej ploche pokožky. To vám pomôže identifikovať potenciálne alergické reakcie alebo podráždenie.
* Vyhýbajte sa dráždivám: Vyhýbajte sa výrobkom obsahujúcim vône, alkohol, farbivá a tvrdé exfolianty, pretože tieto môžu zhoršiť sčervenanie.
* jemná rutina starostlivosti o pleť: Používajte jemný čistiaci prostriedok, vyhnite sa čisteniu tváre a potľapkajte pokožku suchým uterákom.
* Ochrana pred slnkom: Opaľovací krém je nevyhnutný na prevenciu a riadenie začervenania.
* Faktory životného štýlu: Niektoré faktory životného štýlu môžu vyvolať začervenanie, ako je stres, alkohol, korenené potraviny a extrémne teploty. Môže pomôcť identifikácia a vyhnúť sa týmto spúšťačom.
* Poraďte sa s dermatológom: Ak je vaše začervenanie závažné, pretrvávajúce alebo sprevádzané inými príznakmi, ako sú hrbole, pupienky alebo pálenie, na diagnostiku a liečbu pozri dermatológa. Môžu odporučiť najvhodnejšie krémy a iné terapie pre váš konkrétny stav.
Príklady produktov (s upozorneniami - vždy skúmajte recenzie a zvážte svoj typ pleti):
* la roche-persay toleriane dvojitá oprava zvlhčovača UV SPF 30: Pre citlivú pokožku obsahuje ceramidy a niacinamid.
* Cerave Hydraturization Cream: Obsahuje ceramidy a kyselinu hyalurónovú.
* Paula's Choice 10% niacinamid Booster: Obsahuje vysokú koncentráciu niacínamidu.
* Dr. JART+ Cicapair Obsahuje Centella Asiatica, ktorá pomáha neutralizovať začervenanie.
* Eucerin Redness Relief Cleanser: Jemný čistiaci prostriedok formulovaný pre začervenanie.
V súhrne neexistuje žiadny „najlepší“ krém pre všetky typy sčervenania tváre. Najúčinnejší krém bude závisieť od základnej príčiny vašej začervenania a vášho individuálneho typu pleti. Dermatológ môže poskytnúť správnu diagnostiku a odporučiť najvhodnejší liečebný plán.