chráni pokožku pred UVA a UVB žiarenia môže pomôcť itlook mladý dlhšie, a zároveň znižuje riziko vzniku rakoviny kože. Sunscreencan pomoct, tak dlho, ako ste vlastne vybrali ten správny a pomocou itthe správnu cestu.
Spustiť uistiť sa, že sa uchádzate ochranu proti slnečnému žiareniu správne andyou're vyhnúť niektoré z najčastejších chýb ochranu proti slnečnému žiareniu. Nebudete justprotect pokožku pred predčasným starnutím, budete tiež znížiť riziko ofdangerous kožných ochorení.
Aj keď by ste sa uistiť, vybrať si vysokú SPF, môžete stillbe použitie príliš málo opaľovací krém. Aj keď sú vaše tvár potrebuje ochranu množstvo niklu foradequate, by malo byť celé vaše telo pokryté pohárik "worthof ochranu proti slnečnému žiareniu. Použitie menej moc nemusí vždy viesť k páleniu alebo othervisible otázok, ale vaša pokožka je menej chránení v dlhodobom horizonte.
Jednou z najväčších chýb, ochranu proti slnečnému žiareniu je myslieť si, že youdon't musieť platiť vopred. Väčšina dermatológovia odporúčajú, aby vám useit 20-30 minút predtým, ako ste vlastne vystavený priamemu slnku. Týmto spôsobom bude mať dosť času, aby sa vstrebáva vo svojej koži a vlastne startprotecting vás pred UVA a UVB žiarením.
skimping na ochranu proti slnečnému žiareniu opätovnom použití môže zanechať svoj skinunprotected. Aj keď používate obrazovku vodeodolný slnečné, budete ešte potrebovať toapply znovu po 2 hodinách, ak ste ešte vonku. Plávanie a nadmerné sweatingcan robiť to menej efektívne aj skôr, takže sa uistite, že ste znovu použiť aftertaking plávať, alebo ak budete pokračovať v tréningu.
Len preto, že máte čo do činenia s daždivom dni nemá meanyou môžete zabudnúť chráni pokožku. Jednou z veľkých chýb ochranu proti slnečnému žiareniu isthinking, že ste v bezpečí, bez toho, aby to, keď je nebo zakalený. Pravda isthe miera vystavenie UV žiareniu je len asi 80%, na rozdiel od jasného dňa s ascorching slnka.
Ak dávate prednosť opaľovací krém spreje, riziko uplatňovania itincorrectly alebo nedostatočne je ešte väčšia. Mnoho ľudí používa sunscreenspray, ale robia tú chybu, nie je to trenie v koži. Spray continuouslyon kožu po dobu niekoľkých sekúnd, potom sa uistite sa, že trieť v koži, ako keď budeš boli miešanie make-up. Tento krok preskočiť a nebude plne protectedagainst slnka poškodenia.
Pozri tiež: 10 Beauty tipy môžete naučiť od CATS
Použitie opaľovací krém, keď ste už na sebe niečo, dokonca aj bikiny, nebude v skutočnosti ponúknuť najlepšiu ochranu. Jeden z bigsunscreen chýb sa oblieka ako prvý, potom ho pomocou iba na exposedskin. Oblečenie nebude poskytovať dostatok SPF a UV žiarenie môže tiež dostať k vám whenyou're v tieni, takže sa uistite, že ste pokrývajúce sami dobre yourlotion alebo sprejom.
Či už ste v aute alebo doma, ktorý stál vedľa okna, UVA a UVB žiarenie môže mať rovnaký účinok na kožu, ako by you'reoutside na slnku. Začnite svoj deň s aplikáciou ochranu proti slnečnému žiareniu alebo použiť amoisturizer so správnym SPF, aby sa ubezpečil, že ste chránení, aj keď you'redriving alebo len relaxáciu vo svojom vlastnom dome.
Jednou z veľkých chýb ochranu proti slnečnému žiareniu je jeho uplatnenie v hurrywithout premýšľať o každej oblasti, ktorá potrebuje ochranu. Medzi ne patrí youreyelids, uši a dokonca aj skalp. Opaľovacích krémov palicu môže byť najlepším riešením pre earsand očných viečok, a môžete použiť rýchloschnúci sprej pre váš skalp, particularlyif plánujete stráviť veľa času vonku bez akéhokoľvek pokrytia.
Väčšina ochranu proti slnečnému žiareniu sú zvyčajne účinné rok po opening.Even v prípade, že obal má inú dátum vypršania platnosti, mali by ste vedieť, thatsunscreen sa stáva menej a menej efektívny v priebehu času, najmä keď storedin teplé miesto.
Nenechajte si ujsť: 10 Bad Kozmetické návyky Break
Použitie opaľovací krém vzorec určený pre vaše telo je oneof najväčšou ochranu proti slnečnému žiareniu chyby môžete urobiť. Ak nechcete používať onespecifically vytvorená pre váš tvár, riskujete podráždenie citlivej areasof tvári a dokonca aj breakouts.
