Koľko času trávime v Sun

koľko času Mali by sme stráviť na slnku Ako sa vyhnúť spáleniny od slnka úpal po opaľovaní Zachádza

Čo opaľovací krém by sme mali používať?
V závislosti od typu kože, trvanie opaľovanie je iný, takže hladina SPF by sa mala používať tiež sa líši od jednej osoby na druhú. Jedna vec je istá: nesmiete vystavovať sa slnku v čase obeda (11:30 - 15:30), keď slnko páli a nie je opálenie. Dermatológov povedať, že v prvý deň, je potrebné nezostane viac ako 30 minút na slnku. Použitie krémy, pleťové vody s UV obrazovke je povinná

krémy, pleťové vody s vysokým UV filtrom! (15 - 20) sú najlepšie využiť po opálenú pokožku. Môžete použiť jeden s 5 -10 SPF, ak už máte opálený a až po 16:00 alebo 4pm. Krém musí byť aplikovaná 30 minút pred slnečnou expozíciou, ktoré majú byť absorbované dobre do pokožky. Pokiaľ ho aplikovať, keď sa dostanete na pláž, nebuďte prekvapení, ak sa spálite počas prvých 10 minút! Aj keď je balenie píše, že výrobok je vodotesný, re-aplikovať ani po každom kúpeli. Je to bezpečnejšie. V každom prípade to neodoláva na tvrdosti morskej soli a chloridu z bazénov.

Ak chcete zosilniť bronz
Použite tan booster, ktorý má jednu nevýhodu: nízky faktor ochrany (2, dokonca 0). ! Pokiaľ ju miešať s lyžičkou olivového oleja a jedným z citrónovej šťavy a vaša pleť bude vyzerať nádherné

Tipy: Udržujte Nuance štáty - po tom, čo si umyť kožu dobre vlažnou teplou vodou na odstránenie akýkoľvek piesok, naneste krém po opaľovaní, ale použiť rovnakú telefónnu linku s UV filtrom krému. Úloha Krém je po opaľovaní je pre upokojenie pokožky, vychladnúť a hydratujú

. - Ak vaša pokožka je veľmi suchá, môžete použiť svoj obľúbený denný telové maslo. To hydratuje dobre a to "sľubuje" ste, že vaša pleť nebude olúpať. Týmto spôsobom budete udržiavať Sunkissed vzhľad vašej pokožky po dlhšiu dobu. Ak hľadáte pre bezpečný spôsob, ako predĺžiť opálenie vy môžete dať tri možnosti vyskúšať: môžete hydratujú pleť každý deň pomáha udržať fab farbu pleti, sa môžete obrátiť smerom k pomoci self garbiara z vás môže rozhodnúť pre profesionálne sprej opaľovanie, voľba je na vás

Pozri tiež :!
Ako získať dobré zdravé Tan