Ako sa vyhnúť zuby škvrny Foods

Naša zuby môže povedať toľko o našej výžive a dokonca aj zdravie. Aby bolo možné hľadať nepoškvrnený v každej situácii sa dozvedieť viac o zuby-farbenie potravín. Znížiť spotrebu okúzliť svoju sprievod s úsmevom.

Škvrny sa môžu objaviť na naše zuby v dôsledku rôznych faktorov, thesewould buď definitívne alebo len dočasné. V závislosti na foodwe konzumovať poškodenie môže byť horšie alebo menej dramatický. Ak však youlong pre bezchybný úsmev stojí za to bráni zubami z anyinternal alebo iba vonkajším poškodením. Nie je potrebné, aby completelyeliminate tieto ingrediencie z vašej stravy. Ide o to, aby reducethe výšku svojho príjmu a nasledovať dobre definované zubnej careroutine.
Bieliace prostriedky na zuby sú veľmi populárne v dnešnej dobe sa môžete rozhodnúť pre thehomemade alebo tie profesionálne. Zdá sa však, že preventionis jedinou zárukou, že vaše zuby môžu uchovať initialpure biele tón. Tu sú najznámejšie zuby-stainingfoods.
Čaj

Bolo preukázané, že zelený a čierny čaj môže robiť zázraky s ourhealth. V skutočnosti starostlivosť o chrup nepripúšťa žiadnu výnimku vedľa svojich qualityto odstránenie baktérií a iných škodlivých činiteľov z nášho dutiny, títo majú nejaký "visible" drawbacks.Those, ktorí sú veľkí fanúšikovia ofthese nápoje nemusí chcieť, aby sa vzdal, a to ani reducetheir denný príjem čaj. Aj keď to nie je nutné znížiť theamount to stojí za zváženie udržať čaj ani príliš studený orhot.

Vzhľadom k tomu, tieto stavy môžu spôsobiť veľké škody na zub enameland následne vplyv na farbu alebo zuby. Snažte sa udržať thetemperature na čaj medzi týmto spôsobom vyhnúť sa thoroughpenetration škvŕn do zuba. Stojí za to follow thisprinciple ak škvrny mohli zostať natrvalo na zuby.

Soy Sauce

Táto zložka je používaný takmer vo všetkých kuchyniach, pridanie specialtaste pre naše jedla. Avšak každá dobrá vec je dodávaný s bitovým ofbad, sójová omáčka nepripúšťa žiadnu výnimku.

To môže znečistiť vaše zuby tým, že preniká do štruktúry ofthese vzhľadom k tmavo sfarbených pigmentov. To je dôvod, prečo isrecommended umyť si zuby alebo len bezprostredne alebo maximálne 1 hodinu po požití soysauce vypláchnuť vaše ústa withpure vodu.

paradajkovou omáčkou
< p> talianske jedlo fanúšikovia by mohli vrhnúť slzy, keď majú choosebetween svoju obľúbenú rajčinovú omáčku a čistý whiteteeth.However situácia nie je tak zlá, nie je potrebné forchoosing. Môžete mať krásny úsmev, keď sa spárovať to consumptionwith rýchly stomatologickú starostlivosť rutina.

Vzhľadom k svojej kyslé kvalite sa dokáže držať na povrch yourteeth a spôsobiť určité škvrny. Jednou z metód, aby sa zabránilo thisdisaster je vybrať potraviny, ktoré majú tiež zložky, ktoré protectthe zubnú sklovinu. Špenát je jedny z týchto prírodných bieliacich prostriedkov na zuby.

Červené víno

Vizážisti nemôže pomôcť papagájiť nekonečnú krásu vplyv ofred víno. V skutočnosti sa jedná o zdravý nápoj, najmä spotrebované adecent množstvo. Avšak vzhľadom k jeho obsahu polyfenolov môže easilystain na teeth.Moreover alkoholu má škodlivé účinky na theenamel oslabovať to a zvýšenie jeho náchylnosť k inému damages.This zložky na druhej strane má aj svoje veľké výhody, červené víno účinne bojuje proti zubnému chorobám ktoré ovplyvňujú thegum.

Cola

Okrem obsahu toxických fosforečná a kyselina citrónová thisbeverage môže tiež slabnúť zdravý biela tón zubov. Itsexcessive konzumácia môže viesť k niekoľkým zubných problems.Colaaddicts nemusí byť pripravená znížiť denný príjem alebo sa zbaviť ofthis liečiť, ale existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť itsdeteriorating účinok. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je piť itthrough slamy. To bude zlepšiť kontakt s sklovine, jeho zachovanie z ďalších škôd.

Ďalšie informácie o niekoľkých bielenie zubov metód z aprofessional. Experiment s receptami vo svojom vlastnom dome forperfect biele zuby.