Part 1 článok pokrýva makrominerály význam pri riešení vlasové problémy. Tento článok podrobnosti von úlohu Micro minerály pre riešenie rovnaké. Mikro minerály: Zinok: Je zodpovedný za tvorbu nových buniek v folikulov a preto podporuje rast. Jeho nedostatok by malá vypadávanie vlasov problémy, ako je vypadávanie vlasov. Zinok sa nachádza medzi hubami, špenátom a celú grains.Iodine: Jód reguluje funkcie štítnej žľazy. Jeho nerovnováha bude tvoriť hypertyreoidních a hypothyroid. Obe tieto podmienky sú dôvodom problémy vlasov. Jód je prítomný v jodizovana soli, cesnaku a morské weeds.Selenium: Tento minerál je prínosom pre rast prameňov a kontroluje jódu funkcie. Vypadávanie vlasov vzniká kvôli jeho nedostatku. Brokolica a celé zrná sú dobré zahrnúť do svojho jedálnička zvýšiť selénu minerál v body.Copper: Poskytuje silu a farbu prameňov a tiež podporuje rast. To zohráva kľúčovú úlohu v oblasti zdravia vašich zámkov. Meď je potrebná pre syntézu melanínu, čím sa získa vlasy prameňov svoju prirodzenú farbu. Jeho nedostatok povedie k problému vypadávaniu vlasov. Nesprávne metabolizmus medi spôsobuje vlasy hriadeľ genetickú poruchu zvanú ako Menkesovy syndróm. Majú vodu v medenej nádobe, pretože pomáha pri zlepšovaní obsahu medi v body.Iron: žehlička vedie nedostatok anémia, ktorá vedie k vypadávaniu vlasov a difúzny typ vlasov-prebierky. To je bežne k videniu v indických žien v plodnom veku, pretože menštruácia a tehotenstvo. Nedostatok železa u detí viesť k typickým problémom vlasy ako predčasné šedivenie. Nasledujúce položky obsahuje veľké množstvo železa: 1. Zrná a obilnín: Ryža vločky, jačmeň (Bajra) 0,2. Fazuľa a strukoviny: šošovica, krava hrachu, sóje, Lobi (monokel fazuľa) .3. Zelenina obsahujúce železo: červená repa greeny, petržlen, mätu obsahujú železo v dobrom pomere. Brokolica má tiež vysoký obsah vitamínu C zase podporuje, aby sa železo v body.4. Morská zelenina obsahujú železo vo vysokých pomeroch. 5. Prísady: Turmeric6. Ovocie: Melón, hrozienka, sušené dates.Chromium: To má hrať kľúčovú úlohu v metabolizme glukózy a jeho nedostatok má teda priamy vplyv na hladinu krvného cukru vedie k problému vlasy, ako hairloss.Manganese: Jeho nedostatok sa bude znižovať tempo rastu a zmeniť pigmentáciu chlpov. Ak je prítomný v nadbytku spôsobuje anémiu, pretože spôsobuje nedostatok železa, ďalej vypadávanie vlasov problém zhoršiť, ak ich sprevádza s problémom nedostatku železa. Vysoký obsah mangánu je nájdený v ovos, pšeničné otruby, pšeničné klíčky sóje, obilniny, strukoviny, celozrnný chlieb, obilie petržlenovú, tvarohom a pulses.Do poznáte tajomstvo mať obraz perfektné vlasy, ktoré chcete byť hrdí? Chcete sa konečne získať vaša dôvera mať dokonalé, zdravé zámky, ktoré ste vždy snívali? Ak áno, sledujte tento pokročilý bezplatnej starostlivosti o vlasy videa. Plus budete tiež získať bezplatné telefónne poradenstvo relácie, kde jeden z našich vedúcich trichologists vám zavolá osobne a pomôže vám one-on-one odpovie na všetky vlasy otázky môžete mať ... www.richfeel.comFollow tipy starostlivosť o vlasy je vysvetlené v tejto Článok získať zdravé pramene. Prečítajte si tento úžasný článok -. Tipov pre starostlivosť o vlasy
