8 Kozmetické tipy pre zdravú kožu. Domáce pleťové masky recepty
Vaša koža je najväčší orgán v tele a odráža celkovú pohodu a rovnováhu celého vášho systému - tela, mysle a duše. Ak jedna vec dostane mimo rovnováhu - to môže okamžite sa prejaví na koži. Pokožka sa chová ako "prikrývka" chrániť svoje vnútorné orgány z vonkajších zásahov.
najexponovanejších časť kože je tvárou. Je to veľmi citlivé na znečistenie životného prostredia a rôznych teplotných zmien. Je dôležité chrániť a starať sa o vašu pokožku, alebo inak, škoda mohla byť nevratné. Poďme sa baviť o niektorých základných, ešte dôležitejšie pre starostlivosť o pleť "pravidiel", ktoré vám pomôžu dostať, že zdravé a žiariace pleť. Poďme sa pozrieť na niektoré veľmi základné kroky k nasledovaniu:
1) Základná koža careThe Základom správnej starostlivosti o pleť zahŕňa denná CTM (čistiace, tónovacie a hydratačné ošetrenie) vhodný pre váš typ pleti. Nielen, že je to súčasť osobnej hygieny, ale aj dobrú starostlivosť o pleť rutinné pomôže váš make-up vyzerať dokonale a hladké. (Je vhodnejšie použiť iba bez alkoholu produkty na tvári.)
2) Sun protectionSkin, i jej hlboké vrstvy, môže byť vážne poškodené slnkom a jeho škodlivé UVA /UVB žiarenia, a preto je dôležité, nábožensky používať opaľovací krém všade tam, kde žijete. Dokonca aj keď počasie je zamračené, slnečné lúče ešte môže preniknúť do hlbokých vrstiev vašu pokožku, podporuje to proces starnutia a "poskytovanie" niektoré neatraktívne slnečných škvŕn. Odporúča dvakrát aplikovať opaľovací krém denne. Existujú dva typy opaľovacieho krému: fyzikálne blok chemickej a biologickej ochrany. Môžete si vybrať ten, ktorý vyhovuje váš typ pleti a odpovedá na potreby vašej pleti. Často, vaša nadácia alebo prášok tváre už majú ochranu proti opaľovanie v ňom, čo je zvyčajne dosť. Nielen, že opaľovací krém chráni pokožku pred slnečnými škvrnami, ale tiež to môže pomôcť spomaliť proces starnutia. Môžete tiež zvýšiť svoj vnútorný odpor slnečné tým, že zlepší svoj jedálniček a jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny a antioxidanty.
3), peeling alebo olúpať vaša pleť regularlyThis treba krásne, zdravé a žiariace pleť , Exfoliácia pomáha zbaviť odumretých kožných buniek, ktoré odhaľujú svieži, hladkú a jemnú kožu pod ním. Je odporúčané, aby olúpať svoju tvár, aspoň raz za týždeň, ale tam sú niektoré veľmi jemné kroviny, ktoré existujú na trhu, ktorý môže byť použitý každý day.You sa tiež pokúsiť vytvoriť svoj vlastný prirodzený domáci tvár peeling, dovoľte mi podeliť sa s vám niekoľko receptov. Skúste toto: zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jemne cukru a 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja. Jemne masírujte pokožku s tým, Nesiahajte a nemajú byť hrubá! Potom dobre opláchnite teplou a potom studený water.You môžu tiež vyskúšať tento recept: zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja s kašou jahody v miske a potom jemne zoškrabať mŕtve kože a nečistôt z vášho tváre. Umyť, keď skončil, a striekajúcej vode si tvár studenou vodou, ako posledný krok.
4) Pleťové masky podľa vašich kožných typeGirls vo svojich dvadsiatich rokov, ktorí majú akné náchylné kožu majú úplne iné starosti ako kožné dam ich štyridsiatych rokov, ktorí majú suchú pokožku. To je dôvod, prečo je dôležité, aby si vybral tvárové masky podľa potrieb Vašej pleti
Dovoľte mi, aby som s vami podeliť o nejaké efektívne tvárové masky pre rôzne kožné obavy :. recepty na domáce masky pre suchú pleť kraju - vaječný žĺtok plus olivového oleja maska je ideálny pre suchú pleť. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu olivového oleja s jedným žĺtkom, naneste ju na tvári po dobu 5-10 minút, potom ho zmyte teplou, potom studenou vodou. Vaša pokožka bude cítiť mäkké, poddajné a živí . - Med a mlieko pleťová maska môže byť dobré pre ošetrenie normálnu až suchú pleť. Len mix 3 polievkové lyžice mlieka, 1 čajovú lyžičku medu a utrieť si tvár s touto zmesou s použitím vatový tampón. Počkajte trochu, potom opláchnite. (Nečakajte, až maska je úplne suchý, pretože to môže byť drsné pre vašu pokožku. Môžete znovu nainštalovať túto zmes na tvár niekoľkokrát miesto. Tiež sa vyhnite použitia medu, ak máte citlivú pokožku.) - Tu je recept. ošetrenie tváre pre mastnú pleť Matujúci: zmes 1 polievková lyžica bieleho ílu s 1 bielku a 1 polievková lyžica jojobového oleja (tento olej môže byť použitý na mastnú pleť). Použiť túto zmes na koži po dobu 10-15 minút; opláchnite vlažnou, potom studenou vodou Recept tvárovú masku pre normálnu pleť :. - Oatmeal navyše olivovým olejom je skvelý tvárovej výživná maska pre normálnu a dokonca suchej typy pleti. Po prvé, zmiešajte 2 polievkové lyžice ovsa s trochou teplej vody a čakať, až sa dostane vláčnu. Pridajte 2 polievkové lyžice olivového oleja. Naneste masku na tvári (uistite sa, že ovsené vločky nie je príliš horúca, teplota by mala byť vlažná a príjemné na dotyk). Nech je táto maska sedí na tvári po dobu 10-15 minút a potom jemne olúpať ho Ak máte nečakané pupienok, tu je, ako sa môžete zbaviť bez stláčania :. Naneste pokles tea-tree olej priamo na vyrážku pred spaním. V dopoludňajších hodinách by malo byť lepšie Tu je jednoduchý rituál, ktorý môže pomôcť dámy so suchou kožou :. Masírujte tvár s kokosovým olejom (alebo olivový olej, avokádový olej, mandľový olej) na pár minút každých noc. To pomôže zlepšiť krvný obeh pokožky a bohaté na vitamíny, kokosový olej hydratujú a vyživujú pokožku, takže je vyzerať a cítiť svieži a vláčnu. 5) tváre cvičenie vám môže pomôcť tón tvárové svaly a zlepšiť krv cirkulácie v koži. Youtube to 6) Detoxify a vyživujú pokožku dehydratovanú pleť môže vyzerať poklesnutý a bez života !; Celé vaše telo, rovnako ako vaša pokožka potrebujú značné množstvo hydratácie. Odporúča sa vypiť minimálne 8 pohárov vody denne, čo môže pomôcť detoxikovať a prirodzene hydratuje celý systém. Ak chcete získať zdravšie pleť, je tiež dôležité, aby ju vyživovať zvnútra. Môžete to urobiť tým, že zlepší svoje stravovacie návyky - zahŕňajú maximum vitamínov a minerálov do svojho jedálnička konzumáciou čerstvého ovocia a zeleniny každý deň 7) Zákaz fajčenia .. Žiadny alkohol. Sú to skutoční nepriatelia krásy a mladosti vašej pleti. Akonáhle je človek závislý na tieto zlé návyky - to je veľmi ťažké nájsť cestu von ... Fajčenie a alkohol naliať toxínov do tela, ktorá sa postupne, ale iste ukazujú ich účinky na pokožku. Vzhľadom na nedostatok živín a kyslíka, škodlivé voľné radikály poškodzujú elastické vlákna a kolagén v koži a pomaly predčasné vrásky objavujú na tvári. Tiež obvyklé fajčenie spôsobuje linky a vrásky okolo úst. Nechceme to, že nie? 8) zvládať stres. stresovým mysli nielen môže viesť k rôznym chorobám, ale tiež môže prejaviť jeho účinky na koži. Stres môže vaša pleť citlivejšia a spôsobiť akné a iné kožné problémy. Stres je tiež istá cesta k predčasnému starnutiu. Ak chcete žiť dlho a zdravo žiť a mať zdravšie pleť - pokúsiť sa naučiť zvládať stres. Pokúsiť sa kultivovať pozitívny a optimistický stav mysle, smiech viac, majte sa zúčastňuje záľuby a aktivity, ktoré sú zábavné a príjemné. Môžete tiež skúsiť meditáciu a relaxáciu, pripojiť jogy alebo začať cvičiť. Všetky tieto tipy môžu účinne pomôžu zvládať stres, a teda zdravšie pleť bude príjemným dôsledkom. Dúfam, že ste našiel tieto tipy užitočné. Prosím, neváhajte sa podeliť o svoje vlastné kozmetické tipy pre zdravšie pleť v poznámke časti. Buďte v pohode!
< p> Recepty masky pre mastnú pleť:
mastnú a akné náchylnú pleť vyžaduje odlišnú treatment.Mud a hlinené masky bude veľmi účinný na mastnú pleť
