Cucumber: Toto je pravdepodobne najznámejší a najpopulárnejší liek.
* Prečo to funguje: Uhorky majú vysoký obsah vody, ktorý hydratuje pokožku okolo očí. Obsahujú tiež vitamín K, ktorý môže pomôcť znížiť zrážanie krvi a zlepšiť obeh. Cucumber má navyše antioxidanty a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu znížiť opuch a odľahčiť pokožku.
Ďalšie možnosti s potenciálnymi výhodami:
* zemiaky: Podobne ako uhorky, zemiaky obsahujú enzýmy, ktoré môžu pomôcť odľahčiť pokožku a znížiť opuchy. Obsahujú tiež vitamín C, ktorý je antioxidantom.
* paradajky: Bohatý na lykopén, antioxidant, ktorý chráni pred poškodením slnkom, čo môže prispieť k tmavým kruhom. Paradajky majú tiež bieliace vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zosvetliť pokožku.
* pomaranče: Vysoký vitamín C, silný antioxidant, ktorý zvyšuje produkciu kolagénu a rozjasňuje pokožku. Môžete aplikovať pomarančovú šťavu topicky (zriedená a vyhnúť sa jej v očiach) alebo pravidelne konzumovať pomaranče.
* avokád: Avokádo bohaté na zdravé tuky a vitamíny môže zvlhčiť a vyživovať jemnú pokožku okolo očí, čo potenciálne znižuje vzhľad tmavých kruhov spôsobených suchou.
* citrónová šťava: Obsahuje kyselinu citrónovú, ktorá môže pôsobiť ako prírodné bieliace činidlo. Použite s mimoriadnou opatrnosťou! Môže to byť dráždivé a pred aplikáciou by sa malo vysoko zriediť a ak máte citlivú pokožku, by sa malo úplne zriediť. Vyhnite sa tomu, aby ste to dostali do očí.
Dôležité úvahy:
* Konzistencia je kľúčová: Aby ste videli výsledky, musíte tieto opravné prostriedky pravidelne používať.
* nie vyliečené: Tmavé kruhy môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú genetika, alergie, nedostatok spánku a vek. Tieto prostriedky môžu pomôcť s niektorými príčinami, ale nie s inými.
* Citlivosť: Najskôr otestujte malú plochu pokožky, aby ste skontrolovali alergické reakcie alebo podráždenie pred intenzívnym použitím čohokoľvek.
* Ochrana pred slnkom: Ochrana pokožky okolo vašich očí pred slnkom je rozhodujúca pre prevenciu tmavých kruhov a iných príznakov starnutia. Noste slnečné okuliare a opaľovací krém denne.
* Celkovo zdravie: Získajte dostatok spánku, zostaňte hydratovaní, zjedzte zdravú stravu a zvládajte alergie.
Ako používať:
* Plátky/buničina: Naneste tenké plátky alebo buničinu ovocia/zeleniny priamo do oblasti pod očami po dobu 10-15 minút.
* šťava/extrakt: Môžete tiež nasiaknuť bavlnené vankúšiky v šťave alebo extrakte a nanesiť ich na oči.
* maska: Kombinujte ovocie/zeleninu s inými ingredienciami, ako je jogurt alebo med a vytvorte masku.
Kedy navštíviť lekára:
Ak sú vaše tmavé kruhy závažné, pretrvávajúce alebo sprevádzané inými príznakmi, poraďte sa s dermatológom alebo lekárom, aby ste vylúčili akékoľvek základné zdravotné stavy.