Existuje mnoho rôznych zdrojov informácií zubnej starostlivosti, a niektoré z nich sú protichodné a mätúce. Kvôli tebe, je to dobrá vec, ktorú čítate práve teraz. Pokračujte v čítaní pre viac potravín details.Some dôjsť k poškodeniu zubov rýchlejšie ako ostatné. Snažte sa jesť mierne množstvo sladkostí. Niektoré potraviny a nápoje môžu spôsobiť škvrny, zatiaľ čo iné môžu zvýšiť citlivosť zubov. Piť použitie slamy k zníženiu škôd na teeth.If máte teplotu citlivé zuby, zmeniť svoj zubnú pastu. Nech váš zubár viem, že dochádza k citlivosti. Ak sú vaše zuby zjitřují niečo bokom od svojho zubnej pasty, Váš lekár by mal byť schopný vám umožní know.Go k svojmu pravidelnému zubára aspoň dvakrát ročne, alebo podľa potreby. Pravidelná starostlivosť môže zabrániť vážne problémy, ktoré môžu vzniknúť. Budete mať tiež možnosť rozvíjať vzťah so svojím zubným lekárom. To môže pomôcť, aby ste sa cítili viac v pokoji, ak budete niekedy potrebovať iné ako pravidelné upratovania postupy done.Do nebude váhať použiť veľké množstvo niť na čistenie zubov. Mali by ste používať takmer dve nohy nití zakaždým, keď idete na to. To umožní dostatok množstvo, ktoré bude omotal okolo prsta. Umožňujú "dĺžka 1 nite pre každý priestor medzi svojimi teeth.As dôležité ako mať zdravé ďasná a zuby, to je rovnako dôležité pre váš jazyk byť zdravý. Ako ste si čistíte zuby, venovať pozornosť svojim jazykom alebo použite škrabku. Tieto low-cost zubné položky zbaviť sa škodlivých baktérií, ktorý je prítomný na jazyku. môžete tiež použiť kefku na zuby čistiť svoj jazyk, ale budete mať lepšie výsledky s jazykom scraper.You by mal denne Floss, aby pomáha chrániť vaše zuby zubnou niťou naozaj robí rozdiel Opatrne umiestnite niť medzi zubami Floss tam a späť Nenechajte sa niť dostať pod ďasien, .... mal by dosiahnuť iba svoju líniu ďasná Jemne odstráňte nečistoty nájdené medzi zubami. .V posledných rokoch, tam boli rad účinných over-the-counter produkty pre Whiting zubov. Supermarkety nosiť takéto výrobky. Vyberte niečo, čo sa vám páči a budú držať s. Každý produkt má rôzne smery, takže sa uistite sa nimi riadiť na letter.Talk do svojho zubára pred začatím bielenie režim. Niektoré z týchto produktov môže skutočne dôjsť k poškodeniu zubov. Veľa sú bezpečné, ale to nie je vždy ľahké rozoznať rozdiel medzi týmito dvoma. Konzultácii so svojím zubného lekára by mohli pomôcť nájsť najúčinnejší bielenie zubov produkt pre needs.It Je dôležité, aby ste správne čistiť jazyk. Ľudia niekedy prehliadnuť ich jazyky pri čistení, ale je to veľmi dôležité, aby ju udržali čisté. Si jazyk skrýva mnoho baktérií. Zanedbanie tieto baktérie môžu spôsobiť vážne problémy a dá vám zlú breath.It bolo spomenuté predtým rodičia majú často pocit, že malé deti potrebujú rovnátka. Avšak, deti v tomto veku stále rastie, čo zahŕňa ich čeľuste. Porozprávajte sa so svojím zubným lekárom o radu.
