Love Beauty >> láska krása >  >> krása >> kozmetické tipy

Naše telá Sledujte náš mozog


Váš mozog a vnútorné faktory, ktoré tvoria "kto ste", je poddajný, plast, a môže zmeniť. "Prečo mám taký pevný čas meniace sa môj život a meniace svoje správanie?" Si každá myšlienka vytvára biochemické reakcie v mozgu. Mozog potom ide o to vyslať chemickej signály v priebehu celej tvoje telo ako poslovia tejto myšlienky. Každá myšlienka ste sa formuje mozog. To, čo sme opakovane premýšľať o tom, a kde sme svietiť svetlo nášho záujmu a pozornosti, je to, čo sme neurologicky stáť. A s dostatočným opakovania myslenia a cítenia, svoje myšlienky a pocity, stanú sa tetovať do vráskavej štruktúry mozgu, ktorý potom ide o to formovať svoje každodenné návyky a sklony. K dispozícii je dobrá správa pre všetkých z toho. Neuroscience nám ukázala, že môžeme utvárať a formovať neurologickou rámec "ja" tým, čo sme opakovane dať našu pozornosť. Inými slovami, rovnakým spôsobom, že môžeme byť nevedome vytvára naše životy, a sami môžeme vedome znovu a doslova objaviť sami. Ale je tu jedna veľká prekážka na meniace sa váš život. A vy ste s najväčšou pravdepodobnosťou narazí na túto prekážku znovu a znovu a možno ani vedome s vedomím, že sa jedná o prekážku stále beží do. Podľa najnovších výskumov, nemeníme naše okolnosti preto, že "sme sa stali závislými na emočný stav, ktorý vytvárajú, chemické látky, ktoré vyvolávajú tento stav bytia." Doslova sme sa stávajú závislými na naše vlastné ja, naše rutiny, naše spôsoby myslenia, cítenia a chová. Dokonca aj keď vieme, že to nemusí byť v našom najlepšom záujme. Dokonca aj keď vieme, že to nie je nám pomáha. Rovnako ako niekto, kto je závislý na heroíne, musíme dostať naše fix smútok, strach, hanba, strach a tak ďalej. A vieme, že stačí každej látky, ktoré mení váš stav mysle sa môžu stať návykový. Naše telá nasledovať náš mozog. Naše telá pôjde o vytvorenie viacerých stránok bunkový receptor, ktorý odráža naše obvyklé myšlienky a pocity do bodu, keď sme doslova závislosť na návykových našich myšlienok a pocitov. Zoberme si, že sme boli vypočítané mať až 60.000 myšlienky v jednom dni. Za jeden deň. A 95-98% z myšlienok, ktoré dnes považujeme za presne rovnaký ako včera! Ale viete čo? Dokonca aj vtedy, môžeme zmeniť. Môžeme sa znovu sami. Môžeme transformovať naše mentálne /emocionálne tendencie, a preto premeniť celý náš životný skúsenosť. K zmene, je väčšia ako na životné prostredie. A som tu, aby som vám pripomenul: Tie sú väčšie ako akékoľvek a za všetkých okolností môžete ocitnúť dnes. Nezáleží na tom, ak máte desaťročia negatívne seba-talk a negatívny seba-obraz. Sa môžete obrátiť svoj život okolo kedykoľvek. A môžete začať dnes, práve teraz. Si krajšia, než si myslíte #new DNA omladenie Program #