Tehotenstvo je pravdepodobne jedným z najviac cenených zážitkov v živote každej ženy. Avšak, nepríjemný pamäte pripojené k očakával obdobie pre všetky mamičky je chronický problém vlasy pádu, ktoré musia čeliť v priebehu a po tehotenstve. Stráca chumáče vlasov každý deň je desivá situácia, ktorá nastávajúce matky musia prejsť z dôvodu hormonálnych zmien, stresu a predvídavosť, rýchly rast a vysokú nutričnú požiadavku pred a po tehotenstve. Zatiaľ čo niektoré ženy tvrdia, z ktorej majú zlepšenú a zahustený vlasy počas tehotenstva tento problém vypadávania vlasov u zvyšných matiek plochy primárne počas počiatočnej fázy strednej dĺžky. Popôrodná padanie vlasov sa stretávajú takmer všetky ženy až do asi 5 mesiacov odo dňa doručenia dieťa. Tento problém môže byť liečená po zdravej výživy a starostlivosti o vlasy režim, vyhýbať sa stresu, cvičenie pre- a postnatálnej jóga, prírodné prostriedky a lieky
Príčiny :.
škvrnité vypadávanie vlasov alebo padanie vlasov počas tehotenstva, je spôsobená v dôsledku radu faktorov. V dôsledku rýchleho rastu a zvýšené požiadavky na výživu počas a po tehotenstve, telo prechádza časté dehydratácii a únave. To spôsobí, že vlasy a vlasovú pokožku stratiť vlhkosť a stať suchá a svrbí, zatiaľ čo robí vlasové folikuly slabé a citlivé. Podvyživený stav pokožky hlavy spôsobuje pád vlasov a lupiny. Stres, nepohodlie, predvídavosť, hormonálne zmeny a kolísanie hladiny estrogénu počas tehotenstva tiež spúšťa rednutie a vypadávanie vlasov. Jesť zlé a nezdravá strava v období strednej dĺžky nedosahuje pri plnení nutričné požiadavky pre matku i plod, a je tak zodpovedný za chronické vypadávanie vlasov. Táto strata vlasov je však len dočasné. Mnoho vlasové folikuly prejsť do svojej pokojovej fáze s nástupom tehotenstva a začať rýchlo klesá pridanie dodávku ako súčasť normálneho cyklu rastu ochlpenia. Tu sa hormonálnych hladín a vlasy cyklus sa mení späť k normálu. To vedie k problému rednúce a nerovnomerný vypadávanie vlasov po tehotenstve. To je tiež vedieť, že regenerácia a rast po tehotenstve tiež rýchlo, a preto sa vyskytujú ženy získať späť svoje krásne kadere v žiadnom okamihu
[čítajte: 10 Tehotenstvo Cvičenie videa].
Opatrenia na nápravu na vlasy spadnúť počas tehotenstva:
ideálna starostlivosť o vlasy etiketa byť vykonávaný pre a post tehotenstva, aby pomáhali v boji proti problematiku rednutie vlasov a klesajúci:
1. Zdravá strava:
Jesť zdravú a vyváženú stravu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo ovocia a zeleniny, ktoré obohacujú telo s antioxidantmi a flavonoidy je dôležitá. Tieto látky pomáhajú posilňovať a chrániť vlasové folikuly a podporovať rast vlasov.
2. Jemný starostlivosť o vlasy:
Použitie kozmetiky pre starostlivosť o vlasy, ako šampóny, kondicionéry atď je nutná, ktoré sú šetrné k pokožke hlavy a vlasov a obsahujú oxid kremičitý a biotín. Tie pomáhajú vyživujú, hydrát, ochranu a spevnenie vlasov a vlasovej folikuly. Uplatnenie prírodné a chemické výrobky pre starostlivosť o vlasy zadarmo spolu s domáce opravné prostriedky, je veľmi žiaduce v priebehu tehotenstva.
3. Vyhnite sa stresovým účesov a stylingu nástroje:
Vzhľadom k tomu, väčšina vlasových folikulov sú v pokojovej fáze počas tehotenstva, sú krehké. Jemný česanie, uvoľnené a bez stresu účesy, ako sú uvoľnené copy sú vhodnejšie počas tehotenstva. Tesné a tuhá vlasový styling, drsné česanie atď môže spôsobiť pád vlasy. Použitie vlasy nástrojov stylingových prostriedkov a kozmetiky, ako sú sušičky, natáčky, horúce tyče, laky na vlasy a gély sú nevhodný.
4. Zbaviť stresu a zostať šťastný:
Stres a napätie sú hlavným zdravotným problémom pre celkový blahobyt matku a dieťa. Stres tiež vedie k vypadávaniu vlasov, a tým, nastávajúce mamičky by mali praktizovať pre- a postnatálnej jóga, tehotenské cvičenia a meditácie, ako zmierniť túto podmienku. Mali by tiež zostať šťastný a radostný po celú dobu tehotenstva a po
. [Read: vlasová starostlivosť počas tehotenstva]
5. Hormonálna rovnováha :.
Tehotné ženy musia konzultovať so svojimi lekármi a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti pre alternatívy, ktoré im pomôžu udržať svoju hormonálnu rovnováhu s liekmi a iné opravné prostriedky
