Aj keď si vyrábam vlastný domáci šampón a dokonca som vo Wellnesse vytvoril lepší ako konvenčný šampón a kondicionér, Nepoužívam ich každý deň. Ako často si umývať vlasy závisí od niekoľkých faktorov, ale vynechanie každodenného penenia má niekoľko veľkých výhod.
Tu preskúmame, prečo príliš veľa šampónu môže poškodiť vlasy, ako často sa potrebujete napeniť, a ďalšie fakty vyvolávajúce vlasy.
Pena, opláchnuť, opakovať. Je to jednoduché nie? Všetci vieme, čo sú šampóny a kondicionéry, ale v príbehu je niečo viac.
Šampón je určený na čistenie vlasov a pokožky hlavy a zároveň obnovuje lesk a silu. Väčšina značiek sa však spolieha na drsné pracie prostriedky, ktoré zbavujú vlasy prírodných olejov. Kondicionér má doplniť olej, ktorý sme práve stratili, ale často potiahne vlasy filmom chemikálií.
Takže aj keď je dôležité (a cítite sa skvele) umývať si vlasy, narúšame tiež prirodzenú rovnováhu olejov a potenciálne poškodzujeme zdravie vlasov a pokožky hlavy. Prírodný šampón je šetrnejší k vlasom a pokožke hlavy, ale stále odstraňuje ochranné oleje.
Nadmerné umývanie vlasov môže časom poškodiť naše vlasy aj pokožku hlavy. Vlasové folikuly sa pokúšajú kompenzovať produkciou väčšieho množstva oleja, čo vedie k väčšiemu praniu. To môže viesť k suchu, poškodené vlasy, ktoré sa častejšie lámu a ťažšie sa s nimi manipuluje.
Príliš veľa prípravkov na starostlivosť o vlasy, vrátane šampónu, môže skutočne spôsobiť rýchlejšie starnutie vlasov. Medzinárodná štúdia do roku 2020 Journal of Cosmetic Science zistil, že šampón a kondicionér majú niektoré negatívne dôsledky. Nadmerné používanie týchto produktov poškodilo vlasovú kutikulu a kvalitu.
Do hry vstupujú aj ďalšie problémy. Populárna metóda „bez poo“ je prirodzená, ale na vlasy môže byť drsný z niekoľkých dôvodov. Aj keď nepoužíva konvenčný šampón a kondicionér, metóda často používa sódu bikarbónu. Sóda bikarbóna je nielen abrazívna pre pokožku hlavy, ale má pH okolo 9, zatiaľ čo naša koža má pH okolo 4,5. Niektorí ľudia to milujú, ale pre mnohých, žiadne poo nie je časom príliš tvrdé.
Teraz, keď sme to všetko pokryli, aká je skutočná odpoveď? Aký je magický počet krát za týždeň, keď potrebujeme rozbiť fľašu šampónu? Nie je to také jednoduché a ako často si vlasy umývate, závisí od niekoľkých faktorov.
