Pripravte pokožku na letnú dovolenku, takže budete vyzerať a feelyour najlepšie počas dovolenky. Zistite, ako dostať svojej koži summerready a udržať ju zdravú a žiariace.
Ak ste zvedaví, ako sa starať o pleť v lete orsimply pripraviť ju na letnú dovolenku, skúste utlmiť na thecosmetics a make-up vám každodenné použitie.
Doprajte svojej pleti s domácimi maskami vyrobené z prírodných surovín, ako je med, jogurt a pulpedfruit.
Okrem zníženia chemikálie vaša pokožka dostane do kontaktu s, existuje niekoľko ďalších veľmi dôležitých tipov na zdravú kožu v lete
.
Peeling správne
prevenciu akné a aby sa vaša pleť vyzerala čo najlepšie pravidelne byexfoliating. Používajte prípravky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú orsimply vytvoriť svoj vlastný peeling z mletého aspirínu v zmesi s kyselinou water.Salicylic pomáha odstrániť odumreté kožné bunky a udržuje pokožku akné zadarmo.
odstránenie nežiaduceho ochlpenia s zvýšenú opatrnosť
Príprava na slabín sezónu obvykle implikuje niektoré hairremoval, ale mali by ste v pláne pre to v predstihu. Či už používate arazor, vosk alebo zvolil postup laserová epilácia, nevystavujte yourskin na slnku na dlhšiu dobu menej ako 48 hodín laterafter postupu demontáže.
Jesť správne potraviny
Jesť potraviny, ktoré sú pre vás dobré a pridajte dodatočnú ochranu za váš koža je veľmi dôležitá , Pokúste sa zahrnúť varené paradajky yourdiet každý deň. Bohaté na lykopén, silný antioxidant, tomatoescan pomôže vaša pleť v boji proti slnku. Čerstvé ovocie a zelenina, alongwith menej mastné potraviny je ďalším dôležitým vodítkom pre diétne letné starostlivosť o pleť
.
Majte na pamäti, že by ste tiež mali zostať hydratovaný pre žiariace skinin leto , ale držať sa voda, čaj a džúsy. Káva a alcoholicbeverages vypustiť vlhkosť z pokožky a zvyšujú riziko dehydratácie.
Použiť Krém správne
hoci kozmetika s pravým SPF sú dôležité všetky Celoročné, letné starostlivosť o pleť je predovšetkým o ochranu pred žiarením sun'sUVA /UBV. Vybrať ten správny produkt pre vašu pokožku, od L'Oréal Sublime Sun Sheer Chrániť opaľovací krém Oil SPF 15 Dr Dennis Gross starostlivosti o pleť Výkonný Sun Protection SPF 45 a uistite sa, že platí itcorrectly.
Jedným z najdôležitejších tipov pre zdravú kožu v lete regardsto použitia opaľovacieho krému 20-30 minút predtým, než idete von intothe slnko! Uistite sa, že ste to znova každých niekoľko hodín, v závislosti na theinstructions na každej opaľovací krém, chrániť kožu pred thedamaging účinkami ultrafialového žiarenia
Mohlo by Vás tiež zaujímať :.
Mastnú Starostlivosť o pleť v lete
Čo sú najlepšou ochranou pleť Výrobky pre leto
domácimi tvárové masky Recepty na leto
Fotografie: Thinkstock
