1. Problémy s pigmentáciou (hyperpigmentácia):
* Genetika: Niektorí ľudia sú jednoducho náchylní k tomu, aby pod očami mali viac pigmentácie v koži. Toto je často dedičné.
* Slnko: UV lúče môžu stimulovať produkciu melanínu, čo vedie k tmavšej pokožke. Tenká pokožka pod očami je obzvlášť zraniteľná.
* po inflamácii hyperpigmentácie (PIH): Akékoľvek podráždenie alebo zápal (ako je ekzém, alergie alebo dokonca nadmerné trenie) môže spustiť pokožku, ktorá vytvára viac pigmentu v tejto oblasti, keď sa lieči.
2. Tenká pokožka a viditeľné krvné cievy:
* starnutie: Ako starneme, pokožka stráca kolagén a elastín a je tenšia. Vďaka tomu sú základné krvné cievy viditeľnejšie, čo dáva vzhľad tmavých kruhov.
* Genetika/typ pleti: Niektorí ľudia majú prirodzene tenšiu alebo priesvitnejšiu pokožku pod očami bez ohľadu na vek.
* Nedostatok spánku/únavy: Aj keď nedostatok spánku nespôsobuje * priamo * nespôsobuje tmavé kruhy, môže spôsobiť, že koža bude bledšia, čím sa krvné cievy vidia a zhoršujú vzhľad tmavých kruhov.
3. Tiene a strata objemu:
* starnutie: Ako starneme, strácame tuk a kosť v tvári, najmä v oblasti slzy (drážka medzi dolným viečkom a lícom). To vytvára tiene, ktoré sa dajú nesprávne interpretovať ako tmavé kruhy.
* Strata hmotnosti: Významné úbytok hmotnosti môže tiež viesť k strate objemu v tvári, čo prispieva k tieňom.
* Štruktúra tváre: Niektorí ľudia majú prirodzene hlbšie slzy alebo prominentné vrecká pod očami, ktoré vrhajú tiene.
4. Alergie a ekzém:
* alergie: Alergické reakcie môžu spôsobiť zápal a zadržiavanie tekutín okolo očí, vďaka čomu sú krvné cievy výraznejšie. Treniace svrbiace oči tiež prispievajú k stmavnutiu.
* ekzém: Ekzém okolo očí spôsobuje zápal, suchosť a svrbenie. Trenie a poškriabanie problému zhoršuje, čo vedie k PIH a viditeľným krvným cievam.
5. Dehydratácia:
* Dehydratácia môže spôsobiť, že pokožka vyzerá nudná a potopená, pričom zdôrazňuje vzhľad tmavých kruhov.
6. Zdravotné stavy (menej bežné):
* anémia (nedostatok železa): V zriedkavých prípadoch môže závažná anémia prispieť k tmavým kruhom.
* Problémy s štítnou žľazou: Niektoré stavy štítnej žľazy môžu ovplyvniť pigmentáciu kože a viditeľnosť krvných ciev.
* Ostatné zdravotné stavy: V zriedkavých prípadoch môžu prispieť niektoré autoimunitné choroby alebo problémy s malabsorpciou. Najlepšie je vyhľadať poradcu lekára, ak máte podozrenie, že zdravotný stav spôsobuje vaše tmavé kruhy.
v súhrne:
Príčina tmavých kruhov je často multifaktoriálna. Mohla by to byť kombinácia genetiky, hrúbky kože, expozície slnečného žiarenia, alergií, starnutia a faktorov životného štýlu.
Čo môžete robiť?
* Ochrana pred slnkom: Noste opaľovací krém denne, dokonca aj za zamračené dni.
* Hydratácia: Vypite veľa vody.
* spánok: Zamerajte sa na 7-9 hodín kvalitného spánku za noc.
* Manažment alergie: Liečte alergie antihistamínmi alebo inými liekmi, ako to predpisuje lekár.
* zvlhčiť: Použite jemný hydratačný očný krém.
* studená komprimuje: Znížte opuchy a obmedzujte krvné cievy.
* Liečba:
* lokálne krémy: Vyhľadajte prísady ako vitamín C, retinol, kyselina kojová a niacínamid na riešenie pigmentácie a hrúbky kože.
* kozmetické postupy: Dermálne plnivá, laserové ošetrenie a chemické šupky môžu pomôcť zlepšiť vzhľad tmavých kruhov riešením straty objemu, pigmentácie a textúry kože. Dermatológ vám môže odporučiť najlepšie možnosti.
Ak sú vaše tmavé kruhy vytrvalé alebo máte podozrenie na základný zdravotný stav, vždy je najlepšie konzultovať s lekárom alebo dermatológom, kde nájdete správnu diagnostiku a liečebný plán.