As vantagens e limitações de BMI

Are você menores de 25 anos ou mais de 30? Não, nós não estamos falando de idade, mas sobre o seu IMC ou Índice de Massa Corporal. Embora muitas pessoas estão conscientes disso, aqueles que não faz, é importante saber o seu IMC para entender a condição de sua saúde em relação ao status de altura-peso. É simplesmente com base em uma fórmula matemática que leva a altura eo peso de uma pessoa em conta para medir a sua gordura. Ele indica se a pessoa está acima do peso ou que sofrem de obesidade. É essencial saber o seu IMC para determinar os riscos de saúde associados com o excesso de peso, que é um índice de massa corporal de 25 ou mais. Isso pode ser extremamente perigoso durante midlives à medida que aumenta o risco de morte por doença cardíaca ou outra problem.Again relacionados peso, ter um IMC abaixo de 18,5 pode causar problema de saúde. De acordo com especialistas de investigação e saúde da faixa saudável de Calculadora Índice de Massa Corporal é entre 18,5 e 24,9. No entanto, é importante entender que diferentes especialistas em saúde e diferentes noções de Índice de Massa Corporal para homens e mulheres. Embora muitos considerá-lo como uma ferramenta útil quando se trata de medir o status de peso, outros não tem certeza sobre a sua accuracy.Now antes de passar para discutir como precisas IMC pode ser para determinar seu status de peso, é importante saber o que de Massa Corporal índice é. Apesar de ter sido desenvolvido em algum momento entre 1830 e 1850, o conceito moderno de IMC segue um conjunto de regras diferentes para medir peso saudável. Em junho de 1998, o Instituto Nacional de Saúde declarou algumas orientações de IMC para os investigadores, médicos, nutricionistas, e outras agências governamentais a seguir, substituindo o antigo tables.It seguro de vida é calculado dividindo o peso de uma pessoa pelo seu /sua altura , finalmente, multiplicando o resultado por o factor de conversão de 703. neste método, o peso é medida em libras e altura em polegadas ao quadrado. Para aqueles que querem evitar todas essas complicações, existem muitos sites que oferecem web IMC calculadora para livre, onde você só tem que dar a sua altura e peso e eles vão lhe fornecer o resultado. De acordo com as recomendações dos Institutos Nacionais de Saúde, um IMC de 18,5 a 24,9 é considerado um peso saudável, 25-29,9 está acima do peso e 30 ou acima é os profissionais de saúde obese.For, o IMC é a sua medida de escolha para calcular o limite de peso de uma pessoa. É um instrumento de triagem fácil, bem como um método de baixo custo; Assim, vários especialistas em saúde estão usando Índice de Massa Corporal para avaliar o estado de peso de seus pacientes. Infelizmente, este método de rastreio de categorias de peso não é uma ferramenta de diagnóstico. É essencial para fazer mais algumas avaliações para avaliar os riscos de saúde, incluindo precisão estudar história dieta, história familiar, padrões de exercício e medir o percentual de gordura corporal. Além disso, Índice de Massa Corporal não considera sexo, idade ou massa muscular nem pode distinguir entre massa gorda e mass.Thus corporal magra, ele vai indicar um atleta musculoso como tendo maior IMC, mesmo quando ele /ela tem baixa percentagem de corpo gordo. Da mesma forma para os idosos, o seu Índice de Massa Corporal aparece dentro da faixa normal, embora sejam overweight.Advanced Calculadora Índice de Massa Corporal para calcular o seu Índice de Massa Corporal. resultados imediatos com recomendações sobre como obter o peso desejado com a ajuda de IMC para Mulheres