10 Genius spôsobov, ako hydratujú pleť prirodzene
počasie, drsné mydlá a čistiace prostriedky, a proste mať vaša vaňa alebo sprcha voda príliš horúca, to všetko môže pridať až suchú pleť. Môžete samozrejme boj proti suchú pokožku drahé hydratačný a telových mliek, ale prečo nie hydratovať vaša pleť prirodzenou cestou? Tu je desať geniálny spôsoby, ktoré môžete hydratujú pleť prirodzene.
1. Pite veľa vody
Pravdepodobne ste počuli tento skôr, ale stále má získať uznanie na našom zozname. Najjednoduchší spôsob, ako hydratujú pokožku je, aby sa vaše telo hydratované zvnútra. Je tiež dobré pre vaše srdce a obličiek, takže sa uistite ste získali svoje dva litre vody denne.
2. Olivový olej
Olivový olej je pretekajúca s mastných kyselín a antioxidantov, ktoré pomôžu udržať vaše pleť hydratovaná a zdravá. Skúste masírovanie trochu olivového oleja do pokožky, než sa sprchou alebo vaňou, a to pomôže k zastaveniu teplou vodou a mydlom vysúšaniu pokožky von.
3. Používajte iba jemný, prírodné mydlo
Skontrolujte štítky na svoje mydla a čistiaci prostriedok taky. Vyhnite sa chemické Ládin drsné mydla, ktoré dôjde k strhnutiu prírodné oleje z pokožky, a vybral tie, ktoré obsahujú iba prírodné zložky a hydratačné činidlá, ako aloe vera miesto.
4. Stlmte teplotu na vašich vaňou a sprchou
Teplá voda bude tiež zbaviť oleja z kože, takže sa nemusíte tráviť príliš dlho vo vriacej horúcej sprchy alebo vane. Horúca voda by mohla cítiť krásna a relaxáciu, ale to nebude vám pomôžu udržať vašu pokožku hydratovanú vôbec.
5. Pridajte avokádo do svojho jedálnička
, čo jete bude tiež mať vplyv na hydratáciu pokožky. Ak nechcete už jesť avokádo, potom skúste pridať ju do svojho jedálnička. Avokádo obsahuje veľa zdravých tukov, ktoré pomôžu hydratujú pokožku, ale namočiť zlý cholesterol. Avocado robí úžasné prírodné hydratačné masku príliš; Len mash up nejaké avokádo mäso do misy, pridáme lyžičku avokádový olej a aplikovať na tvár po dobu piatich minút pred umytím vlažnou vodou; Je to úžasné, osviežujúce a výživné tvárová maska, ktorá je nielen veľmi ľahké, ale je tiež veľmi efektívna.
6. Použite zvlhčovač vzduchu
Uvedenie zvlhčovače vzduchu vo vašej spálni tiež pomôže zastaviť vašu pokožku pred vysúšaním. To vám tiež pomôže lepšie spať, a to je dobré pre vaše dýchacie taky. Tiež nemajú ústredné kúrenie alebo klimatizáciu na príliš vysoké, pretože obaja títo môžu vysušovať pokožku.
7. Čarovný Honey
Jeden z najlepších produktov pre starostlivosť o pleť, ktoré nám matka príroda dala surové, organický med. Je to prirodzene hydratačné a má tiež antibakteriálne a protiplesňové účinky, ktoré sa upokojiť podráždenie a boji proti infekcii. Použiť med na zvlášť zlé oblastiach suchú pokožku a nechať to na asi päť minút pred umytím opäť vlažnou vodou. Tento postup opakujte denne, po dobu niekoľkých dní, a čoskoro uvidíte rozdiel vo svojej koži
- pleťová maska pre suchú pleť :.
Tu je ďalší z nádherné, prirodzené a efektívne tváre masky s použitím medu pre suchú pleť: zmiešajte jednu čajovú lyžičku surového medu, jednu čajovú lyžičku kokosového oleja (alebo /a avokádový olej, mandľový olej, šípkový olej, sezamový olej, z ktorých všetky sú veľmi výživné a hydratačné) a polovica banán (alebo avokádo), šťouchané; aplikovať na tvár po dobu asi piatich minút a potom opláchnite. Vaša pokožka bude cítiť mäkké, vyživovaná a svieža
- Pleťové masky pre aknóznu pleť :.
Ak máte aknóznu pleť, tu je prirodzené, ošetrenie tváre, ktorá bude výhodná pre vás: zmiešajte jednu čajovú lyžičku medu s jednou lyžičkou extra panenského olivového oleja (bez obáv, že nebude upchávajú póry), pridajte jednu polievkovú lyžicu jogurtu a 1/2 čajovej lyžičky citrónovej šťavy (ak je vaša pokožka je citlivá, preskočiť citrónovú šťavu ). Dobre premiešajte všetky ingrediencie, naneste na pokožku asi päť minút a opláchnite. Vaša pokožka bude hovoriť "ďakujem".
Ďalším jednoduchým prírodné pleťová maska pre mastnú a aknóznu pleť je zmes medu a čerstvými jahodami kašou. Obaja jahody a med pomáhajú neutralizovať baktérie a prečistenie pórov. Med tiež pomôže hydratovať pokožku a utíšiť podráždenie. Len miešať dva kaša jahody s jednou lyžičkou medu a aplikovať na tvár po dobu asi piatich minút. Opláchnite a osušte. Užite si krásny živené a žiariaca pleť!
8. Jesť viac tekvica
Ďalšie vynikajúce krmivo pre hydratáciu pleti zvnútra, je tekvica. Len tým, že pridaním malého množstva tekvica do svojho jedálnička, budete dodávať kožu s viacerými výživu, ktorú potrebuje zostať zdravý a hydratovanú.
Môžete tiež použiť zinkovú bohatý tekvice ako skvelého zložky pre prirodzenú tvárová maska, tu je, ako: zmiešajte jednu polievkovú lyžicu jemne nastrúhané surové tekvica s jedným vaječného bielka, jednej čajovej lyžičky sladkej mandľového oleja a jednej čajovej lyžičky paradajkovej šťavy. Zmiešajte alebo zmes dobre všetky ingrediencie a aplikovať na tvár po dobu asi piatich minút pred opláchnutím off. Táto maska pomôže nielen hydrát a vyživujú pokožku, ale bude tiež pomáhať v boji proti prebytočný olej, rovnako ako kazov, a jemne pomôže olúpať kožu, a to vďaka prírodných enzýmov, ktoré tekvica a paradajkovej šťavy obsahujú.
9. Jesť viac ovocia
Väčšina ovocia má vysoký obsah vody a má tiež vitamíny a minerály, ktoré vy a vaša pleť potrebujú zostať zdravý rovnako. Nahradiť jednu zo svojich súčasných denných občerstvenia s kúskom čerstvého ovocia a vaša pleť bude vyzerať a cítiť sa oveľa lepšie pre neho.
10. Zvýšiť svoje omega-3 mastných kyselín
Omega-3 mastné kyseliny poskytujú stavebné bloky, ktoré vaše telo používa na výrobu oleja na kožu. Pridať ďalšie lososa a tučné ryby do svojho jedálnička a budete robiť vaše srdce láskavosť, ako aj zlepšenie hydratácie pokožky
. Upozornenie: Vždy liečiť kožu láskavo. Vyhnite drsné trenie a drhnutie, bude to pomôže oddialiť starnutie a zostať mladší dlhšiu dobu. Tiež sa uistite, že nie ste alergickí na prírodných zložiek tvárových masiek a procedúr, testovať ich na zápästie pred použitím na vašej tvári. Ako hydratujú pleť prirodzene? Aký je váš obľúbený prirodzený tvár hydratačný? Buďte v pohode!
